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吃什么長卵泡和內膜

促排卵期間,女性可以適當多吃一些富含蛋白質和維生素的食物,對長卵泡和內膜有一定的幫助,如菠菜,白菜,雞肉等。另外也可以在醫生的指導下應用克羅米芬等藥物促進卵泡生長。同時女性要注意休息,保證充足的睡眠,不能過度勞累。另外飲食也要忌辛辣,不吃刺激性的食物,不吸煙不飲酒。

對于想要懷孕的女生來說,建議在促排卵期間通過B超監測排卵的情況,然后合理安排同房。同時女性要保持心情舒暢,不能過度緊張。

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