脊柱骨折術(shù)后前三個(gè)月可以通過(guò)到醫(yī)院做復(fù)查X片來(lái)做隨訪，確認(rèn)病情的恢復(fù)進(jìn)程；若有什么異常的情況也可以及時(shí)被發(fā)現(xiàn)，然后及時(shí)采用對(duì)應(yīng)的措施來(lái)做處理。在疾病恢復(fù)后期，患者建議可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用些鈣劑來(lái)促進(jìn)康
骨科 | 主任醫(yī)師 三甲名醫(yī)
北京大學(xué)人民醫(yī)院2025-03-31
半月板損傷如果是比較輕微的是可以跑步的，跑步主要是以慢跑為主，且應(yīng)該跑一段休息一段，不要長(zhǎng)時(shí)間的跑步。但如果損傷是比較嚴(yán)重的是不可以跑步的。建議在慢跑前要注意做好熱身運(yùn)動(dòng)，避免在慢跑過(guò)程中出現(xiàn)抽筋等不
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關(guān)節(jié)炎是屬于風(fēng)濕病的，屬于風(fēng)濕病的一種。關(guān)節(jié)炎的病因是有很多的，可能是與自身免疫反應(yīng)有關(guān)，也可能是與創(chuàng)傷有關(guān)，還有可能是與退行性病變等因素有關(guān)。建議存在有該疾病的患者可以到戶(hù)外做些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來(lái)鍛煉身體
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拇外翻手術(shù)后一般暫時(shí)不可以運(yùn)動(dòng)，需要先休息一段時(shí)間，待傷口完全恢復(fù)之后可以先做些輕度的運(yùn)動(dòng)；且要注意時(shí)間的控制，時(shí)間不要太久。建議先手術(shù)后要注意做好傷口的護(hù)理，盡量不要讓傷口沾到水，沾水之后是很容易引
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拇外翻與穿高跟鞋是有一定關(guān)系的，尤其是長(zhǎng)期穿鞋頭比較窄腳的高跟鞋。該疾病形成的病因除了與穿鞋子有關(guān)，還可能是與扁平足、個(gè)人習(xí)慣及遺傳等因素有關(guān)。對(duì)存在有該疾病的患者，建議穿寬松舒適的平底鞋，這樣才可以
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膝關(guān)節(jié)損傷疼可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用云南白藥片等藥物來(lái)做治療，該藥物是具有緩解疼痛的作用的。除了服用藥物，還可以使用些止痛藥貼來(lái)配合治療，這樣止痛效果會(huì)多好些。如果是反復(fù)出現(xiàn)疼痛或者疼痛比較嚴(yán)重的建議到醫(yī)
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拇外翻的特點(diǎn)主要表現(xiàn)為，拇指在第一腳趾和腳面處向外傾斜，關(guān)節(jié)的內(nèi)側(cè)可以出現(xiàn)骨贅，這是拇外翻最典型的特征。同時(shí)拇外翻的患者，因?yàn)榛继庨L(zhǎng)期受鞋子的摩擦，可以出現(xiàn)局部紅腫疼痛的現(xiàn)象。建議患者在平時(shí)中要注意休
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骨囊腫適合做些有氧活動(dòng)，患者可以選擇騎自行車(chē)，平地散步，打太極拳等。如果骨囊腫的范圍是比較小的，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用地塞米松等藥物來(lái)做治療。比較大的骨囊腫建議要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行手術(shù)治療，早治療病情后期恢
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軟組織損傷是否算輕傷，主要是根據(jù)患者的實(shí)際病情情況來(lái)決定的。如果軟組織損傷的面積比較小，且沒(méi)有什么并發(fā)癥出現(xiàn)一般是屬于輕傷；但如果軟組織損傷的面積較大，且還伴隨有并發(fā)癥則是比較嚴(yán)重的。建議在受傷期間，
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關(guān)節(jié)炎泡腳是有一定效果的，但是泡腳多數(shù)是起到緩解作用，并不能很好的治療該疾病。想要更好的治療該疾病還是需要服用藥物來(lái)進(jìn)行。建議患者在疾病早期便采取有效的措施來(lái)做治療，這樣后期可以得到較快的康復(fù)。該疾病
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風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎一般分為兩種，分別是典型類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎和不典型類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎。其中不典型類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎有可以分為發(fā)熱型類(lèi)風(fēng)濕、反復(fù)發(fā)作性風(fēng)濕病等。在采用藥物治療前建議先明確疾病的具體類(lèi)型，這樣才可以得到較有效
