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吃什么對肺好,怎樣調理肺

一般吃白蘿卜、蜂蜜等食物對肺好,還可以吃潤肺止嗽丸、補肺丸等藥物對肺好;患者一般可通過日常護理、穴位按摩等方式調理肺。

1、對肺好的食物和藥物:

患者一般可以吃梨子、甘蔗、白蘿卜、蜂蜜、山藥、百合、蓮藕等食物對肺好;還可以吃潤肺止嗽丸、補肺丸等藥物對肺好,患者若想使用藥物,要面診醫生,由醫生做出正確的用藥指導,不可私自用藥,以免影響身體健康。

2、通過日常護理、穴位按摩等方式調理肺:

對于日常護理來說,患者要盡量少吃辛辣刺激的食物如辣椒、芥末、洋蔥、大蒜等,少吃油膩的食物如烤肉、炸雞等,還要少吃含糖量高的食物如巧克力、餅干、糖塊等。同時要注意自身防護,盡量少去人員密集的場所,出門佩戴口罩等。還可以根據自身情況選擇適合自己的鍛煉方式,如散步、慢跑、打太極拳等,增強自身的免疫力。對于穴位按摩來說,一般可選取肺俞穴、少商穴、魚際穴、太淵穴、經渠穴、尺澤穴等穴位進行按摩。在按摩的過程中,患者用力要適中,感覺穴位處有酸脹感即可,不可以用力過大,以免引起局部損傷,影響患者的身體健康。

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