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• 寶寶老是睡不踏實易驚易醒怎么回事

  寶寶老是睡不踏實、易驚易醒，可能是由于缺鈣或者是神經系統興奮性增高類疾病，或者是環境溫度過高等原因導致的。首先，可能是缺鈣引起的神經興奮性增高，影響到睡眠，可以適當的補充鈣劑，補充維生素D3，多曬太陽促進鈣的吸收，改善寶寶睡覺不踏實、易驚易醒的情況。第二，可能是有基礎性的神經系統興奮性增高類疾病，睡覺的時候也會受到影響，出現睡眠不安、容易驚醒的情況，要到小兒神經專科門診去進行就診，明確病因，在醫生的指導下對因治療。第三，還可能是由于寶寶穿得過多，環境溫度太高，寶寶睡覺時感覺不舒適，所以睡不踏實、易驚易醒。這種時候要適當的加減衣物，調節寶寶所處的環境，使寶寶有舒適的睡眠環境，改善寶寶睡眠不踏實、易驚易醒的情況。

  

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  張偉令 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2021-09-18 4588次

• 失眠多夢易醒是什么原因導致的

  患者：您好，我最近總是入睡困難，并且睡著后還總是做夢，容易醒，是怎么回事兒呢？藥師：您好！導致失眠多夢的原因比較多，比如我們常說的日有所思夜有所夢，如果臨睡前比較興奮，白天的事情比較多等都會引起失眠和多夢的情況，這種情況都是正常的。如果長期出現失眠多夢易醒的情況，有可能就是疾病導致的。中醫說衛氣晝行于陽經，陽氣盛則人醒；夜行于陰經，陰氣盛則入睡。如果人體的陰陽失調，陽不入陰則會產生失眠多夢。中醫將失眠多夢分為多個類型：比如心腎不交型、心脾兩虛型、膽郁痰擾型和食滯胃脘型等。對于經常失眠的人要注意睡前不要過度興奮，不能劇烈活動，不宜大聲嬉鬧，不要刷視頻和看電影等，可以聽一聽舒緩的音樂使自己安靜下來；不要吃的太飽，少飲水；可以睡前洗洗臉，用溫水泡泡腳等。

  

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  郭俊杰 藥師妙手互聯網醫院

  2021-12-23 2840次

• 失眠多夢吃什么中成藥
  失眠多夢的患者可以服用安神補腦液，也可以服用杏仁明礬或者是服用柏子養心丸，都是屬于中成藥，對失眠多夢的患者能有很大幫助。失眠多夢，主要是由于日常生活壓力過大，過度緊張，過度勞累，思慮過多導致的失眠和多夢的現象。在日常的生活里保持樂觀的心情和心態，最好多做一些戶外運動。比如登山，跑步，游泳，跳舞，打球等運動，是能夠有效的輔助治療失眠多夢。平時在日常的生活里，一定要多吃新鮮的蔬菜和水果，補充維生素。睡覺之前可以喝一杯溫牛奶，溫牛奶是可以有效的起到促進睡眠的作用。平時在日常的生活里，睡覺之前一定要避免喝容易興奮的飲品。比如烈酒、濃茶、咖啡、碳酸飲品等。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。
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  張宇實 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-07-06 17917次

• 失眠多夢易醒
  失眠多夢常由精神緊張，思慮過度，苦惱憂慮，心事重重，想入非非等引起。夢是正常的生理現象，多夢與深睡眠期時間短，睡眠深度不夠，睡眠質量不高有密切關系，多夢并不是做夢次數增加，而是對夢的記憶次數的增加，失眠多夢是指無法入睡或無法保持睡眠狀態導致睡眠不足，又稱入睡和維持睡眠障礙，為各種原因引起入睡困難，睡眠深度或頻度過短。早醒及睡眠時間不足或質量差等是一種常見病，預防失眠，保持樂觀，知足常樂的良好心態對社會競爭，個人得失等有充分的認識，避免因挫折致心理失衡，建立有規律的一日生活制度，保持人的正常睡正常醒節奏，創造有利于入睡的條件反射機制，如睡前半小時洗熱水澡，泡腳，喝杯牛奶等，只要長期堅持，就會建立起入睡條件反射。
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  劉博 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-25 30971次

• 失眠多夢吃什么中成藥
  病情分析：失眠多夢的患者可以服用七葉安神片進行治療。也可以服用安神補腦液治療。七葉安神片和安神補腦液都是屬于中成藥，副作用是非常小的。意見建議：患者在日常的生活里要保持樂觀的心情和心態，避免精神壓力過大，最好在日常的生活里多做一些戶外運動，比如登山、跑步、游泳、跳舞的，這些運動，可以提高人的身體免疫力，是可以有效的輔助治療失眠的。
  邵自強 主任醫師中日友好醫院

  2019-05-05 6704次

• 失眠多夢易醒吃什么藥
  失眠多夢易醒多考慮是神經衰弱，植物神經調節紊亂導致的，可以選服養血安神片，安神補腦液等治療。建議每晚用熱水進行泡腳，多休息，忌煙、酒及辛辣、油膩食物，避免勞累，適量的運動，養成良好的睡眠的習慣，保持情緒樂觀的心態。
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-11-26 7302次

• 多夢,易醒,睡不踏實吃什么中成藥
  多夢、易醒、睡不踏實是許多人在日常生活中遇到的睡眠問題。針對這些癥狀，中成藥因其獨特的療效和較小的副作用，成為了不少患者的選擇。以下是一些建議的中成藥，或許能夠幫助改善您的睡眠質量。安神補腦液是一款常用的中成藥。它主要由鹿茸、淫羊藿、制何首
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-11-22 0次

• 多夢易醒吃什么中成藥
  多夢易醒吃的中成藥一般有安神補腦液、朱砂安神丸等。1、安神補腦液：安神補腦液是一種中成藥制劑，通常是由鹿茸、淫羊藿、制何首烏、干姜、大棗、甘草等藥物成分組成，不僅有強腦安神的功效，還可以達到生精補髓以及益氣養血的作用，服用以后可以治療腎精不足以及氣血兩虧引起的頭暈目眩、身體乏力、健忘、失眠以及多夢易
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-03-18 4350次