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• 緩解失眠的方法有哪些

  患者：您好，我最近總是失眠，導致白天也沒有什么精神，干什么都丟三落四的，有沒有什么好辦法？藥師：您好，一般偶爾一兩次的失眠對身體健康是沒有影響的，不用過于擔心，保持正常的作息即可安然入睡。但是經常失眠的話就需要引起重視了。首先應該調整自己的生物鐘，白天不要睡覺，可以多參加一些運動鍛煉，曬曬太陽等，晚上睡覺前不要吃太飽，避免喝咖啡、茶，吃巧克力等。也可以聽聽舒緩的音樂，但是不要刷視屏，追劇。其次，平時飲食要清淡易消化，俗話說，胃不和則臥不安。對于通過飲食和改善生活方式都無法緩解的失眠患者，可以服用褪黑素、B族維生素或鎮定催眠藥物比如安定、地西泮、佐匹克隆等來進行治療，還可以服用一些養血安神的中成藥物像棗仁安神膠囊、安神補腦液等。如需用藥或想要了解更多健康知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  郭俊杰 藥師妙手互聯網醫院

  2021-12-23 1860次

• 快速緩解心慌的方法有哪些？

  快速緩解心慌的方法首先有藥物治療，如酒石酸美托洛爾，這個藥是常用的控制血壓、心率的藥物，能夠很快的把心率降下來，從而達到緩解心慌的效果。但血壓偏低的人要慎用，尤其是血壓偏低的老年人，否則容易導致血壓進一步下降。還有一個辦法就是非藥物的方法，就是控制呼吸。在心慌發作的時候閉上眼睛，安靜的坐下來做深呼吸，做幾次深呼吸以后心率就會下降，從而達到緩解心慌的效果。

  

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  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2021-10-27 18089次

• 心慌失眠有什么藥能緩解？
  失眠伴有心慌癥狀，臨床上多屬于心脾兩虛而造成的失眠心慌，多因脾虛血虧，心神失養，神不安舍而引起的失眠和心慌癥狀。臨床上可以通過望聞問切，四診合參，辨證分析，口服中藥湯劑全面調理，可以用歸脾湯加減，能夠起到補益心脾，養心安神的功效。若是出現不寐較重的患者，可以加五味子，夜交藤，柏子仁能夠起到養心安神的功效，若是出現心血不足，可以加熟地，芍藥，阿膠以養心血，同時可以配合艾灸，推拿等中醫特色療法，能夠提高治療療效，亦可以口服中成藥如柏子養心丸，歸脾丸，腦力靜口服液等藥物能夠起到鎮靜安神的功效，平時多吃一些益氣健脾的食物，少食寒涼性食物及耗氣的食物。
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  朱文洋 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-11-14 1959次

• 心慌失眠吃什么藥
  對于失眠吃什么藥最好，我們建議服用安神膠囊和同仁安神丸，能增強人體的免疫能力，改善腦部血液循環，提高血液含氧量，迅速的緩解腦部疲勞，改善大腦興奮與抑制過程，從而可以恢復人體神經細胞的運轉功能，讓人們能夠進入正常的睡眠狀態。治療失眠，長期服用西藥對身體可能產生較大的副作用，如果患者是產生藥物依賴性，應盡量地著減西藥的使用，采用中藥治療。在臨床治療采用中藥的百眠安，西藥的谷維素進行中西藥綜合調治，可取得快速理想的治療效果。
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  李佳 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-18 9468次

• 心慌，失眠，吃什么藥？
  病情分析：患者出現了心慌失眠的癥狀，首先就應該找到引起癥狀的原因，很有可能是由于更年期所導致的，或者是由于心律失常所引起的，也有可能是由于甲狀腺功能亢進所導致的。患者可以吃穩心顆粒或者是美托洛爾。意見建議：在此期間患者一定要注意飲食起居的規律，避免熬夜和勞累，還要避免吃刺激性的食物，避免喝濃茶以及濃咖啡，患者一定要戒煙戒酒。
  孫麗紅 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-04-11 701次

• 心慌有什么辦法緩解
  病情分析：心慌可以通過心理調理和藥物調理來緩解。心理調理方面，可在專業心理醫生的指導下緩解緊張、焦慮的情緒，減輕壓力，避免憂思憂慮。藥物治療，可以通過使用胺碘酮、養血清腦顆粒、安神補腦液、維生素B1等藥物治療。意見建議：如果心慌癥狀長期存在，患者需要及時去醫院就診，嚴格遵醫囑來用藥治療。治療期間，患者可以調整自己的心態，多到戶外走動，多聽聽輕音樂，放松一下。
  王寶進 主治醫師大連大學附屬新華醫院

  2021-07-09 602次

• 失眠胸悶心慌
  如果一個患者有失眠，伴隨心慌、胸悶等不適癥狀，像這種情況，建議最好先到醫院去看一下心內科醫生，行動態心電圖、心臟彩超、心納術等相關檢查，排除器質性心臟病引起來的上述不適。如果心臟方面的檢查，都沒有大的問題，只能夠考慮患者因為失眠之后，引起來的上述不適，這種情況只有改善的患者的睡眠狀況，其他的胸悶、心
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-01-24 290次

• 心慌失眠掛什么科
  心慌、失眠可以掛心內科。對于心慌,、失眠來說，往往與心臟疾病有一定的關系，比如說冠心病、心絞痛等容易出現這種睡眠障礙，治療時建議去正規醫院心內科就診，完善心臟彩超、心電圖等相關的檢查后，給予對癥治療，改善癥狀。患者在治療期間飲食應以清淡為主，不吃辛辣、刺激性的食物，不吃生冷、寒涼的食物，還要保持心情
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2024-11-21 0次