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• 焦慮障礙相關性睡眠障礙藥物治療

  焦慮引發的失眠，還是主要靠藥物來治療，目前大夫都會給予一些抗焦慮的藥物，可能很多朋友對一些藥物，尤其是西藥特別恐懼和擔心。第一是害怕藥物的副作用。第二害怕藥物成癮，其實大家是不必要擔心的。首先現在經過醫學科學的發展，目前一些藥物都是比較安全的，既不會出現嚴重的副作用也不會導致成癮，所以在醫生的正確的指導下，可以放心地吃抗焦慮的藥物，既能夠改善我們的心情，也能夠解決失眠的問題，同時西藥也可以配合一些中成藥，標本兼治，也能夠讓這個效果更徹底一些，避免它復發。

  

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  劉明勇 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院西院

  2019-08-01 2446次

• 精神焦慮癥的自救方法是什么

  我們遇到焦慮的時候怎么辦，如果這個時候沒有醫生，我身體很不舒服，情緒很焦躁，確實有一些自救的辦法。我們可以用到，第一個，我感覺到我焦慮了，情緒不好，很煩、很燥，身體有大汗、胸悶，不舒服的時候，這個時候，就要趕快放下手上做的事情，學會去放下，其實放下做這個事情，對每個人來說說著很容易，做起來有時候很困難，所以我們學會放下，暫時放下一下手里做的事情，讓我們從這個壓力的環境中脫出來。照顧一下自己，這個時候可以做點什么，做一下深呼吸，可以讓自己逐漸逐漸放松下來，調整一下呼吸，呼吸加深、變慢等等，對于我們都會有幫助。這個時候如果我們找不到，為什么突然焦慮的原因，我們說的廣泛性焦慮，就是沒有任何原因的突然焦慮了，這個時候我們要學會，積極地去尋求醫生幫助，自救不了的時候，我們要去找醫生。在精神心理科醫生的指導下，如何用藥，尋求心理的援助等等都可以。第三個最有用的這個是，焦慮的時候放下手里的事，我們干點啥呢，可以做一些體育的運動，所以在我臨床的時候，我經常會建議我的來訪者，一周，你最少抽一到兩個小時的時間，去做一下有氧鍛煉，讓自己微微出出汗，跑跑步、溜溜彎、游游泳等等。這些對你的焦慮的緩解，都會有影響，還有一個特別有趣的辦法，我們叫記紅賬，就是說什么呢，焦慮的病人有的時候，其實對自我的要求很高，他有的時候，會看到自己做的不好的地方，所以有的時候，我們就建議他弄個小本，每天記一下。今天我覺得我有什么收獲，做得好的地方，都可以用幾個字，或者一句話把它寫下來，寫下來以后定期我們回去翻翻看，其實自我的滿足感就會很高，其實以后對焦慮的水平，影響也會非常大，可以讓焦慮水平降下來，再一個呢，最后一個就是，平時多了解一些焦慮有關的知識，為什么要了解這個知識呢，我們覺得，這是自救非常重要的一個辦法，我知道我焦慮來了，我的身體的反應是什么樣，這樣你就可能不會那恐懼，恐懼的水平降低，這樣其實對焦慮的發作，也會降低他的發作頻率。

  

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  王成彪 副主任醫師中國醫科大學航空總醫院

  2018-06-13 7683次

• 焦慮障礙的精神分析治療
  精神分析主要就是矯正精神障礙發生前，就已經長期存在的一些思維和行為方式。長程的精神動力心理治療，就是用了解和檢查患者潛意識的資料，包括自由聯想，依據患者從他的問題開始，自由暢談他的想法，而不必考慮的他的邏輯性，然后就是讓患者回憶他的夢，然后對夢境分析出這些夢的體驗對患者的意義。然后還有移情，通過兩種途徑深入，也就是增加會談見面的次數，以及治療師采取被動的角色，幾乎不談及自身的一些情況，完全是患者的慢談。如前所述，讓患者感到醫生就和他小時候的父母，或者是有親密關系的人一樣，對他完全的接納。會談當中，患者逐步暴露他過去曾經出現過，但是現在已經忘掉了一些感情和行為，因為在重新塑造的心理治療中，移情是一個很重要的技術。讓患者暴露已經忘記了問題，促進他早年生活的挫折和逆境聯系起來，同時和患者目前的問題進行聯系，這樣通過移情的一些體驗，也能讓患者做從現在的壓抑當中走出來。
  語音時長 1:51”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-10-23 1648次