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腰腿疼痛的患者，多吃一些含鈣量比較豐富的食物。例如牛奶，豆制品，蝦皮，排骨，堅(jiān)果，海帶等食物。同時(shí)可以多吃一些富含維生素的蔬菜水果，這些食物對(duì)于緩解癥狀有一定的因素。引起腰腿疼痛的原因比較多，患者在平
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蛙泳對(duì)膝關(guān)節(jié)一般是不會(huì)有什么損傷的，蛙泳屬于一種膝關(guān)節(jié)負(fù)重極低的運(yùn)動(dòng)。存在有膝關(guān)節(jié)損傷的患者也是可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行蛙泳的；但是如果膝關(guān)節(jié)損傷的程度是比較嚴(yán)重的則最好不要去游泳。需要游泳的患者，建議在游泳前
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風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎可以通過(guò)到醫(yī)院做血常規(guī)、關(guān)節(jié)液及血沉等方面的檢查來(lái)進(jìn)行確診。該疾病形成的病因是有很多的，可能是與遺傳有關(guān)，也可能是與感染因素有關(guān)，還有可能是與自身免疫性疾病有關(guān)等。確認(rèn)病因后建議要盡早做治
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肩袖損傷患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行肩關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練，患者可進(jìn)行前屈、外展、后伸、內(nèi)旋、外旋等運(yùn)動(dòng)；患者在完成肩關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練后，需對(duì)肩肱節(jié)律進(jìn)行調(diào)整，使患者的運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)更加美觀；還需進(jìn)行肩關(guān)節(jié)本體感覺(jué)訓(xùn)練、
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拇外翻常見(jiàn)的手術(shù)方法，一般有軟組織手術(shù)和截骨手術(shù)兩種。若患者采用軟組織手術(shù)治療后沒(méi)有達(dá)到預(yù)期的效果才會(huì)考慮截骨手術(shù)。采用合理的手術(shù)方法進(jìn)行治療后疾病是可以得到康復(fù)的。建議就醫(yī)，由醫(yī)生根據(jù)患者的病情來(lái)給
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老人骨質(zhì)疏松可以服用碳酸鈣來(lái)做補(bǔ)鈣治療，碳酸鈣對(duì)于中老年人補(bǔ)鈣的效果還是比較好的。通過(guò)補(bǔ)鈣一段時(shí)間后癥狀是可以得到改善的。建議患者應(yīng)該要經(jīng)常到戶(hù)外做些鍛煉，鍛煉對(duì)于增強(qiáng)個(gè)人體質(zhì)及提高個(gè)人的免疫力是有較
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腰椎骨折是不能進(jìn)行彎腰活動(dòng)的，如果彎腰的話會(huì)加重腰椎的承重力，是有可能加重病情的。骨折患者如果有明顯的疼痛感，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用鎮(zhèn)痛藥物進(jìn)行緩解。腰椎骨折的恢復(fù)期是需要細(xì)心護(hù)理的，患者要堅(jiān)持臥床休
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膝關(guān)節(jié)炎要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查治療，在通過(guò)專(zhuān)業(yè)的治療恢復(fù)后，癥狀是可以得到較明顯的改善的。如果膝關(guān)節(jié)炎治療不及時(shí)的話是會(huì)嚴(yán)重影響正常生活的。得了膝關(guān)節(jié)炎后，一定要注意避免關(guān)節(jié)勞累及避免受寒，因?yàn)檫@兩種情
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中老年人可以適量長(zhǎng)期吃鈣片。中老年人由于年齡的原因，很多都出現(xiàn)了骨質(zhì)疏松的情況，容易導(dǎo)致骨折。但如果患者存在有結(jié)石性疾病，應(yīng)定期復(fù)查，以免服用鈣片對(duì)患者造成不良影響。患者除服用鈣片外，平時(shí)可多吃一些富
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