醋泡花生米，一般是用花生、醋來制造一道家常菜。花生它富含維生素E和一定的鋅，這兩種對于增強(qiáng)記憶和抗老化、延緩大腦的衰老、滋潤皮膚有很好的功效。
而醋泡花生它又有一個清熱活血的作用，對保護(hù)這個血管壁、阻止血栓的形成有很好的效果。長期食用有很好的降低血壓的作用，還能夠減少膽固醇、軟化血管，因此是一種防止心腦血管疾病的一個作用。
因此醋泡花生米，它的作用包括增強(qiáng)記憶、抗衰老、美顏美容作用，還有適用于防治心腦血管疾病。
醋泡花生的功效與作用
郭明冬主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院中醫(yī)科
2022-06-22123019次
以上內(nèi)容僅供參考
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醋泡花生的功效與作用醋泡花生米，一般是用花生、醋來制造一道家常菜。花生它富含維生素E和一定的鋅，這兩種對于增強(qiáng)記憶和抗老化、延緩大腦的衰老、滋潤皮膚有很好的功效。而醋泡花生它又有一個清熱活血的作用，對保護(hù)這個血管壁、阻止血栓的形成有很好的效果。長期食用有很好的降低血壓的作用，還能夠減少膽固醇、軟化血管，因此是一種防止心腦血管疾病的一個作用。因此醋泡花生米，它的作用包括增強(qiáng)記憶、抗衰老、美顏美容作用，還有適用于防治心腦血管疾病。
01:20
李蘊(yùn)銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2018-12-10 566683次
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醋泡生姜的功效與作用醋泡生姜有什么功效和作用呢，醋泡生姜，是一種非常好的保健的方法，特別是對于咱們虛寒的人群，有一定的好處。第一，它有個強(qiáng)胃健脾的作用，因為這個生姜它辛辣、發(fā)汗、止嘔，感冒的人群，我們常用這個醋泡生姜，能夠改善感冒的癥狀，治療頭痛、咳嗽、嘔吐都非常好。第二，醋泡生姜，有很好的抗衰老的作用，很多女性都知道，生姜可以去除老年斑，經(jīng)常吃生姜可以抗自由基，它比維生素E的作用還要好，延緩衰老，因此，醋泡生姜有養(yǎng)顏，抗衰老的作用。第三，有一定的防止脫發(fā)的作用，通過醋泡生姜呢，我們一個方面，口服以后可以防止脫發(fā)，再一個就是生姜局部應(yīng)用，脫發(fā)比較明顯的皮膚局部應(yīng)用，也有很好的治療脫發(fā)的作用。第四，有一個補(bǔ)腎壯陽的作用，醋泡生姜它本身有補(bǔ)陽的功效，有些男性如果陽氣不足，可以多吃一些生姜泡醋，醋泡生姜這一種，它沒有生姜的那種辛辣的味，但是它又保留著這種，姜的這種保健的作用。
02:14
李蘊(yùn)銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2018-12-27 679359次
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醋泡花生米的功效首先，醋泡花生米有降血壓的功效。花生含有豐富的礦物元素，適量食用的話可以促進(jìn)體內(nèi)鈉離子的排出，有調(diào)節(jié)血壓的作用，因此長期食用醋泡花生米具有降血壓的作用。同時還可以預(yù)防心腦血管疾病，花生含有大量的不飽和脂肪酸，食用的話可以保護(hù)心腦血管，而醋具有軟化血管的作用，因此可以用這種方法來預(yù)防心腦血管疾病。第二，還可以補(bǔ)充營養(yǎng)。醋泡花生米中含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪等成分，還含有豐富的金屬離子和脂溶性的維生素，食用可以補(bǔ)充營養(yǎng)。第三，可以促進(jìn)消化。醋泡花生米中含有的碳水化合物可以刺激口腔分泌唾液，刺激胃液分泌，而醋可以幫助胃酸消化食物，因此具有促進(jìn)消化的作用。還具有殺菌作用，醋泡花生米中含有豐富的醋酸，因此有殺滅腸道細(xì)菌的作用，可以促進(jìn)腸道的健康。語音時長 1:38”
孫明麗
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-12-06 104804次
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花生的功效與作用花生又稱落花生、長生果等，是豆科植物落花生的種子。花生含有大量的蛋白質(zhì)和脂肪，特別是不飽和脂肪酸的含量很高，在控制了脂肪攝入總量的前提下，增加不飽和脂肪酸的攝入比例，可以降低血液中的膽固醇含量，對預(yù)防動脈硬化以及冠心病有一定的意義。但是需要注意的是，花生是含油脂比較多的一類食物，過度的攝入后，總能量容易超標(biāo)，所以不利于控制體重健康。同時霉變的花生含有大量的黃曲霉素，這是一類明確的致癌物質(zhì)，切勿食用。選擇食用花生時一定要注意量以及花生是否新鮮。語音時長 1:30”
李培哲
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-08-06 122750次
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生姜泡醋的功效與作用病情分析：生姜泡醋，又名還魂湯，具有溫中健脾養(yǎng)胃，溫肺化痰，以及減肥、防脫發(fā)，防止慢性病，提升人體陽氣，提高免疫力的功效。可以用于治療風(fēng)寒感冒、痰飲、咳嗽、胃寒嘔吐等等。意見建議：姜是辛溫的性質(zhì)，有宣發(fā)陽氣的功效，所以早上吃姜最好，夜晚人體應(yīng)該養(yǎng)陰，收斂陽氣，吃姜是適得其反。此時吃姜，容易使人興奮，無法安睡。容易刺激神經(jīng)，影響心臟功能。還容易導(dǎo)致內(nèi)火郁積，耗肺陰耗傷陰液。
馬汝華
主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院
2020-05-20 4707次
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醋泡大蒜的功效與作用大蒜本來是辛辣的食物，用白醋泡大蒜可使蒜的辣味減輕，緩和其心熱之性，醋泡大蒜可以去腥膩助消化，同時也具有避毒的功效，可以消除人身上的紅腫之處，有良好的殺滅細(xì)菌作用，可以起到預(yù)防流感，防止傷口感染，治療感染性疾病，平時也要適量食用，以免出現(xiàn)心熱上火的情況。
張樹昆
主任醫(yī)師曲靖市中醫(yī)醫(yī)院
2018-11-15 45018次
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醋泡蒜的功效與作用醋泡蒜它的作用主要包括以下幾個方面：第一，它有消腫散瘀，解毒抗癌的作用。這是因為醋有消腫的作用，而蒜它具有抗癌，預(yù)防腫瘤的作用，特別是對于消化道的腫瘤來說，蒜防止消化道的腫瘤作用比較強(qiáng)。第二，它對皮炎有一定的好處。用米醋泡蒜以后涂抹在患處，一般的情況下，一周左右就能夠見到效果。第三，大蒜具有強(qiáng)烈的抗
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-01-21 30807次
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醋泡生姜的功效與作用醋泡生姜有什么功效和作用呢，醋泡生姜，是一種非常好的保健的方法，特別是對于咱們虛寒的人群，有一定的好處。第一，它有個強(qiáng)胃健脾的作用，因為這個生姜它辛辣、發(fā)汗、止嘔，感冒的人群，我們常用這個醋泡生姜，能夠改善感冒的癥狀，治療頭痛、咳嗽、嘔吐都非常好。第二，醋泡生姜，有很好的抗衰老的作用，很多女性都知道
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-01-21 18496次
