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• 腳涼怎么調(diào)理

  腳涼首先可以用熱水泡腳，是非常好的一種養(yǎng)生的方法，因為熱水泡腳可以加快腳部和身體的血液循環(huán)，血液循環(huán)加快了，腳冰涼的現(xiàn)象就能緩解。另外，很多腳涼的患者是由于陽虛導(dǎo)致的，患者可表現(xiàn)為腳、手和身體的發(fā)涼、怕冷，可以選擇溫補腎陽的藥物進行治療，也可以采用艾灸的方法達到治療的效果。還有少數(shù)患者手腳冰涼可能是由于肝郁氣滯導(dǎo)致的，主要是由于患者長期處于煩悶狀態(tài)，氣無法推動血液到四肢，也會表現(xiàn)為手腳發(fā)涼，患者同時會伴有喜歡嘆氣、兩肋脹疼，需要用疏肝理氣的方法調(diào)理。

  

  01:20
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-11 13902次

• 腳總是涼的是什么原因

  腳總是涼最常見的原因是腎陽虛，腎陽虛的人除了腳涼以外還會有腰膝關(guān)節(jié)冷痛，小便清長，耳鳴，耳聾，男子會出現(xiàn)不育，女性會出現(xiàn)不孕的情況或者男性出現(xiàn)遺精、滑精，女性出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)的情況。第二個方面是由于心理壓力過大造成的，這類人的心理比較敏感脆弱，很容易出現(xiàn)緊張焦慮的情況，還容易出現(xiàn)植物神經(jīng)功能紊亂，這類人是手腳冰涼的高發(fā)的人群。第三個方面是血管循環(huán)障礙所導(dǎo)致的疾病，像下肢動脈閉塞、雷諾氏綜合征的病人也會出現(xiàn)手腳冰涼的情況，通過做下肢動脈的B超就可以明確診斷。另外是從中醫(yī)的角度來說，寒邪內(nèi)盛也會導(dǎo)致手腳冰涼，經(jīng)常在寒濕的工作環(huán)境中工作或者是居住在寒濕潮冷的環(huán)境里就容易受寒，容易出現(xiàn)手腳冰涼的情況。

  

  01:30
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-27 8981次

• 腳涼出汗是怎么回事
  第一，考慮是循環(huán)障礙。心臟衰弱無法使血液供應(yīng)到身體的末梢部位，或者貧血時循環(huán)血量不足，或血紅素和紅血球偏低，或者人體血管收縮，血液回流能力的減弱，使得手腳特別是指尖部分的血液循環(huán)不暢。第二，陽氣不足。中醫(yī)認為手腳冰涼出汗是一種痹證。所謂的痹就是不通，受到天氣轉(zhuǎn)涼或身體受涼等因素的影響，可以使肝脈受寒、肝臟的造血功能受到影響，導(dǎo)致腎臟陽氣不足、肢體冰涼、手腳發(fā)紅或發(fā)白，甚至出現(xiàn)疼痛的感覺。第三，月經(jīng)和生育引起的激素變化。在有手腳發(fā)涼、出汗癥狀的人群中，女性占絕大多數(shù)，這些激素變化通過影響神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致皮下血管收縮和血液流量減少，從而引發(fā)寒證。第四，疾病的因素。有雷諾病和雷諾現(xiàn)象、多發(fā)性大動脈炎，多發(fā)生于青年女性，血栓閉塞性脈管炎則多發(fā)生于中年男性。此外，精神壓力過大、心理過分敏感、平時過度操心、時常心神不安的人，也可以引起腳涼、發(fā)汗。
  語音時長 01:51”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-28 117576次

• 發(fā)燒腳涼是怎么回事
  發(fā)燒腳涼這種情況在臨床上經(jīng)常見到，發(fā)燒，手足冰涼，待體溫逐漸下降以后，手腳又慢慢熱起來，這是一種假冷真熱的現(xiàn)象。盡管手腳冰涼，但內(nèi)臟卻處于發(fā)熱狀態(tài)，這種假冷真熱的現(xiàn)象，主要是因為四肢的血量少于內(nèi)臟，由于四肢的供血不足，因此容易出現(xiàn)手腳發(fā)涼。再者，有些人神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育尚未完善，特別是小兒，負責管理血管舒張收縮的自主神經(jīng)易發(fā)生紊亂，導(dǎo)致高熱初期，四肢末端的小血管，仍然處于痙攣性收縮狀態(tài)，而呈現(xiàn)手腳發(fā)涼。不少家長不了解這種情況，一發(fā)現(xiàn)寶寶四肢發(fā)涼，就誤以為寶寶受寒怕冷，馬上將寶寶裹得嚴嚴實實的，結(jié)果使得寶寶的體溫不但得不到下降，反而越燒越高，甚至發(fā)生高熱，驚厥，抽搐的情況。因此發(fā)燒腳涼是發(fā)熱初期的表現(xiàn)，是發(fā)燒過程中的一種現(xiàn)象。
  語音時長 1:46”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-09-14 38009次

• 腳腕冷涼是什么原因
  病情分析：腳腕冷涼中醫(yī)認為都是由于陽氣不足等引起的。陽氣不足除引起腳腕冰涼外，還伴有畏寒怕冷，腰膝酸軟，小便清長，大便溏瀉，舌質(zhì)淡，苔白，脈沉等癥狀。它的治療一般是給予補陽為主。意見建議：若患者有腳腕冰涼的癥狀，在治療期間患者不宜吃生冷的食物，以上食物可以加重癥狀，不利于疾病的治療。患者注意生活要規(guī)律，避免熬夜酗酒，抽煙等不良的生活習慣。
  鄒方鵬 副主任醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-30 4406次

• 睡覺腳冷是怎么回事
  病情分析：睡覺時腳冷，這種情況一般與個人體質(zhì)有一定關(guān)系。有些人平常缺乏體育鍛煉、毛細血管循環(huán)不豐富或者平常缺乏營養(yǎng)體質(zhì)比較弱，就容易出現(xiàn)手腳冰冷的情況。如果沒有其他的癥狀，沒有必要太擔心。意見建議：出現(xiàn)這種情況，首先要注意加強營養(yǎng)，多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，多吃一些肉類。另外要適當?shù)膮⒓芋w育鍛煉，增強體質(zhì)，促進血液循環(huán)。另外要注意防寒保暖，避免受涼。
  李國剛 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-04-30 2802次

• 女人腳冷腳涼是怎樣回事
  女人腳冷腳涼可能是天氣寒冷、血液循環(huán)不暢、缺乏運動、營養(yǎng)不良、疾病影響等。1、天氣寒冷：當氣溫下降時，人們可能會感到手腳冰涼。這種情況通常是因為寒冷的外界環(huán)境使得腳部的血管收縮，以減少熱量的流失。2、血液循環(huán)不暢：腳離心臟較遠，因此血液循環(huán)
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2023-11-08 0次

• 腳冷腳涼是怎樣解決
  解決腳冷腳涼的方法一般包括飲食調(diào)理、穿保暖鞋襪、增加機體活動、睡前泡腳、調(diào)整情緒等。1、飲食調(diào)理：適量攝入含維生素B、鐵、鋅等元素的食物，如瘦肉、豆類、堅果、海鮮等，可以促進血液循環(huán)、提高體質(zhì)，有助于緩解該癥狀。2、穿保暖鞋襪：在寒冷天氣中，穿保暖的鞋子和襪子可以有效保持腳部溫暖，減少腳冷腳涼的發(fā)生
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2023-11-08 0次