刮痧具有疏通經(jīng)絡、行氣活血、清熱下火、緩解疲勞、調(diào)整臟腑機能的功效，對改善經(jīng)絡不通、血液瘀滯、咽喉腫痛、肌肉酸痛、抵抗力下降有作用。在進行刮痧時，就醫(yī)在專業(yè)醫(yī)生操作下進行治療。
1、疏通經(jīng)絡：
刮痧是一種中醫(yī)理療方法，是運用刮痧器具在體表需要治療的部位進行刮拭，通過對皮膚進行良性刺激，來達到疏通經(jīng)絡的功效，可以使局部的經(jīng)絡通暢，緩解身體不適感。
2、行氣活血：
通過刮痧能夠促進血液循環(huán)，還可以調(diào)理臟腑的氣機，對改善血液瘀滯引起的痛經(jīng)、脘腹冷痛、肌肉酸痛有作用。
3、清熱下火：
如果出現(xiàn)了上火的癥狀，可以對咽喉部位進行刮痧，能夠起到去火的作用，對緩解咽喉腫脹、疼痛有幫助。
4、緩解疲勞：
通過對身體進行刮痧，能夠使身體肌肉得到放松，能夠緩解身體疲勞癥狀，可以提高睡眠質(zhì)量。
5、調(diào)整臟腑機能：
通過刮痧治療能夠調(diào)節(jié)氣血的運行，可以在一定程度上提高免疫力，對降低患病風險有幫助。
刮痧后應忌煙酒，清淡飲食，刮痧的2個小時之內(nèi)不能沖涼，也不宜喝冷飲，以免誘發(fā)身體不適。
