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腰部刮痧的作用是促進(jìn)氣血運(yùn)行、緩解腰部疼痛,功效是緩解疲勞、疏通腰部經(jīng)絡(luò)。

腰部刮痧是使用刮痧板根據(jù)經(jīng)絡(luò)的走向,采用特殊的手法在腰部皮膚表面進(jìn)行反復(fù)的刮拭,是在中醫(yī)理論指導(dǎo)為基礎(chǔ)的情況下進(jìn)行的養(yǎng)生保健方法。當(dāng)腰部因?yàn)橹鴽龌蛘哌^度牽拉,導(dǎo)致了腰部痙攣、疼痛,在適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行刮痧后,能夠緩解局部疼痛的癥狀。因?yàn)樵诠勿鸬倪^程中能夠促進(jìn)腰部的氣血循環(huán),起到活血的作用。如果長時(shí)間的過度勞累或者進(jìn)行重體力勞動(dòng),導(dǎo)致了腰酸乏力,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰部刮痧,能夠幫助緩解疲勞。因?yàn)檠坑休^多的穴位和經(jīng)絡(luò),在刮痧的過程中能夠疏通腰部經(jīng)絡(luò),改善腰肌勞損的情況。

建議出現(xiàn)了身體不適,在專業(yè)中醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理,在刮痧的過程中不可力度過大,避免造成身體不適。

以上內(nèi)容僅供參考

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