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• 人乏力渾身無力是怎么回事

  生活中，許多人常感到疲憊乏力、精神萎靡，即使休息后仍無法緩解。這種狀態可能與多種因素相關，需結合表現精準應對。首先可能與濕氣困脾有關。若患者脾胃虛弱，水濕代謝受阻，就可能出現肢體沉重、渾身無力、腹脹便溏、舌苔厚膩，甚至晨起眼皮浮腫、午后困倦加重。其次還可能與氣血虧虛有關。若患者存在長期熬夜、壓力過大或飲食失衡的情況，易致氣血不足，表現為面色蒼白、頭暈目眩、四肢酸軟，尤其女性易伴隨月經量少、心悸失眠。此外，還可能與肝腎陰虛有關。若患者經常熬夜、過度勞累，暗耗精血，可能會引發腰膝酸軟、眼干耳鳴、午后潮熱，久坐族、更年期人群高發。若想要調理此現象，需對癥下藥。若與濕氣困脾有關，患者可考慮選用同仁堂參苓白術組合，有丸和顆粒兩種劑型，其成份中人參大補元氣，搭配白術、茯苓健脾滲濕，共為君藥；山藥、蓮子可以協助人參、白術健脾益氣，還有白扁豆可健脾化濕，搭配薏苡仁健脾滲濕，協助白術、茯苓幫助脾胃增加消化能力，同時滲濕止瀉，共為臣藥；再搭配佐使藥砂仁、桔梗、甘草，可發揮健脾、益氣的功效，患者遵醫囑規律使用可幫助為身體“擰干水分”，幫助改善肢體沉重、乏力等癥狀，患者可根據自身需求選擇合適的劑型。若與氣血虧虛有關，可考慮遵醫囑使用鐵威龍八珍顆粒，可氣血雙補，幫助改善面色蒼白、心悸失眠。若與肝腎陰虛有關，則可遵醫囑服用雷氏左歸丸，此藥物采用熟地黃、枸杞子滋陰填精，讓腰腿“支棱”起來，對緩解更年期潮熱、耳鳴盜汗有幫助。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2025-06-27 36次

• 渾身乏力是怎么回事

  中醫認為渾身乏力，常見于虛癥，包括脾腎兩虛、心血不足、心肺氣虛等，男性通常因腎虛，女性通常因氣虛、血虛和陰虛而導致周身乏力、周身不適的臨床癥狀，表現為腿部無力、上樓困難、氣喘、懶動、懶言等，應及時辯證治療，根據不同的情況，采取對應的治療措施。渾身乏力一般多考慮是氣血虛弱引起的，脾為氣血生化之源，脾主肌肉四肢，所以乏力跟脾虛也有關系，可以適當的口服八珍湯、四物湯、四君子湯，進行治療；從西醫角度考慮乏力不排除是低鉀血癥，可以到醫院做相關檢查，適當的補充鉀鹽。藥物治療的同時，應調整生活習慣，科學合理膳食，勞逸結合，生活中還可以飲用南京同仁堂人參五寶茶，它含有人參、紅棗、黃精、桑椹、枸杞子、瑪卡，是一種滋補的養生茶，所含成份具有補氣、養血、益腎的功效，經常飲用，能夠有效的緩解乏力癥狀，起到強身健體、增強體質的作用。如需用藥，或想要了解更多人參五寶茶的健康知識，請咨詢醫師或者藥師，在醫師或藥師的指導下使用。

  

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  陳帥 藥師妙手互聯網醫院

  2020-09-04 2971次

• 全身肌肉酸痛無力乏力怎么回事
  首先，出現全身肌肉酸痛、無力、乏力的情況可能是由于劇烈運動或者是重體力勞動之后所導致的，因為劇烈運動或者是從事重體力勞動，會使得身體內的乳酸增加，從而出現肌肉酸痛無力的情況，一般來說，經過適當的休息，按摩能夠得以好轉。另外，一些其他的疾病也可能導致患者出現全身肌肉酸痛無力乏力的情況，比如感冒或者其他感染性的疾病，導致患者出現發熱的情況，從而使得患者出現全身肌肉酸痛、無力、乏力的癥狀。
  語音時長 01:13”
  邰曉娜 主治醫師九江市中醫醫院

  2021-07-13 1989次

• 渾身酸痛犯困看什么科
  這種情況不排除有感冒的癥狀，如果是感冒引起來的話，建議可以去醫院的呼吸內科做相應的檢查。當然也不排除是由于一些風濕性的疾病所引起來的，建議患者可以去醫院的大內科做相應的檢查，可以做1個血液常規，或者是肝腎功能以及尿酸，血沉等檢查，然后找出病因，對癥治療。同時還應該要注意，患者有可能是由于氣血虧虛所引起來的，這種情況下，一定要注意加強飲食營養，不要暴飲暴食，晚上也不要熬夜，多喝水，促進排泄，提高自身的抵抗力。飲食上也一定要有規律，像一些辛辣油膩刺激性的食物最好都不要吃，晚上在睡覺之前用熱水泡腳，能夠促進血液循環，幫助睡眠，而且還應該要注意保持心情舒暢，避免情緒過度緊張，焦慮激動。
  語音時長 01:09”
  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2020-03-19 2320次

• 關節酸痛總是犯困渾身無力怎么回事
  病情分析：可能是感冒所引起的癥狀，另外過度的勞累也會造成渾身肌肉以及關節酸痛，此外關節痛也可能是與風濕性疾病有關。意見建議：日常要注意休息，多喝熱水，如果感冒發熱要及時用藥退熱，可以用酒精擦拭身體，要做好對身體的保暖工作，可以適當的進行鍛煉近期不要做劇烈運動。
  石建民 副主任醫師聊城市人民醫院

  2020-04-10 1802次

• 低燒，渾身肌肉酸痛，無力怎么回事
  病情分析：出現低熱，渾身肌肉的酸痛，很可能是感染因素引起的，包括病毒或者細菌的感染，會造成體溫的升高，肌肉的酸痛無力等。意見建議：建議查明發熱的原因，進行血常規的化驗，c反應蛋白檢查，然后根據檢查結果確定治療方案。如果是細菌或者病毒感染，需要進行抗感染治療的。建議佩戴口罩，防止交叉感染，避免去人流大的地方。患病期間要多喝水，飲食上吃易消化的高蛋白飲食。
  侯立城 主任醫師鶴崗市人民醫院

  2020-07-14 9706次

• 酒后渾身無力肌肉酸痛怎么解決
  酒后渾身無力肌肉酸痛可能是喝酒過多、過度勞累、感冒等原因引起，可以通過多飲水、休息、藥物等方式解決。1、喝酒過多：如果患者喝比較多的酒，可能會增加肝臟負擔，沒有及時將酒排出體外，可能會蔓延其他器官，出現渾身無力、肌肉酸痛等現象。可以多喝一些溫開水，能夠使尿液量增加，促進酒精代謝。2、過度勞累：如果患
  趙英帥 主治醫師河南省人民醫院

  2023-07-20 0次

• 月經推遲渾身乏力犯困
  一般情況下來說月經推遲渾身乏力犯困可能是因為懷孕所致，但月經推遲渾身乏力犯困也有可能是因為子宮內膜炎所造成的。1、懷孕：月經推遲渾身乏力犯困，如果有正常性生活，確實不能排除有懷孕的可能的。首先可以用早孕試紙檢測晨尿，如果檢測結果為陽性是可以確定懷孕的，如果檢測結果為陰性，可以繼續等待，三天之后再次檢
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-04-26 1294次