吃什么增強(qiáng)免疫力最好
王志新主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院兒科
2022-05-2728914次
以上內(nèi)容僅供參考
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兒童吃什么增強(qiáng)免疫力兒童在飲食方面可以吃些優(yōu)質(zhì)蛋白、新鮮水果、蔬菜等；藥物方面可以吃提高免疫力的中藥、西藥，以此增強(qiáng)免疫力。飲食方面要保證飲食的均衡，合理的飲食，做到不偏食、不挑食，家長可以多給兒童攝入一些優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，比如牛奶、雞蛋、蝦、豆?jié){等，這些食物可以在體內(nèi)轉(zhuǎn)變成球蛋白，增強(qiáng)兒童的免疫力。還可以多吃一些含有豐富的維生素C、維生素A，以及含有鋅的食物，含有維生素C的食物包括草莓、蘋果、橙子、柚子等；含有維生素A的食物包括雞蛋、牛奶、胡蘿卜等，含有鋅的食物就是海產(chǎn)品，比如貝殼類、深海的魚，這都是含有鋅比較高的食物。藥物方面可以吃一些提高免疫力的中藥或者西藥，西藥包括體脾氨肽口服凍干粉、轉(zhuǎn)移因子、匹多莫德等，中成藥包括槐杞黃顆粒等，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行用藥。
01:52
張偉令
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2022-06-30 18468次
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小孩增強(qiáng)免疫力吃什么小孩增強(qiáng)免疫力可以先食補(bǔ)，日常飲食中可以多吃新鮮瓜果蔬菜，特別是那些富含維生素C比較多的水果或者蔬菜，還有就是優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入，可以適當(dāng)多吃一些瘦肉、魚蝦、奶類、豆類等營養(yǎng)豐富的食物。增強(qiáng)免疫力也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用小葵花芪斛楂(qihuzha)顆粒，多種中藥組成，其中的黃芪、白術(shù)、石斛、茯苓、炙甘草等成分現(xiàn)代藥理表明可調(diào)節(jié)免疫功能，有提高免疫力的作用。
01:00
成偉
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院
2021-04-30 83092次
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吃什么增強(qiáng)免疫力最好?增強(qiáng)免力最好的方法除了運(yùn)動(dòng)就是食療，有幾種可以說一下：一，多吃五谷雜糧，在夏天每天必須吃一碗五谷雜糧，不僅對身體好而且有美容的效果，可以保持皮膚的彈性，延緩衰老，五谷飯，雜糧包或全麥?zhǔn)称范伎梢远喑裕梢栽鰪?qiáng)新陳代謝的能力，調(diào)節(jié)聯(lián)體免疫系統(tǒng)。二，蜂膠蜂膠能提高人體巨噬細(xì)胞的吞噬病毒細(xì)菌的能力，使機(jī)體免疫系統(tǒng)處于動(dòng)態(tài)平衡的最佳狀態(tài)，稱為天然的免疫增強(qiáng)劑。三，蘑菇，能夠促進(jìn)白血球抗感染，長期以來人們就把蘑菇當(dāng)成提高免疫力的食物，還可以促進(jìn)白血球的產(chǎn)生和活動(dòng)，使它們更具有防范性好。語音時(shí)長 1:30”
郝小生
主治醫(yī)師吉林大學(xué)第一醫(yī)院
2018-12-03 105089次
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吃什么增強(qiáng)免疫力提升免疫力的幾種食物：一、猴頭菇，提高T細(xì)胞的免疫力進(jìn)而增強(qiáng)身體免疫力。二、香菇，香菇含干擾素、誘導(dǎo)素能促進(jìn)干擾素的產(chǎn)生增強(qiáng)人體抗病能力并且菇多糖可依靠T淋巴細(xì)胞作用來增強(qiáng)身體的免疫功能。三、黑木耳，黑木耳含多糖體增加體內(nèi)球蛋白組織進(jìn)而增加抗體。四、白木耳，白木耳可激發(fā)淋巴細(xì)胞轉(zhuǎn)化，細(xì)胞轉(zhuǎn)化及T細(xì)胞的活性進(jìn)而增強(qiáng)人體免疫力并可潤肺止咳。五、大蒜，蒜素與大蒜辣素有很好的殺菌和抑制作用，大蒜中的蒜油等有效成分可激活細(xì)胞增強(qiáng)免疫。語音時(shí)長 1:37”
張亞麗
副主任醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院
2018-11-21 146470次
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吃什么增強(qiáng)免疫力維生素A。維生素A直接影響著呼吸、消化等的免疫系統(tǒng)，若是缺乏就會(huì)喪失抵抗能力，增加患呼吸、消化系統(tǒng)疾病的風(fēng)險(xiǎn)。維生素E。維生素E不僅具有抗氧化性還可提高機(jī)體抗感染的能力。維生素C可提高機(jī)體的殺菌能力，并且參與免疫蛋白的合成，提高機(jī)體的抵抗能力。
楊偲
主治醫(yī)師吉林大學(xué)第一醫(yī)院
2018-12-01 9107次
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增強(qiáng)免疫力最好的中藥能促進(jìn)血液中白細(xì)胞增加的中藥有人參，黨參，苦參，黃芪，防己，清木香，靈芝，金銀花，麥冬，生地，女貞子，枸杞子，大棗等，能促進(jìn)單核巨噬細(xì)胞功能增強(qiáng)的中藥有黨參，人參，白術(shù)，豬苓，當(dāng)歸，夏枯草，茯苓，桑寄生等，促進(jìn)抗體產(chǎn)生的中藥有人參，何首烏，柴胡，地皇，霍羊淫等
郭明冬
主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
2018-11-27 8403次
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吃什么增強(qiáng)免疫力最好?增強(qiáng)免力最好的方法除了運(yùn)動(dòng)就是食療，有幾種可以說一下：一，多吃五谷雜糧，在夏天每天必須吃一碗五谷雜糧，不僅對身體好而且有美容的效果，可以保持皮膚的彈性，延緩衰老，五谷飯，雜糧包或全麥?zhǔn)称范伎梢远喑裕梢栽鰪?qiáng)新陳代謝的能力，調(diào)節(jié)聯(lián)體免疫系統(tǒng)。二，蜂膠蜂膠能提高人體巨噬細(xì)胞的吞噬病毒細(xì)菌的能力，使機(jī)體
蘇德泉
主治醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院
2022-01-24 723次
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增強(qiáng)免疫力吃什么藥效果最好沒有增強(qiáng)免疫力吃什么藥效果最好這種說法，但可以遵醫(yī)囑服用維生素C片、多維元素片、五維賴氨酸顆粒、轉(zhuǎn)移因子口服液、胸腺肽腸溶膠囊等藥物調(diào)節(jié)，當(dāng)身體產(chǎn)生不適時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。1、維生素C片：為維生素類藥，臨床常用于預(yù)防壞血病，也可用于各種急慢性傳染疾病及紫癜等的輔助治療。同時(shí)可以參與機(jī)體內(nèi)抗體和膠原形
楊書文
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2024-08-09 0次
