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• 糖尿病可以吃南瓜子嗎

  南瓜子屬于是堅果一類的，南瓜子、葵花子等等，這些食物可以用。但一定要注意零食不能多吃，因為這些零食吃的過多以后，就會攝入過多，就會導致它里邊的油脂攝入過多。因為不管是葵花子也好，南瓜子也好，吃的過多以后，瓜子里邊含有的油脂，也會帶入到糖尿病患者的體內。大量吃入南瓜子，導致血脂增高，血脂在體內的過高，就會向糖轉化，轉化之后血糖就不容易控制了。所以南瓜子可以吃，但一定要記著量不能吃得多，少吃一些南瓜子是可以的。一多吃，血糖就不容易控制了，控制不好血糖，就不能夠達到防止糖尿病慢性并發癥。

  

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  王德峰 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-01-08 11045次

• 南瓜子補腎嗎

  南瓜子補腎嗎。凡是植物的種子，它的功效一般都能往腎上走。南瓜子對腎臟的保健作用尤其突出，它的作用類似于天然的荷爾蒙，能改善人體生殖系統的功能。對于男性來說，經常吃生南瓜子，能夠預防前列腺的問題。對于女性來說，如果產后體虛導致乳汁量少，吃生南瓜子能幫助催乳。南瓜子補腎的作用比較強，但如果吃過了就有問題。南瓜子補氣，吃多了，補過了，氣會聚集在肚子里，使人不舒服。氣多了還能化為熱，導致胃熱上火。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-06 38419次

• 懷孕可以吃南瓜子嗎
  懷孕時可以適量的吃南瓜子，南瓜子能有效地幫助孕婦降血糖，對于孕婦高血壓有一定緩解的作用。南瓜子中還含有豐富的維生素E，孕婦吃了可以起到養顏護膚的效果，有效延緩衰老，防止色素沉著。適量的食用南瓜子，能讓孕婦保持皮膚良好狀態，又能補充營養。但是南瓜子一定不要吃多，吃多了容易上火，所以孕婦最好還是適量，切不可貪嘴。
  語音時長 1:04”
  朱微微 主治醫師中國科學技術大學附屬第一醫院

  2018-09-06 13736次

• 骨折可以吃南瓜子嗎
  對于骨折以后的病人是可以吃南瓜子，因為南瓜子含有豐富的脂肪酸、蛋白質、胡蘿卜素和維生素，能夠補脾益氣，特別是骨折以后，通過吃南瓜子能夠補充所必須的脂肪酸、蛋白質和維生素，從而有利于骨折部位瘀血腫脹的消退，和促進骨折部位纖維連接和原始骨痂的生長。南瓜籽還含有鐵、鋅，鎂、錳等礦物質，也有利于骨折部位的恢復，所以說骨折以后的病人，是可以吃南瓜子的，吃南瓜子以后，有利于骨折部位瘀血腫脹的消退，和骨折部位纖維連接和原始骨痂的生長。
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  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-03-13 7755次

• 孕婦南瓜子可以吃嗎
  病情分析：懷孕期間的女性可以吃南瓜子。南瓜子含有不飽和脂肪酸、16種氨基酸，富含人體必需的8種氨基酸。同時鉀、鎂、鈣、維生素b1、維生素c、維生素b2的含量也是比較多的，適當食用對人體有益。意見建議：準媽媽選擇零食一定要選擇美味、營養、低糖低油的食物。南瓜子可以在兩餐之間食用，但是不要食用太多，因為會導致消化不良。南瓜子建議吃原味的，這樣可以避免無形當中攝入太多的食鹽或者糖，反而對身體不好。
  馮仰偉 副主任醫師中國人民解放軍第88醫院

  2020-07-15 1602次

• 南瓜子孕婦可以吃嗎
  病情分析：南瓜子孕婦可以吃。在南瓜子當中含有的鎂和鈣是比較多的，這些微量元素對于孕婦和胎兒都是至關重要的。低鈣會引起腿抽筋，還會影響孩子的生長發育，如果鎂缺乏也會影響骨的健康、導致骨質疏松。意見建議：女性在懷孕期間每天吃一小把南瓜子就可以有效的補充體內所需的微量元素。吃南瓜子最好選擇原味、干炒的，不要選擇各種口味的南瓜子，因為這樣無形當中可能會攝入大量的鹽分，反而對孕婦身體會造成影響。
  馮仰偉 副主任醫師中國人民解放軍第88醫院

  2020-07-13 1903次

• 月經期可以吃南瓜子嗎
  月經期女性一般情況下可以吃南瓜子。因為月經期女性的身體抵抗力比較弱，所以在這期間需要做好個人的保暖措施，避免著涼感冒，也要調整個人的飲食習慣，不可以吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、芥末、花椒、大蒜、生姜等，否則會影響身體健康。南瓜子是南瓜的種子，其中含有豐富的蛋白質、維生素E、維生素C、胡蘿卜素等營養物
  張露 副主任醫師山東省立醫院

  2023-08-04 0次

• 月經期可以吃南瓜子嗎？一文為你解答！
  ??“經期總感覺虛弱乏力，聽說南瓜子能補充營養，但不知道能不能吃？”——這是許多女性在生理期的真實困惑。接下來，讓我們一探究竟吧！?南瓜子含有豐富的營養成分，如蛋白質、脂肪、維生素E、B族維生素、礦物質等。在月經期間，女性身體需要一定的營養補
  張露 副主任醫師山東省立醫院

  2025-05-16 0次