• 精神分析理解焦慮障礙
  精神分析的人格理論把人格分為本我、自我和超我三個部分。最通俗的一個解釋就是本我的心理活動，提供必要的精神動力，超我的是對個體的行為進行監控，使不違反社會的一個規范，自我的是超我和本我之間的一個協調，使個體本我的沖動能夠在符合超我的規范下，盡可能得到實現和滿足。當本我的沖突與超我發生了沖突的時候，自我如果不能夠合理地運用理性機制來調節，他們的沖突以緩解沖突引起的焦慮，就不得不采用一些心理防御機制來應對。你比方說壓抑、投射、反向形成、固著等等，由于本我要尋求表現的本能沖動出于潛意識的領域，自我就很難意識到它的沖突的真正對象，因此就體驗到一種莫名其妙的恐懼和焦慮。
  語音時長 1:40”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-09-22 2950次

• 焦慮障礙的治療周期是多久
  病情分析：焦慮障礙的治療包括有急性期治療，鞏固期治療和維持期治療。周期至少是持續12個月，許多患者甚至需要更長的治療，以預防復發。意見建議：焦慮障礙比較常用的藥物有帕羅西汀，度羅西汀，文拉法辛，坦度螺酮以及苯二氮卓類的藥物，這些藥物都是處方藥，需要在醫生的指導下規律規范的使用，有條件的情況下最好是能夠合并心理治療。
  鄧燕 副主任醫師云南省精神病醫院

  2020-06-22 1804次

• 癲癇所致精神障礙發病后精神障礙
  癲癇所致精神障礙發病前的一些精神障礙，在臨床上主要是以癲癇發作的先兆和前驅癥狀。先兆就是在強直痙攣發作前數秒鐘或者是幾分鐘出現，比如顳葉癲癇患者，他可能會出現幻嗅的現狀，也就是說聞到一些臭味兒等。 前驅癥狀發作前幾個小時或者幾天就會出現。它主要表現就是比較焦慮、緊張或者是表現為煩躁不安，因為小事就發脾氣、沖動、情緒抑郁或者是淡漠、挑剔或者是經常去抱怨他人等等。這些情緒的障礙或者是表現這些癥狀常常會提示患者癲癇發作即將要來臨，這也是做好癲癇所致精神障礙的提前的準備。
  劉博 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-25 2201次

• 焦慮障礙的精神如何分析治療
  精神分析主要就是矯正精神障礙發生前，就已經長期存在的一些思維和行為方式。長程的精神動力心理治療，就是用了解和檢查患者潛意識的資料，包括自由聯想，依據患者從他的問題開始，自由暢談他的想法，而不必考慮的他的邏輯性，然后就是讓患者回憶他的夢，然后對夢境分析出這些夢的體驗對患者的意義。然后還有移情，通過兩種
  林偉成 副主任醫師廣州醫科大學附屬腦科醫院

  2022-04-08 158次

• 精神分析法是怎樣治療焦慮癥的？
  精神分析法的方法是讓病人舒適斜躺在寧靜、幽雅的診室內，雙目微閉，集中思緒，回憶過去的事情；醫生安靜地坐在病人側后，傾聽病人的訴說。病人不論想到什么都毫無保留，不加掩飾講出來，通過多次反復回憶和聯想，逐漸會把壓抑的情感宜泄出來，說出許多帶有焦慮情感的事情，往往與同他關系密切的人物（如父親）有關。情感發
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-01-21 224次