高血壓患者可以快走，但需根據(jù)個體情況合理安排運動強度和時間。
快走作為一種有氧運動，能夠增強心肺功能，促進血液循環(huán)，對于高血壓患者來說，適度的快走有助于控制體重、降低血壓和改善心血管健康。然而，由于高血壓患者的身體狀況各異，因此在進行快走鍛煉前，需咨詢醫(yī)生建議，確保運動的安全性。
在藥物控制血壓的同時，快走等運動方式可以輔助降壓，常用的降壓藥物包括利尿劑，如氫氯噻嗪，通過減少血容量來降低血壓；β受體阻滯劑，如美托洛爾，通過減緩心率和降低心臟輸出來降壓；還有血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑，如卡托普利，通過抑制血管收縮來降低血壓，這些藥物與適當(dāng)?shù)倪\動相結(jié)合，可以更有效的控制血壓。
高血壓患者在快走時應(yīng)注意以下幾點：
1、運動前熱身和運動后拉伸，以減少運動傷害。
2、根據(jù)自身情況調(diào)整快走的速度和時間，避免過度運動。
3、盡量選擇平坦且安全的場地進行快走。
4、在運動過程中，如出現(xiàn)頭暈、胸悶等不適，應(yīng)立即停止運動并尋求醫(yī)療幫助。
5、定期檢查血壓，根據(jù)血壓變化情況調(diào)整運動計劃和藥物用量。
綜上所述，高血壓患者可以快走，但需結(jié)合個人情況，科學(xué)合理的安排運動，以達到輔助降壓、提高生活質(zhì)量的目的。
