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身體不佳老感冒身體乏力沒有精神是怎么回事該怎么辦

身體不佳老感冒身體乏力沒有精神,可能是過度勞累、身體免疫力低下、重度貧血等原因引起,建議加強營養、適量的運動以及服用藥物改善。

1、過度勞累:

如果長時間的從事重體力勞動或者需要負重前行,又沒有及時的休息,容易引起身體乏力、精神差。建議保持充足的休息,適當的進行局部按摩或者熱敷,注意勞逸結合。飲食上多吃富含蛋白質以及維生素的食物,比如雞蛋、牛肉、青菜、堅果、水果等,補充身體所需要的多種營養物質。

2、身體免疫力低下:

如果先天體質比較弱,還容易挑食、厭食,長期熬夜晚睡等,容易導致身體免疫力低下出現反復感冒的情況。可以遵醫囑使用多維元素片、玉屏風散、靜注人免疫球蛋白(pH4)等藥物提高身體免疫力。

3、重度貧血:

如果患者由于外傷因素大量的失血或者月經量過多等沒有及時調理,出現了重度貧血的癥狀,容易引起皮膚黏膜蒼白、精神萎靡等癥狀。可以遵醫囑服用富馬酸亞鐵顆粒、乳酸亞鐵片、右旋糖酐鐵口服溶液等藥物治療。

除以上常見原因外還可能是腎功能不全等原因導致,建議患者及時到醫院就診,避免病情持續的加重,影響正常生活。

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