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• 怎樣預防乳腺癌

  怎么樣預防乳腺癌，在我們日常生活中，一定要注意這種平衡，均衡的這種飲食，適當地控制高脂肪，和一些動物內臟的這種攝入，加強體育鍛煉，減少肥胖的發生，這樣對于我們預防乳腺癌，是有一定的幫助的。另外一個，對于一些哺乳期的女性，一定要提倡母乳喂養，母乳喂養能夠降低，乳腺癌的這種發生率，還有一種是什么情況呢，就是避免這種射線，減少不必要的這種放射線的照射，加強放射線的防護工作，這樣能夠有效地避免這種，乳腺癌的這種高危的發生。還有一個就是我們有一些婦女，有一些良性的乳腺的疾病，一定要積極治療乳腺良性的疾病，這樣能夠控制，有可能出現的惡變情況，還有一個就是四十歲以上的婦女，就應該學會自查的方法。這樣就可以早期地去發現，乳房的這種包塊、結節。如果乳房當中出現，一個包塊、腫物、皮膚增厚，或者炎性改變的時候，我們一定要到醫院去做體檢，這樣才能夠分辨出疾病的性質，到醫院去做體檢的目的，早期地去診斷它，這樣才能夠更早期地治療它。

  

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  胡鳳山 主任醫師北京中醫醫院

  2019-12-30 5265次

• 乳腺癌如何預防

  因為乳腺癌的病因不是很明確。那么要做到乳腺癌的預防，我想從幾個方面來說：個人方面來講，注意合理的飲食。就是不要偏食，比較清淡一點。從自身，還有心理方面，好多病其實都是從我們的心態影響。如果心情壓抑，往往容易免疫力低下，那么就會影響到很多疾病，不單只是乳腺癌，還有炎癥，還有其他腫瘤。所以要保持樂觀的心態非常的重要。適當的運動，注意休息，睡眠也非常重要。最直接的要預防的，是要每年定期的檢查最重要。因為現在我們能夠做到的這些，最容易做到這一點，就是要定期來檢查，而且要是到專科檢查。因為現在通過影像學，很早就可以發現那些早期乳腺癌，所以得乳腺癌并不可怕，可怕的就是錯過最好的一個治療時機。

  

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  凌飛海 主任醫師中山市人民醫院(中山大學附屬中山醫院)

  2018-06-15 7536次

• 如何重視乳腺癌的預防和保健
  對于乳腺惡性腫瘤的預防以及保健來說，首先患者要做到病因預防，即疾病的一級預防，患者在平常的生活過程當中，需要注意盡量避免吸煙飲酒。另外避免長期的服用避孕藥物，對于部分女性患者來說，還要避免熬夜，勞累的情況發生。注意多休息，保持適度的鍛煉，對于患者免疫力的增強，以及腫瘤的預防來說，也具有積極的意義。對于部分患者來說，如果患者已經出現乳腺部位的結節樣改變，此時患者需要考慮早期的予以就診，并且進行雙側乳腺的彈性彩超檢查以及鉬靶檢查，觀察患者結節的具體性質。如果結節邊界不清，彈性評分在四級以上，或者是鉬靶下有鈣化以及毛刺的情況發生，需要考慮在超聲引導下，做結節部位的穿刺活檢，通過病理學染色切片檢查之后予以確診。
  語音時長 01:14”
  邢文軍 副主任醫師甘肅省武威腫瘤醫院

  2020-01-14 1407次

• 如何預防乳腺增生和乳腺癌
  臨床認為乳腺增生和乳腺癌跟雌性激素分泌過高，有一定的相關性，因此降低體內的雌性激素可以減輕乳腺增生和乳腺癌發生的概率，對于有內分泌失調的患者，及時的給予調整內分泌。減少脂肪類食物的攝入，因為脂肪可以儲存并且生成雌性激素。降低體重控制肥胖可以明顯的降低乳腺增生和乳腺癌的發病率。適度的體育運動，也有利于降低乳腺增生和乳腺癌，因為體育運動可以降低體內的脂肪含量，也有助于提高患者的免疫力，這樣會明顯的降低乳腺癌的發病率。其他的方面也要注意減少攝入含有雌性激素類的肉.
  語音時長 01:15”
  王坤 副主任醫師宿州市立醫院

  2020-02-24 1653次

• 如何重視乳腺癌的預防和保健
  病情分析：提高乳腺癌的警惕性，按時的進行乳腺癌的篩查，尤其是40歲以上的女性，一年就要進行篩查一次，對于有家族史的女性患者更要提高警惕性，學會乳腺的自我檢查，發現腫塊及時就診。意見建議：乳腺癌高危人群要注意調整良好的飲食習慣，增加水果和蔬菜的攝入，減少高脂肪高蛋白的攝入，減少辛辣刺激的食物攝入，適當的體育鍛煉，注意控制體重，避免肥胖，也有助于降低乳腺癌發生的概率。
  王坤 副主任醫師宿州市立醫院

  2020-07-01 601次

• 乳腺癌吃什么保健
  乳腺癌是女性發病首位的惡性腫瘤，發病率比較高，隨著技術的提高，總體預后比較良好，對于確診的乳腺患者，患者多吃一些富含維生素a、維生素c和維生素e的水果，同時建議多吃一些高蛋白的食物如魚類、蝦類、蛋類等，不建議患者食用辛辣刺激以及油膩的食物，因為可能會加重負擔，同時建議患者在生活中，加強鍛煉，避免勞累、感染等。
  艾兵泉 主治醫師惠陽三和醫院

  2019-01-09 1001次

• 怎樣預防乳腺癌
  預防乳腺癌一般可以通過日常護理，平時一定要注意好乳房的衛生護理工作，及時更換或者是清洗內衣，以免出現皮膚感染，同時也要穿寬松和舒適的內衣，以免對皮膚產生摩擦。日常生活中也要注意好飲食調整，飲食上盡量減少辛辣、刺激性的食物攝入，可以多吃一些新鮮的蔬菜或者是水果，比如香蕉、蘋果、西蘭花、胡蘿卜等。
  齊立強 副主任醫師中國醫學科學院腫瘤醫院

  2024-10-29 0次

• 宮頸癌和乳腺癌的預防
  宮頸癌和乳腺癌作為女性健康的兩大殺手，其預防工作至關重要。通過科學的健康管理、定期篩查、生活方式調整及必要的藥物干預，女性可有效降低罹患這兩種癌癥的風險。1、科學的健康管理是預防的基石。女性應建立健康檔案，記錄家族病史和個人醫療史，以便及時
  齊立強 副主任醫師中國醫學科學院腫瘤醫院

  2025-03-07 0次