??“精力不足、情緒低落、性功能下降？”這些癥狀可能暗示雄性激素水平不足！研究顯示，30歲后男性雄性激素每年下降1%-2%，女性更年期后雄性激素也會逐漸減少。本文將揭秘雄性激素提升方法、低雄性激素的危害
中醫科 | 主任醫師 三甲名醫
首都醫科大學附屬北京同仁醫院2025-05-23
??中醫可以診斷和治療多種疾病，還擁有很多特色治療，比如一針二灸三藥，有部分人對這種說法不是很了解，那么，一針二灸三藥究竟是什么意思呢，本文將詳細解答。??“一針二灸三藥”的含義??“一針二灸三藥”是中醫傳
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首都醫科大學附屬北京同仁醫院2025-05-23
??在中醫外治法中，五倍子搭配蛇床子熏洗是不少人用來緩解皮膚或私密處問題的妙招。但很多人心里犯嘀咕：這種熏洗的效果是永久的嗎？現在就來揭開真相。五倍子蛇床子熏洗效果是永久的嗎??五倍子蛇床子熏洗效果并非
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首都醫科大學附屬北京同仁醫院2025-05-23
?在荒坡沙地、灌木叢中，有一種不起眼的植物——車桑子，它既是固土護坡的“生態衛士”，也是傳統醫學中的“解毒良藥”。其葉、花、果或全株均可入藥，味微苦、辛，性溫，接下來，我們將深度解析它的核心功效，并教
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首都醫科大學附屬北京同仁醫院2025-05-23
??在大自然饋贈的天然藥材寶庫中，芒根或許不像人參、枸杞那樣廣為人知，但它憑借獨特的藥用價值，在傳統醫學領域占據著一席之地??。這種看似普通的植物根莖，究竟蘊含著怎樣的功效？使用時又有哪些需要注意的地方呢
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首都醫科大學附屬北京同仁醫院2025-05-23
??在傳統草藥的世界里，花蝴蝶根雖然不像人參、枸杞那樣廣為人知，但憑借其獨特的藥用價值，在民間的應用歷史頗為悠久。它常被用于應對多種身體不適，可究竟有哪些實打實的功效呢？接下來，就為大家一一揭曉??！??花
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??你是否常感口干舌燥、胃脘隱痛，或是熬夜后心煩失眠、腰膝酸軟？這些癥狀的背后，可能是體內陰液虧虛、虛火上炎在作祟。此時，一味低調的中藥材——鐵皮粉（即鐵皮石斛粉）或許能幫你“滋陰降火，固本培元”。接下
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??“痰濕體質還伴有腰膝酸軟，二陳丸和六味地黃丸這兩種中成藥能一起吃嗎？一起吃到底有哪些功效呢？”這是許多人在調理身體時常見的疑問。??二陳丸和六味地黃丸同服的常見功效：陳丸以陳皮、半夏、茯苓、甘草為核心
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??近年來，草本養生茶逐漸成為健康愛好者的新寵，其中蒲公英、魚腥草、車前草因清熱利尿、消炎抗菌等功效備受關注。那么，蒲公英、魚腥草、車前草能一起泡水喝嗎？本文將為你詳細解答。??一般來說，三者可以一起泡水
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??明明身處溫暖室內，手腳卻像揣了冰塊；整天哈欠連天，干啥都提不起勁……如果你也有這些困擾，很可能是陽虛體質在“搗亂”！陽虛體質不僅影響日常生活狀態，長期不調理還可能引發健康問題。現在就帶大家了解陽虛體
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首都醫科大學附屬北京同仁醫院2025-05-23
??現代人常因空氣污染、飲食不節而飽受呼吸道與消化系統困擾，咳嗽痰多、咽干口燥成了常見問題。此時，傳統中藥材的搭配組合便展現出獨特價值。川貝與石斛，這對看似“冷門”的組合，實則是中醫古籍中記載的經典配伍
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??現代人飲食油膩、作息不規律，腸胃負擔加重成了常見問題。許多人開始尋找天然飲品來調理身體，而陳皮、山楂與綠茶的搭配，憑借其獨特口感與養生功效，逐漸成為養生愛好者的“新寵”。這種組合究竟能為健康帶來哪些
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??“紅景天配靈芝，補氣安神還能止咳？”近年來，這對“中藥CP”頻繁出現在養生話題中。紅景天被譽“高原人參”，靈芝則被稱為“仙草”，兩者合用是否真能強強聯合？本文將從科學角度解析紅景天配靈芝的功效，并附
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中醫講究“望聞問切”，很多人第一次看中醫時都會糾結：??“要不要空腹？能不能吃飯？吃多了會不會影響診斷？”下面，我們就來解開這個謎團，順便聊聊中醫的經典療法和就診注意事項！??一般來說，看中醫是可以吃飯的
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??忙碌一天后，泡個腳別提多愜意了??！不少人還喜歡在泡腳水里加點鹽，認為能殺菌消炎、緩解疲勞。然而，網上關于“長期鹽水泡腳傷腎”的說法，讓很多養生愛好者心里直打鼓??。這鹽與腎之間，究竟有著怎樣的聯系呢？
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??清補涼這碗融合了椰奶、仙草、綠豆等食材的甜品，看似清涼解暑，可它真能下火嗎？是心理作用帶來的清爽錯覺，還是確實蘊含著消暑降火的奧秘？接下來，就讓我們一起來了解一下吧。??其實，清補涼一般可以下火。清補
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??中藥是我國傳統醫學的重要組成部分，服用時講究溫度適宜。中藥的有效成分多為生物堿、黃酮類、苷類等化學物質，其穩定性與溫度密切相關。而加熱方式直接影響藥效與服用體驗。在眾多加熱方法中，開水燙藥因便捷性備
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首都醫科大學附屬北京同仁醫院2025-05-23
?“不吃飯只喝牛奶，一周瘦5斤”——這種看似“高效”的減肥法，真的靠譜嗎？有人靠它短期掉秤，卻因脫發、胃痛、情緒崩潰而放棄；有人體重反彈，甚至比原來更胖。減肥的本質是健康，而非自虐！接下來，我們用科學
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??熬夜刷手機、怕黑留夜燈、蒙頭找安全感……現代人的睡眠習慣早已“千奇百怪”。但你可能不知道，不關燈睡覺、錯誤的睡眠姿勢甚至無效補覺，正在一步步透支你的身體！接下來，我們用科學數據揭開睡眠的“隱形殺手”
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首都醫科大學附屬北京同仁醫院2025-05-23
??“人參果”因名字自帶“仙氣”，被不少女性視為美容養顏、滋補養生的“天然圣品”。但它的真實功效究竟如何？哪些人吃了可能適得其反？接下來，我們用科學揭開人參果的“養生密碼”，幫你避開盲目跟風的雷區，吃出
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