高血糖的飲食禁忌，主要是禁食高糖、高脂肪、高熱量的食物。有以下八個(gè)禁忌點(diǎn)：第一，不能吃軟怕硬。盡量吃硬的食物，使消化慢，不容易使血糖快速上升。第二，不能吃獨(dú)食，飲食要多樣化，盡量吃升糖素低的食物。第三，不能望梅止渴，就是要多喝水，不能不喝水。第四，不能畫餅充饑，每天主食，要根據(jù)身高體重來(lái)算每天的主食量，要足夠，不能多也不能過(guò)少。五，不宜吃得過(guò)飽，一般吃七八分飽就可以了。第六，不宜多吃鹽，每天攝入六克鹽就可以，糖尿病的話應(yīng)該更少。第七，不能喝碳酸飲料。第八，不能飯后立即吃水果，盡量的避免高糖，如水果蜜餞、水果糖、白砂糖，甜甜的飲料，糖果之類的，易升高血脂的要盡量的避免。
高血糖飲食禁忌大全
袁曉勇副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院內(nèi)分泌科
2022-06-2034968次
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
紅斑狼瘡飲食禁忌大全咱們有病友問(wèn)到，這個(gè)紅斑狼瘡的這個(gè)朋友，能吃什么，不能吃什么，飲食的禁忌是什么，其實(shí)從這個(gè)風(fēng)濕病的角度來(lái)說(shuō)，咱們紅斑狼瘡的病友，他飲食的原則就是要新鮮清淡，同時(shí)要有一定的營(yíng)養(yǎng)，但是從這個(gè)紅斑狼瘡，這個(gè)疾病本身來(lái)說(shuō)的話，我們還要注意另外一點(diǎn)，就是就要避免一些，可以導(dǎo)致光敏感的食物，這些導(dǎo)致光敏感的食物，常見(jiàn)的比如說(shuō)韭菜，青菜，香菇這些對(duì)光敏感，會(huì)導(dǎo)致一部分的光敏感，當(dāng)然有一些藥物也會(huì)引起光敏感，所以我們?cè)谶@個(gè)治療的過(guò)程中，把這些食物避免一下，當(dāng)然在狼瘡的急性期，盡量避免暴曬太陽(yáng)，也是非常重要的一個(gè)方面，在我們生活中要給予足夠的重視。
01:13
周文煜
副主任醫(yī)師武漢市普愛(ài)醫(yī)院
2018-12-21 14583次
-
高血糖會(huì)轉(zhuǎn)為腦出血嗎血糖高可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)腦出血。血糖高的情況就容易導(dǎo)致血管硬化，而血管硬化就會(huì)引起血壓升高的情況，血壓升高就容易引起腦出血的現(xiàn)象。所以血糖偏高的情況出現(xiàn)腦出血的概率會(huì)高一些。高血糖會(huì)加速患者的血管老化，發(fā)生腦血栓的風(fēng)險(xiǎn)要遠(yuǎn)遠(yuǎn)的高于腦出血。高血糖是造成動(dòng)脈粥樣硬化的獨(dú)立危險(xiǎn)因素。動(dòng)脈粥樣硬化容易出現(xiàn)血管壁的變性，壞死，容易造成血管的破裂，動(dòng)脈瘤的形成，血壓過(guò)高時(shí)可以引起血管破裂，引起腦出血。所以高血糖的患者應(yīng)該好好的控制飲食，必要的時(shí)候需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下加用降糖的藥物來(lái)控制好自己的血糖，而且應(yīng)該做好血糖的監(jiān)測(cè)，把血糖控制在正常范圍，來(lái)預(yù)防腦血管病的發(fā)生。另外高血壓，糖尿病，冠心病等都會(huì)引起腦出血，所以在平時(shí)生活中要注意讓人保持愉悅的心情，不要讓病人太過(guò)于激動(dòng)，飲食上要注意保持清淡飲食。
01:52
林仲輝
副主任醫(yī)師廈門市中醫(yī)院
2020-03-16 3412次
-
