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腸胃脹氣可以吃藥緩解,具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。

平時飲食應保證身體營養的攝入,多吃含有維生素和蛋白質的食物,盡量避免吃辛辣和容易產氣的食物,如豆類及豆制品。不要暴飲暴食,進食也不宜過快過飽。平時應該適當的運動,促進胃腸道蠕動。

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