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百香果通常不是涼性的,也不是熱性的,而是一種性質偏溫的水果。若吃百香果后有不適癥狀,建議及時就醫(yī)。

百香果是一種常見水果,其具有獨特的香氣,而且吃起來酸甜可口,能夠在一定程度上提高食欲。同時百香果中還含有多種營養(yǎng)成分,比如維生素C、B族維生素、礦物質等,能夠為身體補充營養(yǎng),輔助增強身體的抵抗力。傳統(tǒng)中醫(yī)認為,百香果并不是涼性,也不屬于熱性,而是一種性質偏溫的水果。對于寒性體質和熱性體質的人群來說,都是可以適當吃百香果的,不會使自身不適癥狀加重。

雖然吃百香果對身體好處比較多,但是也不可以長期過量的吃,以免增加身體負擔。百香果一般可以直接吃,也可以泡水飲用,同時還可以制作水果沙拉或奶昔等,具體應用哪種食用方法,可以根據個人口味進行選擇。

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