問高血糖如何安排飲食
病情描述:
高血糖如何安排飲食
答醫生回答
病情分析:
高血糖患者的飲食應注意,需要進食高碳水化合物,低脂,適量蛋白質和富含纖維素的食物。少吃甜食,根莖類蔬菜,適當限制水果,多食用優質蛋白質,選用植物油,少進食動物肝臟等。日常生活要注意生活規律,每周按時測量體重。
意見建議:
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高血糖會轉為腦出血嗎血糖高可能會導致患者出現腦出血。血糖高的情況就容易導致血管硬化,而血管硬化就會引起血壓升高的情況,血壓升高就容易引起腦出血的現象。所以血糖偏高的情況出現腦出血的概率會高一些。高血糖會加速患者的血管老化,發生腦血栓的風險要遠遠的高于腦出血。高血糖是造成動脈粥樣硬化的獨立危險因素。動脈粥樣硬化容易出現血管壁的變性,壞死,容易造成血管的破裂,動脈瘤的形成,血壓過高時可以引起血管破裂,引起腦出血。所以高血糖的患者應該好好的控制飲食,必要的時候需要在醫生的指導下加用降糖的藥物來控制好自己的血糖,而且應該做好血糖的監測,把血糖控制在正常范圍,來預防腦血管病的發生。另外高血壓,糖尿病,冠心病等都會引起腦出血,所以在平時生活中要注意讓人保持愉悅的心情,不要讓病人太過于激動,飲食上要注意保持清淡飲食。01:52
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高血脂和高血糖的關系高血脂和高血糖,都是非常常見的疾病,都屬于代謝不正常的疾病。那么這兩者之間的關系是什么呢。這是兩個疾病,血糖是血液中葡萄糖升高,血脂是血液中的油脂成分的升高,包括膽固醇的升高、甘油三酯的升高等等,這是兩個疾病。一般來說,容易并存就是容易一起得。為什么呢,就是發病機制,往往有非常相似的地方:第一,是可能有遺傳的因素、基因的因素,遺傳父母有高血糖、高血脂,子女也容易有高血糖、高血脂。第二,就是不健康的生活方式,包括運動量減少、過度肥胖,或者過度油膩的飲食,大魚大肉使勁吃,甜食使勁吃,或者是油炸的食物使勁吃等等,這些不健康的生活方式。既可以導致高血糖,也可以導致高血脂。所以高血糖和高血脂,雖然是兩個病,但是非常容易一起得。01:27
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高血糖病人飲食高血糖病人的飲食要做到以下幾點,應該是飲食要做到素,酸,苦,甘以及細嚼慢咽,還有一高四低也是高纖維素、低熱量、低糖、低脂、低鹽的飲食。每天主食的總量要固定,每天根據自身的情況,根據患者的身高體重和活動量來計算它的主食的量。每天也不能少于三百克,吃多吃一些蔬菜,每天可以吃五百到六百克的蔬菜,選擇一些低糖的,如苦瓜、冬瓜、紫菜、蘑菇、白菜或者是萵筍、芹菜、西葫蘆、西紅柿等等這些都是屬于含糖量比較低的蔬菜。膳食纖維也不要多,每天可以進食一百克左右的豆制品,一百克的肉類最好是瘦肉可以燉著吃。每天可以到三百到五百克的牛奶,一個雞蛋,食鹽不超過六克。我們在烹調的方法上盡量的選用燉蒸煮,炒菜的時候盡量都用植物油,如果有條件的可以吃一到兩個核桃,切忌暴飲暴食,一定要做到定時定量飲食要有規律。語音時長 1:53”
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高血糖飲食禁忌首先是禁忌量過多也就是要定量主食,據身高體重和活動量來進行定量,不能多吃。第二個就是要盡量的避免一些甜點、高糖的飲食,比如說紅糖、白糖、葡萄糖,一些甜的糖的制品包括果醬,蜜餞,冰淇淋,甜飲料,糕點,一些糖果等等,另外就是一些比如高脂肪的飲食,要盡量避免,比如說油炸的肥肉,油膩的脂肪高的,比如說動物大腦,動物的內臟等等,我們都需要盡量的避免。第三就是要禁忌煙和酒,酒的話要限量,煙要禁忌。語音時長 1:12”
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高血糖飲食注意什么?病情分析:高血糖的患者飲食應該注意以清淡易消化為主,不要吃高熱量食物,比如油條、油炸糕、油炸薯片,盡量不要吃。意見建議:高血糖的患者每日三餐,每餐主食不要超過100克。另外不要吃地瓜、土豆兒、粉條兒、芋頭等含淀粉多的食物,也不要吃香蕉、大棗、葡萄等含糖高的水果。
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急性胃炎飲食如何安排(1)患者病情較重時可暫時不給飲食,只給些水喝,經過短時間的禁食之后,可給予清流質飲食,如藕粉、豆漿、米湯等。如嘔吐、腹瀉嚴重,應多給些水分,并補充一些菜湯或糖鹽水。 (2)當病情稍好轉后可給些軟食,如面條、稀飯、瘦肉泥、動物肝類、植物油。另外,豆腐、雞蛋、雞血、豬血等,這些都是比較適于急性胃炎的食品,雞蛋可做成蒸雞蛋、蛋花湯以供患者食用,但不宜煮蒸蛋食用,蒸蛋不容易消化。 (3)患者若伴有腸炎、腹瀉、腹脹,應盡量少用產氣及含脂肪多的食物,如牛奶、豆奶、蔗糖等。
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高血糖人群如何安排日常飲食?近日,我的朋友因為口渴、多尿、體重下降等癥狀前往醫院就診,經過一系列檢查,醫生告訴他血糖偏高,需要注意日常飲食的調整,這讓朋友感到十分困惑,因為他平時并沒有特別不健康的飲食習慣,不知道如何做,那么,高血糖人群應該如何安排日常飲食呢?今天,我們就從朋友的就診經歷出發,為大家揭曉高血糖飲食的奧秘。首先,
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高血糖人群如何安排日常飲食?之前有個患者,血糖一直控制不好,經過了解發現他的飲食存在一些問題。我就來給大家分享一下高血糖人群的日常飲食安排。糖友們來學習一下吧!飲食原則:1、控制總熱量:根據身高、體重、活動量計算每天所需熱量。2、均衡飲食:碳水化合物、蛋白質、脂肪攝入要均衡。3、少食多餐:將三餐分為五餐或六餐,避免血糖波動。高