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• 肩周炎可以打羽毛球嗎

  如何預防肩關節疼痛的復發，對于肩周炎的患者，或者肩關節黏連的這種患者來講，黏連松解之后需要，做這個肩關節活動的一些鍛煉，通過鍛煉呢避免黏連的再次復發。如果是肩袖損傷的患者，這種患者呢應該避免過度的一些過肩的活動，比如說打羽毛球啊，比如說一些投擲的運動，這些運動呢可能會對肩關節的肌腱，包括一些已經修復的肌腱造成再度的損傷。所以呢需要做一些肌肉力量的訓練，還有活動范圍的訓練，但是呢過肩的這種活動需要少做。

  

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  曾春 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2018-07-09 7878次

• 肩周炎能按摩嗎

  按摩是中醫的一種悠久的治療方式，治療的手段。所以對于肩周炎的患者，我們可以通過適當的按摩手法，可以有效的改善肩部的，這種肌肉的血液循環，增強肌肉的彈性。所以經過正確的按摩以后，會讓患者肩部的，這種酸痛的癥狀得到有效的改善。此外，在按摩之后，我們結合中醫的正骨手法，可以在醫生的這種操作下，使肩關節的粘連，在醫生的操作下，得到部分的改善。當然了，如果按摩正骨，再結合前面給大家介紹的液壓擴張，和針刀的松解，會療效更加的顯著，大約經過3到6次的治療，就可以得到明顯的改善，甚至部分患者，就能夠在一個療程臨床就痊愈了。

  

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  張昶 主任醫師航天中心醫院

  2020-04-16 3406次

• 肩周炎能打乒乓球嗎
  對于肩周炎的患者，是能打乒乓球的，并且打乒乓球有利于肩關節部位功能的恢復，特別是打乒乓球的過程中，能夠牽拉肩關節周圍黏連、攣縮的韌帶和關節囊，有助于黏連的組織松解，從而能夠促進肩關節部位功能的恢復。并且通過肩關節部活動以后，能夠促進肩關節部位的血液循環，從而促進肩關節周圍炎性水腫的吸收和消退，對于肩關節部位疼痛的恢復，也有一定的幫助作用。并且肩周炎的患者也可以行患側肢體爬墻的運動，以及跳繩的運動和行患側肢體回環的運動，來促進肩周炎的恢復。
  語音時長 01:17”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-02-18 5608次

• 肩周炎能打乒乓球嗎
  肩周炎的患者可以打乒乓球，但是注意不要勞累過度，需要循序漸進的運動。如果打乒乓球的過程中出現了疼痛的情況，一定要停止鍛煉。發生了肩周炎患者需要積極的進行治療，只有得到正確的治療，才可以很好的緩解臨床的癥狀。患者可以選擇局部的熱敷或者是按摩、烤電、針灸、艾灸等治療措施來治療。也可以配合著口服消炎鎮痛的藥物，或者是外用活血化瘀的膏藥作為輔助的治療。對于情況比較嚴重的患者，應該采取局部的封閉治療措施或者是選擇小針刀的治療措施來治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:09”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2020-02-22 2453次

• 肩周炎能打乒乓球嗎
  病情分析：肩周炎是可以打乒乓球的，肩周炎主要就是因為局部肌肉粘連導致的一種癥狀。平常適當的增加一些功能鍛煉，促進血液循環，可以緩解肌肉粘連。意見建議：肩周炎的患者要調整不良的生活姿勢，避免長期伏案工作，加強功能鍛煉，注意肩周部位的防寒保暖，多吃富含維生素C的新鮮水果，牛奶。
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-06-25 1403次

• 打乒乓球減肥嗎
  打乒乓球是一種很好的減肥運動，打乒乓球可以調動全身的肌肉，消耗比較多的能量，而且是一種有氧的運動。只要運動半個小時以上，就可以消耗體內的脂肪，對于減肥效果是十分好的，但是一定要堅持鍛煉才可以達到減肥的目的。
  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-27 4405次

• 肩周炎能打乒乓球嗎
  對于肩周炎的患者，是能打乒乓球的，并且打乒乓球有利于肩關節部位功能的恢復，特別是打乒乓球的過程中，能夠牽拉肩關節周圍黏連、攣縮的韌帶和關節囊，有助于黏連的組織松解，從而能夠促進肩關節部位功能的恢復。并且通過肩關節部活動以后，能夠促進肩關節部位的血液循環，從而促進肩關節周圍炎性水腫的吸收和消退，對于肩
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-16 478次

• 高血壓能打乒乓球嗎
  高血壓患者是可以適當的打一些乒乓球練習的，但是不要時間太長，因為乒乓球雖然運動不是很激烈，但是它也不屬于是舒緩的有氧運動，所以對于鍛煉的時間上可以減少一些，這樣也能夠減少對于本身血壓升高的一個刺激。因為乒乓球，它也消耗體能比較大，所以盡量的還是少運動一些，平常可以多選擇一些舒緩的快步走，慢走或者是做
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-12-20 482次