低壓94一般是指舒張壓94mmHg，舒張壓94mmHg偏高可以通過調(diào)整作息習(xí)慣、調(diào)整飲食、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)等方式緩解癥狀。
1、調(diào)整作息習(xí)慣：血壓是指血液在血管內(nèi)流動(dòng)時(shí)，作用于單位面積血管壁的壓力。如果其數(shù)值偏高，可能會(huì)使患者出現(xiàn)頭暈、眼花、乏力等癥狀。在日常生活中，應(yīng)養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，避免熬夜，對(duì)緩解癥狀有一定的幫助。
2、調(diào)整飲食：患者還應(yīng)注意清淡飲食，盡量避免吃高脂肪、油膩的食物，如肥肉、油條、燒烤等，避免因體內(nèi)膽固醇升高而引起動(dòng)脈粥樣硬化，能夠有效緩解癥狀。
3、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)：在日常生活中還應(yīng)適當(dāng)進(jìn)行一些體育鍛煉，如慢跑、騎自行車、游泳等，能夠促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán)，消耗體內(nèi)多余的脂肪，達(dá)到降壓的目的。
除此之外，還可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用苯磺酸氨氯地平片、尼群地平片、非洛地平片等藥物進(jìn)行治療。如果癥狀比較嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，以免加重病情。
