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身體不佳老感冒身體乏力沒有精神，可能是過度勞累、身體免疫力低下、重度貧血等原因引起，建議加強營養、適量的運動以及服用藥物改善。

1、過度勞累：

如果長時間的從事重體力勞動或者需要負重前行，又沒有及時的休息，容易引起身體乏力、精神差。建議保持充足的休息，適當的進行局部按摩或者熱敷，注意勞逸結合。飲食上多吃富含蛋白質以及維生素的食物，比如雞蛋、牛肉、青菜、堅果、水果等，補充身體所需要的多種營養物質。

2、身體免疫力低下：

如果先天體質比較弱，還容易挑食、厭食，長期熬夜晚睡等，容易導致身體免疫力低下出現反復感冒的情況。可以遵醫囑使用多維元素片、玉屏風散、靜注人免疫球蛋白（pH4）等藥物提高身體免疫力。

3、重度貧血：

如果患者由于外傷因素大量的失血或者月經量過多等沒有及時調理，出現了重度貧血的癥狀，容易引起皮膚黏膜蒼白、精神萎靡等癥狀。可以遵醫囑服用富馬酸亞鐵顆粒、乳酸亞鐵片、右旋糖酐鐵口服溶液等藥物治療。

除以上常見原因外還可能是腎功能不全等原因導致，建議患者及時到醫院就診，避免病情持續的加重，影響正常生活。

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