腎虛中氣不足患者可以通過加強(qiáng)飲食護(hù)理、規(guī)律作息、保持良好心態(tài)、應(yīng)用藥物、針灸等方法調(diào)理。身體出現(xiàn)不適癥狀后，需要及時(shí)就醫(yī)。
1、加強(qiáng)飲食護(hù)理：
患者在飲食方面可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖谥ヂ椤㈣坭?、桑葚以及黑豆等食物，但是?yīng)避免吃寒涼、油膩以及辛辣刺激性食物，比如冰淇淋、肥肉、炸雞、辣椒等。保持科學(xué)合理的飲食習(xí)慣，對身體恢復(fù)有很大幫助。
2、規(guī)律作息：
腎虛中氣不足的形成原因與長期熬夜有一定關(guān)系，患病后需要保證充足的睡眠，可以使人體的精氣充盈，從而有利于促進(jìn)疾病的恢復(fù)。
3、保持良好心態(tài)：
同時(shí)還需要保持良好的心態(tài)，避免精神過度緊張、焦慮或抑郁。因?yàn)椴涣记榫w容易影響體內(nèi)氣的運(yùn)行，所以保持良好心態(tài)對身體恢復(fù)也有幫助。
4、應(yīng)用藥物：
患者出現(xiàn)腎虛中氣不足的情況后，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用金匱腎氣丸、金鎖固精丸、補(bǔ)中益氣丸等藥物治療，能夠使患者少氣懶言、腰膝酸軟、疲乏無力等癥狀得到改善。
5、針灸：
也可以在專業(yè)中醫(yī)操作下通過針灸的方式治療，能夠起到通經(jīng)活絡(luò)、調(diào)和陰陽的作用，可以起到輔助治療的效果。
平時(shí)患者需要注意勞逸結(jié)合，不可以過度勞累，及時(shí)戒煙戒酒。
