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• 脂肪肝能不能吃干果

  脂肪肝患者可以食用少量的干果，這是因為干果里邊的含的脂肪酸，主要是一些不飽和脂肪酸。這些不飽和脂肪酸，在體內可以被人體很好地利用，對高脂血癥是有一定好處的。但是畢竟屬于一個高脂肪酸類的食物，過多的食用，仍然可以導致脂肪產生大量儲積在體內，或者是臟器和血管內，對人體不利。一般情況下，干果我們食用，每天一般不要超過8克左右，同時我們食用的時候，可以多食用幾種干果，這樣既可以補充必須的不飽和脂肪酸，又能補充這些干果里面的各種的維生素、微量元素等等，對我們的健康，還是有一定的好處的。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2019-01-31 8200次

• 脂肪肝能不能吃蛋類

  脂肪肝的患者是可以吃各種蛋類的，包括雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋。我們建議吃煮的蛋類，比較健康；而不要吃油炸的或者是腌制的蛋類，對健康不利。但是蛋類也不要食用的過多，特別是蛋黃，它含有大量的膽固醇，屬于高膽固醇的食物。一般情況下，蛋黃一天食用一個就足夠了，當然蛋清可以多食用一些。完全不吃蛋黃也不正確，因為蛋黃雖然含高膽固醇，但是它里邊含有豐富的維生素和微量元素，對我們的人體的健康還是需要的。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2019-01-31 30822次

• 脂肪肝能不能吃芋頭
  脂肪肝的病人是可以吃芋頭的，芋頭主要含有淀粉，它對脂肪肝病人并不會造成不良的影響，但是我們一定要注意脂肪肝病人的飲食總量一定要控制，也就是說，即使吃的不是脂肪類的食物，即使吃沒有很營養的食物，如果吃得過多，也會造成不利于脂肪肝病情的恢復，所以脂肪肝病人最關鍵的還是注意根據個人情況來控制每天飲食總量。同時調整飲食結構，適當的限制動物內臟，動物油脂以及高熱量食物的攝入。同時，一定要積極地參加體育鍛煉，要根據個人身體狀況選擇合適的運動方式和運動量，要爭取進行有氧運動，比如跑步，騎車，游泳等等。同時要注意避免飲酒，要注意評估肝功能的情況，如果肝功能存在轉氨酶升高，需要考慮使用護肝降酶的藥物。
  語音時長 01:18”
  潘金平 主治醫師宜春市人民醫院

  2019-08-17 2067次

• 脂肪肝能不能吃
  脂肪肝的患者的飲食要結合實際情況來進行分析，不同的脂肪肝，飲食的策略是不一樣的。就比如如果是非酒精性脂肪肝，主要是因為能量過剩所導致的，主要是因為長期的能量過剩，然后以脂肪的形式堆積在內臟和肝臟，那這個時候的飲食，我們就需要保持適度的能量負平衡。可以通過增加運動，增加身體熱量的消耗，通過減少一些熱量的攝入，然后保持熱量的負平衡。在飲食方面需要盡量的減少動物脂肪、動物內臟的攝入，需要戒酒，要適當的補充優質蛋白以及維生素和纖維，也就是蔬菜和水果。如果是因為長期大量喝酒所導致的酒精性脂肪肝，通常來說可能還會存在著一定程度的營養不良。這個時候在飲食方面需要補充足夠的營養素，食物的種類要豐富一些，比如要補充足夠的熱量，蛋白質，還有纖維和維生素。
  語音時長 01:17”
  熊洪海 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-05-27 1969次

• 脂肪肝能不能吃芋頭
  病情分析：脂肪肝患者可以吃一些芋頭，芋頭中含有較為豐富的微量元素和纖維素，具有一定的營養價值，還可以提升人體的免疫功能。意見建議：脂肪肝患者平常還需要多鍛煉身體，提高個人的免疫能力，做一些有氧的運動，對于改善全身脂肪代謝是比較有好處，可以選擇爬山，游泳，打球等等，還需要多吃一些富含維生素類的食物。
  黃津 主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院

  2020-06-10 1803次

• 脂肪肝能不能吃
  病情分析：脂肪肝患者盡量不要吃油膩的食物，比如各種肥肉，像五花肉，肥羊肉，肥牛，肉，動物的內臟等等，也不要吃動物油，動物油中含有較高的脂肪，盡量以植物油為主，可以多吃新鮮蔬菜和水果，這些食物含有較高的維生素，有利于血脂的代謝。意見建議：還要密切的監測肝功能，血脂以及肝臟彩超，如果出現轉氨酶升高，可以服用降酶的藥進行治療，比如雙環醇，水飛薊賓，多烯磷脂酰膽堿等等。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  黃津 主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院

  2020-04-24 2402次

• 脂肪肝能不能吃芋頭
  脂肪肝的病人是可以吃芋頭的，芋頭主要含有淀粉，它對脂肪肝病人并不會造成不良的影響，但是我們一定要注意脂肪肝病人的飲食總量一定要控制，也就是說，即使吃的不是脂肪類的食物，即使吃沒有很營養的食物，如果吃得過多，也會造成不利于脂肪肝病情的恢復，所以脂肪肝病人最關鍵的還是注意根據個人情況來控制每天飲食總量。
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-11-30 577次

• 脂肪肝能不能吃燕麥
  脂肪肝病人可以吃燕麥，但是沒有必要刻意得大量的吃燕麥。脂肪肝病人任何的食物如果吃得過多，造成整體能量水平超標，都不利于脂肪肝病情的恢復，因為攝入過多的能量，超過身體的需求就會轉化為脂肪儲存，就會增加肝臟的負擔，就有可能加重脂肪肝的病情，所以脂肪肝病人的飲食原則主要是：第一，控制每天飲食總量，包括飯量
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-12-20 404次