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• 高血脂能吃醬油嗎

  高血脂，現(xiàn)在來說是非常常見的一種疾病，主要指的是血液中的膽固醇和甘油三酯的含量的升高。高血脂的原因和外在的因素，也就是和不健康的生活方式有很大的關(guān)系。所謂不健康的生活方式，指的就是過度油膩的飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)、缺乏鍛煉、過度肥胖等等，或者是煙酒嗜好等等，這些都是屬于不健康的生活方式，都會(huì)導(dǎo)致高血脂的發(fā)生。所以高血脂的人群，在飲食上一定要多加注意，醬油是由大豆發(fā)酵而成的，大豆本身它的油脂的含量，并不是很高，膽固醇的含量也是很低的，醬油唯一的缺點(diǎn)是比較咸，可能鹽分比較多。那么吃得過咸，主要是對(duì)血壓有影響，對(duì)血脂的影響并不是很大。所以高血脂的人可以適量的吃醬油。

  

  01:22
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-12-19 7112次

• 高血脂能吃芥末嗎

  高血脂是非常常見的一種代謝性的疾病，主要表現(xiàn)為血液中血脂含量的升高，包括甘油三酯的升高，膽固醇低密度脂蛋白的升高，一旦發(fā)現(xiàn)高血脂應(yīng)該積極治療。因?yàn)楦哐瑫?huì)帶來很大的危害，主要是對(duì)動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生，對(duì)動(dòng)脈斑塊的形成有很大的影響，嚴(yán)重的可以造成動(dòng)脈的堵塞，心腦血管的心梗腦梗等等。所以高血脂的治療：第一，就是要積極的藥物治療；第二，也要采取健康的生活方式。因?yàn)楝F(xiàn)在生活方式的不健康，是導(dǎo)致高血脂的非常重要的因素，應(yīng)該說積極的運(yùn)動(dòng)、減肥，再有就是清淡的飲食，多吃蔬菜和水果。芥末本身，應(yīng)該是植物性的一種調(diào)味劑，它的膽固醇或者血脂的含量應(yīng)該不是很多，適量的或者少量的吃芥末，對(duì)于高血脂的患者來說，應(yīng)該沒有太大的影響。

  

  01:20
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-02-26 3911次

• 高血脂能吃醬油嗎
  高脂血癥的病人可以吃醬油，因?yàn)楦咧Y主要是由于血中的一種或多種多種脂質(zhì)含量高于正常而引起的疾病，醬油主要是由豆、麥、麩皮等釀造的調(diào)味品。它里面含有多種維生素和礦物質(zhì)，可以降低血液中膽固醇的含量，因此高血脂的人可以吃醬油。但是要注意避免進(jìn)食含脂肪含量過高的食物，像是動(dòng)物的內(nèi)臟、魚籽、肥肉、油炸食品等等，還要注意增強(qiáng)體育鍛煉，適當(dāng)?shù)臏p輕體重，戒煙戒酒，定期監(jiān)測(cè)血脂水平。如果通過上述方法血脂水平仍高的話還可以通過藥物來治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:22”
  周照麗 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-12-02 6309次

• 高血脂能吃蜂蜜嗎
  高血脂的患者是可以吃蜂蜜的，蜂蜜是天然的滋補(bǔ)品，含有豐富的維生素，礦物質(zhì)和糖類化合物，蜂蜜易吸收，蜂蜜營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，對(duì)肝臟有保護(hù)作用，可以促進(jìn)肝細(xì)胞再生，同時(shí)可以提高自身的抵抗力，消除疲勞感。還具有一定的殺菌作用，在一定程度上還可以改善睡眠，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，調(diào)解胃腸功能紊亂，具有潤(rùn)腸降脂的功效。高血脂的患者平日里要注意低鹽、低脂飲食，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)減肥也有助于控制好血脂，必要時(shí)可以結(jié)合服用一些降脂藥物。如果是以甘油三酯高為主可以口服阿貝他，如果是以低密度脂蛋白和膽固醇高為主，可以結(jié)合口服他汀類的降脂藥物。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:06”
  魏曉冬 主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2018-06-26 8068次

• 高血脂能吃醬油嗎
  病情分析：醬油比較咸，建議高血脂的患者適量攝取。高血脂的患者在飲食方面應(yīng)該清淡，少鹽飲食。要多吃新鮮蔬菜，根據(jù)個(gè)人情況酌情進(jìn)食新鮮的應(yīng)季水果，需要限制膽固醇，限制脂肪的攝入，限制高鹽飲食的攝入。含能量比較高的食物，也應(yīng)該盡量避免攝入，比如說糕點(diǎn)、巧克力之類的。意見建議：高血脂的患者除了在飲食方面需要注意之外，另外也應(yīng)該避免吸入二手煙，需要作息規(guī)律，保持一個(gè)良好的心態(tài)，需要參加鍛煉，控制好體重等。
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-05-21 1307次

• 高血脂能吃巧克力嗎
  病情分析：高血脂的患者應(yīng)該少吃，或者是不要吃巧克力，因?yàn)榍煽肆臒崃勘容^高。高血脂患者飲食方面應(yīng)該盡量避免進(jìn)食那些高膽固醇，高鹽，高熱量的食物。比如說動(dòng)物內(nèi)臟，油炸之類的食品等。高血脂我們又稱之為高脂血癥，血脂異常等，它會(huì)加速血管老化，需要引起我們足夠的重視。意見建議：有高血脂的患者應(yīng)該養(yǎng)成一個(gè)健康的生活方式，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下查找病因，并調(diào)整藥物等來進(jìn)行干預(yù)治療，患者也應(yīng)該遵醫(yī)囑定期門診復(fù)查。
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-09-23 1103次

• 高血脂能吃醬油嗎
  高血脂是一種常見的代謝性疾病，主要表現(xiàn)為血液中脂肪含量過高。對(duì)于高血脂患者而言，飲食控制是調(diào)節(jié)血脂的重要手段。醬油作為日常調(diào)味品，在高血脂患者的飲食中是可以適量使用的。對(duì)于高血脂患者，除了醬油等調(diào)味品的使用外，更應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：1、限制高脂
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-17 0次

• 高血脂能吃瘦肉嗎
  高血脂是能夠吃瘦肉的，它主要是限制高膽固醇食物的攝入，就是肥肉，動(dòng)物的脂肪，動(dòng)物內(nèi)臟，所以瘦肉像牛肉，羊肉，瘦豬肉都是可以適當(dāng)攝入的，在吃的時(shí)候要注意節(jié)制飲食，做到定時(shí)定量，不要吃的太飽或過咸，少吃一些辛辣刺激類的食物，它們可能會(huì)讓你熱量攝入太多。多吃一些新鮮水果和蔬菜，并且要保持大便的通暢，防止大
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-01 722次