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• 維樂夫膳食纖維的功效與作用

  維樂夫是一種水溶性膳食纖維固體飲料，是從菊苣里面提純的低聚果糖加強型菊粉，它在腸胃不會被消化吸收，在結腸被完全發酵后的主要產物是短鏈脂肪酸，可以起到修復腸道形態和功能，從而緩解便秘、預防腸炎、腸癌；還可以調節代謝，改善胰島素敏感性，起到一定的控制血糖的作用；以及改善血脂、血壓，保護肝臟、預防動脈粥樣硬化、中風等心腦血管病，不僅如此，還可以提高免疫力預防感染和炎癥；產生飽腹感，促進脂肪代謝，減少脂肪的合成，起到減重的作用，長期足量補充膳食纖維，有預防癌癥的作用，如結直腸癌、乳腺癌、胃癌等等。膳食纖維攝入不足，是眾多慢性疾病的重要危險因素，現如今社會生活節奏快，人們壓力大，飲食結構失衡，過度追求飲食中的色香味俱全，使得膳食纖維攝入嚴重不達標，嚴重到什么程度呢？可以每日攝入量為25-35g/d，但科學調查顯示，我國居民膳食纖維平均每日攝入量僅僅10.08g/d。盡管一些食物中富含膳食纖維，包括芹菜、菠菜、胡蘿卜、菜花、火龍果，蘋果、梨、棗等，但是要達到這個健康標準，很難實現，也很難加持，所以，我們可以服用維樂夫膳食纖維粉，它在胃、小腸不吸收，只在結腸發酵，所以不被吸收入血、不被乳汁分泌，安全性較高，孕婦及3歲及以上兒童皆可以使用。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  常捷 醫師妙手互聯網醫院

  2020-08-28 56376次

• 便秘可以喝膳食纖維嗎

  孕婦便秘可以喝膳食纖維固體飲料。孕婦在這個特殊時期，孕激素分泌導致腸道蠕動變弱，再加上子宮增大，壓迫腸道，以及過度追求“營養”，進行大補，導致膳食纖維攝取不達標！引起便秘但是盡量不要吃瀉藥，要以母嬰安全優先！孕產婦的便秘治療應以保證產婦及胎兒的安全為先！選擇不被吸收入血、不被乳汁分泌的藥物，不推薦應用刺激性瀉藥，慎用容積性瀉劑！一般可以每日攝人膳食纖維25—35g。富含膳食纖維的食物包括芹菜、菠菜、胡蘿卜、菜花、火龍果、蘋果等，但是這些蔬菜水果吸收攝入慢，需要吃很多水果才能達到這個標準，這對孕婦來說是很不現實的。我們可以服用維樂夫膳食纖維粉，它是一種水溶性膳食纖維固體飲料，可以通過修復腸道形態，恢復腸道功能來促進自然排便，由于它在胃和小腸內不消化，不吸收，只在結腸發酵，所以不被吸收入血、不被乳汁分泌、比較安全，一般不會對母嬰安全和胎兒發育產生影響。需要注意的是孕婦需要適當運動，可以在飯后散散步，適當的活動一下，促進胃腸道消化。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  常捷 醫師妙手互聯網醫院

  2020-08-28 5631次

• ?膳食纖維與便秘
  膳食纖維與便秘，有一些水果比如說蔬菜、玉米當中是含有膳食纖維的，如果說沒有膳食纖維，人體就會感到不適的最常見就是便秘，所以說在日常生活飲食方面，應該要多吃一些含有膳食纖維的食物，膳食纖維能夠吸附有毒物質以及致癌物質，膳食纖維也具有潤滑腸道的功能，膳食纖維能夠大量的吸收水分，使大便膨脹體積加大了從而增加糞便的量，更易于腸道的推動能夠促進排便，可以預防或者是改善便秘。膳食纖維能夠使腸道蠕動正常，保證的食物在腸道的正常推進促使腸道正常的吸收食物中的營養成分，膳食纖維使得食物殘渣體積增加，實際上也就是稀釋了食物殘渣，同時也稀釋了一些食物或者是腸道中可能存在的毒性物質，通過腸胃時間縮短的話加快了有毒物質的排出，從而會緩解便秘。
  語音時長 1:34”
  徐春玲 主治醫師南方醫科大學深圳醫院

  2018-11-18 13518次

• 膳食纖維與高血壓的關系
  高血壓患者在平常生活飲食上一定要多吃一些含有膳食纖維比較多的食物，因為大量的攝入高纖維飲食可以降低血壓，這是因為食物纖維它能夠促進膽固醇代謝，抑制膽固醇吸收，從而有利于血壓的降低。而且，高血壓患者還要控制熱量，脂肪的攝入，降低體重，保持理想的標準體重，平常還要少吃含有膽固醇較高的食物，比如像一些肥肉，動物內臟，這些盡量的避免食用。除了飲食上注意外，高血壓患者還要根據醫生的指導合理地的應用藥物，還要保持情緒穩定，保證充足的睡眠，通過各個方面的調理，這樣才有利于血壓的控制。
  語音時長 01:08”
  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2022-02-25 1583次

• ?膳食纖維與便秘
  生活中有便秘要多吃膳食纖維的說法，的確可以緩解便秘，但它也是會引起脹氣和腹痛，胃腸功能差的患者，如果是要多食的話，容易對腸胃道造成一定的刺激，也并不是所有富含膳食纖維的食物都有通便作用，比如說山藥它性偏溫熱，吃了反而會加重便秘。
  王玉鳳 主治醫師淄博市第一醫院

  2018-11-26 4206次

• 小孩吃膳食纖維的作用
  病情分析：小孩吃膳食纖維的作用很多，比如可以補充身體所需的微量元素，另外，還有助于促進胃腸道通暢，預防便秘。小孩吃膳食纖維還可以增強身體免疫力，增強身體抗病能力，對身體發育有好處。意見建議：小孩在日常飲食方面可以多吃芹菜、生菜、菠菜、苦瓜、西紅柿、西葫蘆等新鮮的蔬菜，可以補充膳食纖維。還要多鍛煉身體，增加戶外運動，增強體質。
  班存芳 副主任醫師濱州市中心醫院

  2024-06-24 2404次

• 膳食纖維的作用與功效
  膳食纖維有預防和緩解便秘的作用，起到促進腸胃蠕動的功效。膳食纖維屬于一種多糖，吃了以后無法被胃腸道消化吸收，也沒有辦法產生能量，但是膳食纖維也在人體內起著重要的生理作用，和蛋白質、脂肪、維生素等營養物質并列為人體所不能缺少的營養，患者在日常生活中攝入足夠的膳食纖維，能夠起到預防便秘的效果，如果患者已
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-05-17 68832次

• 膳食纖維粉的作用與功效
  膳食纖維粉的作用通常有補充營養、促進消化、輔助改善便秘、增加飽腹感、輔助提高人體免疫力。功效一般有改善營養不良、增進食欲、潤腸通便、緩解饑餓、輔助增強體質等。1、補充營養：膳食纖維粉的主要成分為膳食纖維，是健康飲食中不可缺少的，食用后可以為
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-12-06 0次