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• 吃什么可以祛斑

  色斑是困擾著很多人的一種皮膚病，主要與紫外線照射、化妝品、妊娠、內分泌紊亂、口服避孕藥、過度疲勞、種族及遺傳因素有關。常見的色斑包括黃褐斑、雀斑等，是色素沉著性皮膚病。色斑患者在平時就要注意防曬，避免紫外線照射，還可以在醫師指導下，服用維生素E、三七粉，都有一定的祛斑效果。但是起效較慢，所以，臨床上常用中成藥景天祛斑膠囊進行調理。它可以通過活血行氣，防止氣滯血瘀形成黃褐斑、痤瘡。它的組成中紅景天具有抗缺氧、抗疲勞、抗輻射、抗紫外線的作用，當歸養血和血，珍珠可以祛斑美白、延緩衰老，這樣綜合調理，可以抑制黑色素的生成。但是，需要注意的是，女性經期應避免服用。同時，黃褐斑患者不要用手擠壓長斑的地方，如果有大量的結節、囊腫、膿皰應該立即去醫院就診。如需使用景天祛斑片，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  常捷 醫師妙手互聯網醫院

  2020-09-02 1015次

• 吃什么可以清腸道排腸毒

  很多人都有不良的飲食習慣，隨著腸道毒素的積累，體內環境的惡化，早晚會對健康構成危害。清腸道排腸毒跟大家首推這個膳食纖維，膳食纖維雖然不能夠被人體所吸收，但是對腸胃健康卻具有十分重要的作用，它不僅可以促進腸道蠕動，防治便秘，還能抑制腸道內糖類物質的吸收，防治糖尿病有幫助。最重要的是，膳食纖維能夠幫助腸道排出膽固醇，降低血脂水平，多吃富含膳食纖維的食物可以清腸道、排腸毒。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-07 37970次

• 怎么內調祛斑
  通過一些措施，能夠內調體內的內環境來祛斑。一般從飲食上要注意，盡量的選擇低鹽，低糖，低脂，清淡的，營養均衡的食物為主，比如可以選擇顏色鮮艷的蔬菜和水果攝入，比如火龍果，牛油果，葡萄，荔枝，菠蘿，番茄，黃瓜，檸檬，百合，紫甘藍。另外還要適當的服用一些具有去除體內黑色素的藥物，比如左旋維生素c，熊果苷，谷胱甘肽等。并且適當的做一些體育鍛煉，比如慢跑，游泳，太極拳等，能夠促進體內的血液循環，增強新陳代謝，能夠加快面部皮膚黑色素的代謝。另外還要注意防曬。
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  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2020-07-11 10539次

• 怎樣排毒祛痘
  第一，是洗臉排毒法，早晨起來先用溫水洗臉，再用冷水沖三十秒，再用溫水洗，再用冷水沖，如此的話冷熱交替可以促進血液循環，能夠促進面部的血管和皮膚收縮，是排除面部肌膚毒素的一個小竅門，洗完臉后可以用溫熱毛巾敷臉來消除皮膚的疲勞，具體的做法是將毛巾放在熱水中吸足水分后輕輕擰一下，待其涼至不燙臉的程度展開蓋住整張臉，利用毛巾的熱度和蒸汽加快臉部皮膚的血液循環，促進新陳代謝，幫助排毒，趕走暗沉。第二，充足睡眠排毒法，大腦雖然不是直接的排毒器官，有精神因素，但明顯影響了排毒器官的功能，尤其是壓力和緊張會制約排毒系統運作，降低毒素排出的效率，有很多人喜歡熬夜，這是很不健康的生活作息習慣，因為晚上十一點到次日凌晨五點是膽肺肝排毒的時間，而這些排毒的器官是需要在安靜睡眠狀態下才工作的，長期夜貓子的話會引起內分泌系統功能紊亂，各種毒素的無法排出，從而出現面色暗淡，口臭，便秘等，因此睡眠質量很重要，保證充足的睡眠可以有效的排毒祛痘。
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  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-05 13993次

• 祛斑內調吃什么藥
  病情分析：祛斑內調方面可以在醫生指導下口服維生素C片、維生素e膠囊、六味地黃丸，還有紅花逍遙片、谷胱甘肽片等藥物，對祛斑都有一定的效果。平時多吃富含維生素C食物，比如西紅柿、獼猴桃等，可以抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效的減少黑色素的形成。如果效果不好，建議到正規醫院皮膚科進行檢查，在醫生指導下可以進行激光治療，或者光子嫩膚治療，對于祛斑有一定的效果。意見建議：建議平時注意防曬，不要讓紫外線直射皮膚，選擇適合自己的化妝品，不要熬夜，注意作息規律，調理內分泌，還要保持心情愉快。
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2020-06-29 15806次

• 吃什么排毒祛痘
  排毒祛痘的可以口服的食物，如綠豆、赤小豆等；當茶飲的有苦丁、菊花、蒲公英、白頭翁、牛蒡子、連翹等；口服的藥物有排毒養顏膠囊、牛黃解毒丸、黃連上清丸、龍膽瀉肝丸、丹梔逍遙丸、蒲地藍消炎口服液、黃芩膠囊等。
  王娟 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-02-11 4002次

• 內調排毒祛斑吃什么好
  內調排毒祛斑患者一般可以吃獼猴桃、香蕉、瘦肉、維生素C片、排毒養顏膠囊等食物和藥物比較好，平時要定期去醫院做體檢，能夠了解身體的健康狀況。1、獼猴桃：這是一種比較常見的水果，里面含有豐富的水分、維生素C以及多種礦物質，可以為身體補充營養，而且這種食物的刺激性比較小，比較適合內調排毒祛斑的患者吃。2、
  李海東 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2024-06-05 0次

• 臉上有斑怎么內調排毒
  臉上有斑一般可以通過飲食調理、多喝水、生活方式調整、西藥內服、中藥內服等方法進行內調排毒，當身體產生不適時，應及時就醫檢查。1、飲食調理：要清淡飲食，保持飲食均衡，多吃富含維生素C、維生素E和抗氧化劑的食物，如獼猴桃、白菜、腰果等。要少鹽少油、避免食用辛辣刺激性的食物，如辣椒，生姜，麻辣火鍋等，以防
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-08-02 0次