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睡眠障礙通常是指睡眠-覺醒過程中表現(xiàn)出來的各種功能障礙。當(dāng)患有該疾病后,需要及時就醫(yī)。

睡眠障礙主要是精神壓力過大或者環(huán)境刺激等原因所導(dǎo)致,也可能是年齡過大的原因引起,患者會出現(xiàn)睡眠過多、失眠等癥狀,甚至出現(xiàn)說夢話、心跳加快的情況,對自身的健康造成一定影響。所以患者需要及時就醫(yī),并在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用藥物治療,常見的藥物包括鹽酸多塞平片、艾司唑侖片、勞拉西泮片等。同時還需要在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進行心理調(diào)節(jié)治療,醫(yī)生需要讓患者認識到睡眠是人體的自然反應(yīng),順其自然,避免刻意的去控制。

患者在平時生活中也需要保持情緒穩(wěn)定,保持規(guī)律的作息習(xí)慣,建議早睡早起,不要長時間熬夜。還要遵從醫(yī)囑定期檢查,了解病情變化,防止不良現(xiàn)象發(fā)生。

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