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• 眼袋形成后怎么消除

  眼袋形成以后就沒法自然的消退，就可能（需要）通過各種治療來解決眼袋，如果患者眼袋的皮膚沒有松弛太明顯，只是有輕微的細紋，可以通過激光治療來治療最輕度的眼袋。激光是能夠收緊皮膚，收緊皮下的組織，能去除輕度的眼袋。如果患者眼袋以脂肪為主，皮膚不太松弛的情況下，可以行內入路的眼袋切除手術，內入路的眼袋是從睫毛面做切口，去除眶隔內的脂肪，達到去除眼袋的目的。如果患者皮膚比較松，脂肪比較多，就需要去除多余的皮膚和脂肪，做外入路的眼袋手術去除眼袋。

  

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  李海東 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-04-08 5844次

• 乳腺結節怎么形成的

  乳腺結節也有很多種，有的是良性的結節，增生的結節。有的就是小的腫瘤，那么說到腫瘤，可能是良性的腫瘤，也可能是惡性的腫瘤。首先，乳腺增生的結節，如果就是增生的結節，她由于體內的雌激素水平的增高，還包括不良的生活習慣、生活方式等等，造成了乳腺導管粘膜上皮細胞的過度的增生和增殖，這是比較常見的增生的結節。那么隨著生活方式、生活規律、情緒的改善。乳腺增生的結節，也可以自行的消退。當然要看乳腺結節的大小，如果一公分以上的，一般是比較難以消退的。還有的乳腺結節，就是小的腫瘤。那么這小的腫瘤，有良性的腫瘤和惡性的腫瘤。那么小的腫瘤也就是，比較常見的纖維腺瘤、脂肪瘤、腺脂肪瘤、導管內乳頭狀瘤等等。這些小的良性的腫瘤，一般消退是比較難的，可能需要采取手術的方法。另外就是惡性的腫瘤，一般具有比較獨特的癥狀和體征。惡性的腫瘤，肯定要建議到醫院，接受正規的治療了。

  

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  韓建軍 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-02-24 5480次

• 如何消除乳酸堆積
  可以進行營養的補充，在訓練后的兩個小時內，這段時間攝入大量的碳水化合物，有利于恢復筋糖原水平，所以訓練應在兩個小時內進餐一頓，一般健身訓練，不必吃補劑，注意適時的補充碳水化合物，多吃水果、蔬菜，補充食物蛋白質即可。補充蛋白質的食品有：雞蛋，富含高質量蛋白質，便宜，一只雞蛋約含六克蛋白質；金槍魚罐頭，140克金槍魚罐頭約含三十克蛋白質；花生醬，研究表明花生所含植物蛋白比其他堅果高，雖然花生的蛋白質含量沒有火腿、雞腿高，但同等蛋白質含量的情況下，論價格的低廉，花生醬勝出。
  語音時長 1:28”
  白艷輝 主治醫師長治市婦幼保健院

  2018-08-05 9682次

• 如何快速消除乳酸堆積
  第一、要運動適量，不可以劇烈的運動和大量的運動，而且要注意腳的節奏，如果出現了乳酸堆積，需要洗熱水澡。第二、不要一下子變速很快，跨度太大，這樣肌肉做的功就很大，無氧呼吸所產生的乳酸就大，所以要盡量的避免，過度負荷的運動。第三、要把速度放小，用輕快的頻率來蹬踏，這樣子就可以把乳酸盡量的被血液可能多的帶走，同時也可以放松和導乳酸的方法。第四、一定要減少蹬踏的機會，因為蹬踏很容易造成乳酸堆積。運動過后，除了泡熱水澡，還可以通過拉伸，來促進乳酸的排出，而且按摩也可以改善肌肉血液循環，減輕肌肉酸痛和僵硬的程度，消除疲勞，再然后就是充足的睡眠，這樣也有利于乳酸的排泄。
  語音時長 1:49”
  袁玲 主治醫師徐州市第一人民醫院

  2018-07-24 48368次

• 如何快速消除乳酸堆積
  病情分析：出現乳酸堆積的癥狀，主要是因為局部的血液循環不好引起的，可以用熱毛巾熱敷或者適當的按摩促進血液循環，可以消除乳酸堆積引起的癥狀。乳酸堆積，主要就是常見于大量運動后或者劇烈運動以后局部肌肉緊張沒有得到放松引起。意見建議：建議平常運動后要適當的按摩，或者是放松肌肉，防止出現乳酸堆積的情況。乳酸堆積引起的局部疼痛可以外用活絡油涂抹。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-06-24 6007次

• 腹肌乳酸堆積怎么快速緩解
  病情分析：通常情況下病人的腹肌出現了乳酸堆積的現象是可以通過熱敷，推拿或者按摩的方式來快速緩解的，在臨床上乳酸堆積主要是以理療的方式來進行治療，改善臨床癥狀。意見建議：建議患者應該同時多吃一些新鮮的蔬菜和水果，然后要注意多休息加快乳酸的消除，平時在運動時一定要注意好量，控制好強度。
  陳建富 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-05-19 2102次

• 如何快速消除乳酸堆積
  第一、要運動適量，不可以劇烈的運動和大量的運動，而且要注意腳的節奏，如果出現了乳酸堆積，需要洗熱水澡。第二、不要一下子變速很快，跨度太大，這樣肌肉做的功就很大，無氧呼吸所產生的乳酸就大，所以要盡量的避免，過度負荷的運動。第三、要把速度放小，用輕快的頻率來蹬踏，這樣子就可以把乳酸盡量的被血液可能多的帶
  王志新 主任醫師中日友好醫院

  2022-06-22 5495次

• 乳酸結節怎么消除
  乳酸結節，常因頻繁活動導致的乳酸堆積或氣血津液循環不暢而形成，其癥狀包括疼痛、麻木等。可以采取多種方式進行消除，具體分析如下：物理治療是一個不錯的選擇。通過局部按摩，可以促進血液循環，有助于乳酸結節的消退。同時，熱敷和冷敷也能緩解乳酸結節帶
  劉寶胤 副主任醫師中日友好醫院

  2024-12-13 0次