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遠(yuǎn)視加散光吃什么好

如果既有遠(yuǎn)視又有散光,最好還是多吃一點新鮮的青菜和水果,這樣能夠補(bǔ)充豐富的葉黃素和維生素,能夠促進(jìn)視神經(jīng)和黃斑的發(fā)育。同時也可以吃點堅果,比如杏仁,核桃仁,花生粒,這些含有豐富的氨基酸和不飽和脂肪酸。同時,還可以吃一些富含蛋白質(zhì)的東西,比如牛奶,雞蛋,黑豆,黑芝麻之類的,這些都是不錯的。

在視力的發(fā)育過程中,一定要保證充足的營養(yǎng)。同時,還需要定期去醫(yī)院,讓醫(yī)生看看眼睛具體的屈光狀態(tài),看看遠(yuǎn)視具體是多少度,散光具體是多少度。如果需要進(jìn)行矯正,一定要盡快的進(jìn)行,千萬不要耽誤了最佳矯正時機(jī),很有可能會出現(xiàn)弱視。

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