高血糖飲食禁忌大全高血糖的飲食禁忌，主要是禁食高糖、高脂肪、高熱量的食物。有以下八個(gè)禁忌點(diǎn)：第一，不能吃軟怕硬。盡量吃硬的食物，使消化慢，不容易使血糖快速上升。第二，不能吃獨(dú)食，飲食要多樣化，盡量吃升糖素低的食物。第三，不能望梅止渴，就是要多喝水，不能不喝水。第四，不能畫餅充饑，每天主食，要根據(jù)身高體重來(lái)算每天的主食量，要足夠，不能多也不能過(guò)少。五，不宜吃得過(guò)飽，一般吃七八分飽就可以了。第六，不宜多吃鹽，每天攝入六克鹽就可以，糖尿病的話應(yīng)該更少。第七，不能喝碳酸飲料。第八，不能飯后立即吃水果，盡量的避免高糖，如水果蜜餞、水果糖、白砂糖，甜甜的飲料，糖果之類的，易升高血脂的要盡量的避免。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:39”
吳光秀
副主任醫(yī)師重慶市涪陵中心醫(yī)院
2018-10-10 45240次
-
高血糖飲食禁忌首先是禁忌量過(guò)多也就是要定量主食，據(jù)身高體重和活動(dòng)量來(lái)進(jìn)行定量，不能多吃。第二個(gè)就是要盡量的避免一些甜點(diǎn)、高糖的飲食，比如說(shuō)紅糖、白糖、葡萄糖，一些甜的糖的制品包括果醬，蜜餞，冰淇淋，甜飲料，糕點(diǎn)，一些糖果等等，另外就是一些比如高脂肪的飲食，要盡量避免，比如說(shuō)油炸的肥肉，油膩的脂肪高的，比如說(shuō)動(dòng)物大腦，動(dòng)物的內(nèi)臟等等，我們都需要盡量的避免。第三就是要禁忌煙和酒，酒的話要限量，煙要禁忌。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:12”
吳光秀
副主任醫(yī)師重慶市涪陵中心醫(yī)院
2018-10-10 21963次
-
高血糖飲食禁忌有哪些高血糖患者避免吃糖分高，升糖指數(shù)高的食物，例如蛋糕，蜜餞，糖果等等。要嚴(yán)格限制膽固醇食物的攝入，盡量避免吃動(dòng)物內(nèi)臟，雞蛋也要適當(dāng)?shù)目刂埔幌隆＿€有就是要戒煙戒酒，長(zhǎng)期飲酒可以促使兒茶酚胺皮質(zhì)激素水平升高。
李君
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2018-12-10 2702次
-
高血糖如何安排飲食高血糖患者的飲食應(yīng)注意，需要進(jìn)食高碳水化合物，低脂，適量蛋白質(zhì)和富含纖維素的食物。少吃甜食，根莖類蔬菜，適當(dāng)限制水果，多食用優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，選用植物油，少進(jìn)食動(dòng)物肝臟等。日常生活要注意生活規(guī)律，每周按時(shí)測(cè)量體重。
公倩
主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院
2019-01-27 2302次
-
高血糖飲食禁忌及食譜高血糖患者應(yīng)禁忌高糖飲食、高脂肪飲食、高膽固醇飲食。高血糖患者的飲食應(yīng)以低糖、低脂為主，可以粗糧和細(xì)糧搭配。如果血糖持續(xù)升高并伴有口渴、多飲、多尿、乏力等不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。一、飲食禁忌1、高糖飲食：如冰糖、蜜餞、麥芽糖、蜂蜜、巧克力等，容易導(dǎo)致血糖迅速升高。2、高脂肪飲食：如炸雞、肥肉等，過(guò)量
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-08-01 0次
-
高血糖飲食禁忌及食譜高血糖飲食禁忌和食譜主要有以下幾個(gè)方面:第一，限酒。第二，盡量的減少避免高脂飲食，比如說(shuō)動(dòng)物內(nèi)臟，動(dòng)物油等等，都是很高血脂的，所以說(shuō)對(duì)于糖尿病是不利的。還有就是高糖飲食，還有些水果的蜜餞，水果糖，冰淇淋糕點(diǎn)等等各種甜的飲料，都盡量避免。第三，可以選擇一些甜味劑的食品，比如有一些調(diào)節(jié)的甜味劑，比如說(shuō)甜
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2022-05-27 587次
