女性失眠多夢(mèng)睡不踏實(shí)可能是因?yàn)槟I陽(yáng)不足、氣虛等原因引起，可以使用藥物治療。
1、腎陽(yáng)不足：患者會(huì)出現(xiàn)畏寒肢冷、腰膝酸軟、失眠多夢(mèng)、心悸咳嗽等癥狀。癥狀比較輕的患者可以通過(guò)調(diào)整飲食的方式改善，比如可以吃韭菜、桂圓、大棗、蓮子、羊肉、牛肉。癥狀嚴(yán)重時(shí)，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用金匱腎氣丸、桂附地黃丸等藥物治療。
2、氣虛：就是指患者身體虛弱、面色蒼白。主要是因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)不良、術(shù)后過(guò)度勞累、久病未愈、年老虛弱等原因引起。患者會(huì)出現(xiàn)失眠多夢(mèng)、形體消瘦、氣短多汗、神疲體倦、少言懶語(yǔ)、頭暈?zāi)垦５劝Y狀。平時(shí)可以多吃一些葡萄、木瓜、冬菇、蘑菇、牛肉等食物補(bǔ)充人體所需要的營(yíng)養(yǎng)。治療的時(shí)候可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用玉屏風(fēng)顆粒等藥物治療。
平時(shí)可以多參加一些運(yùn)動(dòng)鍛煉。
