兒童要增強免疫力，應多吃一些高蛋白、高維生素的食物，如豆腐、豆漿、牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮水果及蔬菜等。還應加強體育活動，以促使營養物質吸收。
兒童除在飲食上需要注意外，平時應養成良好的生活習慣。早睡早起，避免過度勞累，避免精神緊張。天氣變化時應注意多穿衣物，以免受涼。
兒童增強免疫力吃什么
周小鳳副主任醫師
首都醫科大學宣武醫院兒科
2024-11-21348次
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兒童吃什么增強免疫力兒童在飲食方面可以吃些優質蛋白、新鮮水果、蔬菜等；藥物方面可以吃提高免疫力的中藥、西藥，以此增強免疫力。飲食方面要保證飲食的均衡，合理的飲食，做到不偏食、不挑食，家長可以多給兒童攝入一些優質的蛋白質，比如牛奶、雞蛋、蝦、豆漿等，這些食物可以在體內轉變成球蛋白，增強兒童的免疫力。還可以多吃一些含有豐富的維生素C、維生素A，以及含有鋅的食物，含有維生素C的食物包括草莓、蘋果、橙子、柚子等；含有維生素A的食物包括雞蛋、牛奶、胡蘿卜等，含有鋅的食物就是海產品，比如貝殼類、深海的魚，這都是含有鋅比較高的食物。藥物方面可以吃一些提高免疫力的中藥或者西藥，西藥包括體脾氨肽口服凍干粉、轉移因子、匹多莫德等，中成藥包括槐杞黃顆粒等，需要在醫生的指導下進行用藥。
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張偉令
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2022-06-30 18456次
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吃什么鈣片最能增強兒童免疫力鈣是人體的重要元素，是骨骼和牙齒的重要組成部分，單純的補鈣對免疫力有所幫助，但不能得到及時的提升，可以服用有免疫功能的復合鈣，常見的牛初乳加鈣咀嚼片能夠補充鈣質的同時提升免疫力。免疫力低下的兒童群體，容易引發感冒、腹瀉、肺炎等疾病發生，出現營養不良等情況，影響孩子生長發育功能。兒童免疫力低下人群，跟個人的體質有關，主要是孩子缺乏維生素、礦物質、蛋白質等，可以給孩子及時服用牛初乳加鈣咀嚼片，不僅能及時補充兒童所含的鈣，還含有牛初乳等成份，牛初乳是乳牛分娩后72小時內分泌的乳汁，它含有各種免疫因子，每100g中含有免疫球蛋白約2.97g，約為一般牛乳的60倍。同時生活中吃一些瘦肉、魚蝦、奶類、豆類，等營養豐富的食物，多吃些蔬菜水果，除此之外還應積極鍛煉身體，多參加戶外有氧運動來增強免疫功能。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
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陳帥
藥師妙手互聯網醫院
2020-08-21 18853次
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兒童增強免疫力吃什么兒童想要增強免疫力，可以攝入一些新鮮的水果和蔬菜，通過食物補充維生素C，對于增強免疫力效果是比較好的，比如可以吃獼猴桃，草莓，蘋果，橙子，柚子，或者西紅柿，黃瓜。再來，如果孩子經常出現呼吸道感染的癥狀，可以使用匹多莫德來幫助增強免疫力，一般可以作為免疫刺激調節劑來進行治療。或者服用玉屏風顆粒，增強免疫力的效果也是比較好的，尤其對于一些身體比較虛弱的兒童，服用玉屏風顆粒，可以改善出虛汗的癥狀，增強孩子的免疫功能。以上的方法僅供參考，具體的檢查和治療措施應該去醫院咨詢，專業的醫生是比較好的。語音時長 01:08”
王陽陽
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2020-03-26 11131次
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兒童吃什么可以增強免疫力兒童增強免疫能力在飲食這一塊的話，主要是保持營養均衡，各種微量元素、維生素以及蛋白質等都要達到均衡，不能過于偏食。如果是藥物的話，可以給小孩子吃玉屏風滴丸或者脾氨肽，可以調節免疫能力，提高寶寶的免疫力。寶寶在正常的時候，盡量避免與患病的孩子或者患病的患者接觸，防止寶寶被感染。因為生病之后也會導致寶寶免疫能力下降，所以要提高寶寶的免疫能力，從平時的生活習慣，飲食各方面都需要注意，不僅僅是光吃什么。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。語音時長 01:09”
王連珍
主治醫師吉安市婦幼保健院（吉安市兒童醫院）
2019-12-06 5880次
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兒童吃什么可以增強免疫力病情分析：可以吃點營養豐富的食物，比如蛋白質含量高的食物，雞蛋，牛奶，酸奶。還有維生素含量高的食物，蘋果，獼猴桃，芹菜，木耳，西紅柿等等。還有各種五谷雜糧，只要營養均衡，就可以提高抵抗力。意見建議：要給孩子養成良好的飲食習慣，不要挑食，如果抵抗力非常差的話，可以在醫生的指導下，服用增強抵抗力的藥物，比如黃芪等。
許藝懷
主治醫師山東大學齊魯兒童醫院
2020-02-27 1302次
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吃什么增強免疫力維生素A。維生素A直接影響著呼吸、消化等的免疫系統，若是缺乏就會喪失抵抗能力，增加患呼吸、消化系統疾病的風險。維生素E。維生素E不僅具有抗氧化性還可提高機體抗感染的能力。維生素C可提高機體的殺菌能力，并且參與免疫蛋白的合成，提高機體的抵抗能力。
楊偲
主治醫師吉林大學第一醫院
2018-12-01 9107次
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吃什么增強免疫力最好?增強免力最好的方法除了運動就是食療，有幾種可以說一下：一，多吃五谷雜糧，在夏天每天必須吃一碗五谷雜糧，不僅對身體好而且有美容的效果，可以保持皮膚的彈性，延緩衰老，五谷飯，雜糧包或全麥食品都可以多吃，可以增強新陳代謝的能力，調節聯體免疫系統。二，蜂膠蜂膠能提高人體巨噬細胞的吞噬病毒細菌的能力，使機體
王志新
主任醫師中日友好醫院
2022-05-27 3900次
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增強免疫力吃什么藥提高免疫力一般不建議吃藥，藥有副作用對于人體有傷害，提高免疫力的方法有：一，加強鍛煉身體。每天運動30到45分鐘，每周五天持續十二周后，免疫細胞數目增加，抵抗力也相對增加，運動只要心跳加快即可，晚餐后散步就很適合。二，適當的補充微量元素。身體抵抗外來的侵害武器包括干擾素，及各種免疫細胞的數量與活力，
王志新
主任醫師中日友好醫院
2022-06-22 139次
