孩子感冒沒精神乏力，主要和疾病消耗體力有關(guān)，也有可能是藥物所造成的，一般可通過調(diào)整生活方式，或配合專業(yè)醫(yī)生合理調(diào)整藥物進(jìn)行改善。
1、調(diào)整生活方式：
孩子感冒之后，身體內(nèi)的免疫系統(tǒng)會(huì)起到免疫的效果，能夠消耗大量的能量，所以孩子會(huì)有沒精神和乏力的癥狀，一般可通過增加睡眠時(shí)間來進(jìn)行調(diào)整，可以幫助孩子恢復(fù)體力。另外也可多吃些有營養(yǎng)的食物，比如牛奶、雞蛋、水果、蔬菜等，能夠補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)，也有助于孩子恢復(fù)精神。
2、合理調(diào)整藥物：
部分感冒藥中含有抑制神經(jīng)功能的成分，服藥之后會(huì)造成孩子服藥之后出現(xiàn)沒精神、乏力等癥狀，這屬于正常的藥物副作用，家長不需要過于擔(dān)心，一般不會(huì)影響到孩子身體健康。隨著藥物在身體里面代謝，孩子的精神也會(huì)慢慢恢復(fù)。如果影響到孩子的正常生活，需要配合醫(yī)生合理調(diào)整服藥的劑量或者種類，且不可盲目用藥。
孩子感冒期間需要做好保暖工作，避免著涼，要保證充足的睡眠時(shí)間，不要長時(shí)間熬夜，等到身體得到充分休息之后，身體才會(huì)慢慢恢復(fù)。
