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內外踝骨折手術后的康復指導

內外踝骨折手術后的康復指導,內外踝骨折以后康復指導:一、臥床期間的康復指導,這種情況主要是防止踝關節周圍韌帶關節囊的粘連以及刀口的瘢痕攣縮情況,手術以后可以逐漸的行踝關節的屈伸活動,以防止踝關節黏連,導致后期病人下地活動時引起的踝關節僵硬以及疼痛的情況。

二、臥床期間也要適當的加強下肢肌肉的力量鍛煉,一是可以行肌肉的收縮以及肢體抬高的鍛煉,主要是防止下肢肌肉長時間不活動以后引起的廢用性萎縮情況,下地活動時主要是加強下肢力量的鍛煉,如果踝關節屈伸活動有疼痛情況,說明黏連攣縮,臥床期間沒有牽拉開,也要適當的加強踝關節屈伸的功能鍛煉,這種情況可以行蹲起的活動,可以患側肢體綁沙袋正常走路,主要是鍛煉肌肉的力量。

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