在平時如果出現腰扭傷的情況，排除骨折的情況下可以選擇針灸的方式進行調理，好的比較快，通過對穴位的針刺，能夠起到溫經通絡、促進血液循環的作用。治療期間患者盡量選擇臥床休息，不要下床活動，可以佩戴護腰帶，下床走路時可以拄拐或行助步器，可以促進恢復。
對于腰扭傷了患者來說，飲食上要適當的增加一些營養，不要吃辛辣、刺激性的食物，可以多吃一些新鮮的蔬菜、水果，保持大便暢通，避免加重病情。
腰扭傷了怎么辦好得快
陳堅主任醫師
北京大學人民醫院骨科
2024-11-21763次
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腰扭傷了怎么辦我們常常由于因為搬重物，或者急性的這種暴力，引起我們腰部的扭傷。那這種情況，首先我們看，如果是單純的軟組織損傷的話，處理起來相對比較好一點。早期可能有個急性期，比較疼痛，我們給對癥處理就行，給一些消炎鎮痛的藥物治療，或者一些局部的消炎鎮痛藥物的涂抹，或者我們常見的一些膏藥的敷貼，都是可以對腰部扭傷有幫助作用。那我們建議，早期也不要老是去刺激它，給它以休息，讓它有很好的損傷修復的時間。
01:05
史冬泉
副主任醫師南京鼓樓醫院
2019-02-03 39096次
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感冒怎么好得快感冒好得快的方法：一，多喝水。很多人感冒后都會感到鼻塞、頭暈、身體發熱等綜合癥狀。多喝水可以促進機體新陳代謝，平衡機體的電解質，抵抗感冒綜合征，有利于機體恢復健康。二，補充維生素，如果在感冒初期，可以吃點維生素c，增強肌體的抵抗力。還能抗應激，抵抗自由基。三，適當的運動。適當的出汗運動，機體通過排汗促進新陳代謝，可以改善機體的身體素質，提高免疫力。四，合理的睡眠。感冒了一定要有充足的睡眠，不要再熬夜，最好晚上十點之前入睡。有了充足的睡眠，機體才能盡早的恢復健康。五，在補充維生素c之外，還可以吃一點感冒藥。最好選擇中成藥物，如999感冒靈顆粒或者是蓮花清瘟膠囊。六，飲食要清淡。感冒了飲食一定要清淡，不要吃生冷、油膩、刺激性的食物，多吃一點有利于胃腸道消化的東西，可以幫助機體恢復健康。
01:17
王玲玲
副主任醫師華潤武鋼總醫院
2018-12-19 203861次
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腰扭傷了怎么辦好得快如果存在急性腰扭傷的話，患者可以做如下的處理，以促進扭傷的恢復。第一，在扭傷之后一定不要繼續活動，馬上采取臥床制動。第二，要在特別疼痛的部位采取冷敷的方式。冷敷要在受損傷的24小時之內進行，而且越早冷敷效果越好。這里有些患者可能會以為越早熱敷，效果越好，其實并不是這樣的。在損傷的早期采取熱敷的話，有可能會加重病情。在損傷的第一個24小時之內，一定要采取冷敷。第三，在冷敷過后，可以在局部涂抹一些紅花油，或者是云南白藥。如果家里有一些狗皮膏，或者是活血祛瘀膏之類的黑膏藥，也可以先使用膏藥外敷。第四，可以口服一些消炎止痛類的藥物，比如尼美舒利。第五，經過這樣的處理，如果不能夠緩解，要及時去骨科就診。具體藥品使用及治療方案請結合自身情況在專業醫生指導下進行。語音時長 1:38”
方大正
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-01-05 35234次
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肩膀拉傷了怎么辦好得快1，軟組織受傷時用冷水，炒冰和冰袋敷在患處表面，冷敷可以減輕疼痛，凍僵感覺神經系統，而起到抗刺激的作用，冷刺激超過了創傷的疼痛，因此疼痛會得到緩解，并且可以阻礙局部供應，減少損傷的組織流血，使損傷范圍不再擴大。2，用具有彈性的繃帶包扎傷處，包扎時必須均勻，否則會在壓縮繃帶的邊緣形成帶形的腫脹，另外還要經常檢查壓縮的情況，以保證血液循環不受影響。3，采用重力作用，在受傷之后傷勢會有瘀血和腫脹現象，可利用重力作用，提舉上肢高于心臟的部位，來抵御瘀血和腫脹。4，休息與適量運動，損傷產生時應立即休息，但休息時間不能過長，持久的休息對運動創傷是有害的，有控制的緩和運動可以引起血液再分部，加強傷部供血與代謝，起到修復組織的作用。5，受傷后24到48小時內不能實施治療，受傷部位的毛細血管容易破裂，經按摩皮下血會增多，導致損傷范圍擴大和加重。語音時長 1:40”
劉海潤
主治醫師錦州市中心醫院
2018-10-14 8523次
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腰扭傷了怎么辦好得快腰扭傷之后就要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，大部分情況下積極的進行保守治療就可以了，最好睡硬板床3到4周的時間。可以口服消炎鎮痛藥物，洛索洛芬鈉，局部可以使用氟比洛芬巴布膏，不能推拿按摩，不是很疼痛的情況下，可以適當的進行腰背部的肌肉功能鍛煉。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2018-12-31 4702次
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閃了腰怎么辦好得快病情分析：可以做理療，針灸，推拿，按摩等治療，還可以口服藥物，比如布洛芬緩釋膠囊，萘普生片等。如果效果不好可以進行封閉治療，臨床上常用的藥物是曲安奈德注射液。意見建議：建議臥床休息，避免受風著涼，不能劇烈運動，可以每天晚上熱敷一下。不能長時間彎腰干活，不能抬搬重物，按時作息，不能熬夜，生活有規律。平時需要注意腰部活動避免扭傷。
于立志
主治醫師濱州市中心醫院
2020-08-17 901次
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腰扭傷了怎么辦好得快患者腰扭傷了，一般情況下可以通過物理調理、藥物調理、針灸調理等方法好得比較快。1、物理調理：患者在腰扭傷了24小時內，可以使用冷毛巾或冰塊敷在患處，每次10分鐘到20分鐘左右即可，在24小時后在使用熱毛巾熱敷在局部，這樣在一定程度上可以幫助促進局部的血液循環，同時也有利于緩解扭傷引起的疼痛以及腫脹感
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2023-02-09 0次
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燙傷了怎么辦好得快又不疼并不存在燙傷了好得快又不疼的方法，因為病情情況不同，所以治療的方法也不同。燙傷了可以通過冷水沖洗、冷敷、皮膚消毒、外用藥物、口服藥物等方法進行治療。如有不適癥狀，建議及時就醫治療。1、冷水沖洗：如果皮膚被熱液或蒸氣燙傷，可能會出現腫脹、發紅、疼痛，甚至起水皰的癥狀，可以使用流動的冷水對皮膚進行沖洗，
王曉彥
主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院
2024-08-16 0次
