瑜伽是不能矯正脊柱側(cè)彎的，該方式可以作為輔助治療來幫助恢復，因為練習瑜伽可以增加肺活量、矯正姿態(tài)等，可以避免脊柱側(cè)彎的進一步惡化。
患者在做瑜伽訓練時最好是在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行，規(guī)定瑜伽的姿勢和運動量，若患者擅自做過強的訓練是會加重病情的。
瑜伽矯正脊柱側(cè)彎嗎
陳堅主任醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院骨科
2025-02-20400次
以上內(nèi)容僅供參考
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脊柱側(cè)彎可以練瑜伽嗎脊柱側(cè)彎，對不同的畸形，不同的表現(xiàn)，有些可以考慮練瑜伽，有些不能做瑜伽鍛煉。瑜伽鍛煉我們知道是絕大多數(shù)女性現(xiàn)在比較時髦的運動，主要是一些腰背部、四肢、一些活動量相對比較大的一些肌肉拉伸運動。所以如果是脊柱側(cè)彎比較嚴重，已經(jīng)出現(xiàn)了明顯的脊柱畸形，或者是出現(xiàn)了功能上的受限、活動受限，尤其是有一些脊髓神經(jīng)損害癥狀的脊柱側(cè)彎患者，盡量避免做一些劇烈活動，或者是強度比較大的瑜伽鍛煉。當然對一些脊柱側(cè)彎比較輕，對這些患者可以適當做一些瑜伽活動量不太大的瑜伽鍛煉。
01:30
付治安
主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2020-04-21 3381次
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如何糾正脊柱側(cè)彎對不同的年齡段出現(xiàn)了脊柱側(cè)彎，糾正脊柱側(cè)彎的方法不一樣。對青少年兒童的脊柱側(cè)彎，往往可以考慮采取一些如背背佳等，一些保守治療。對一些兒童時期學齡前或者學齡期兒童出現(xiàn)了脊柱側(cè)彎，尤其是對一些姿勢性姿態(tài)不良、學習姿勢不好，出現(xiàn)了脊柱側(cè)彎，要從根本上改變脊柱側(cè)彎，就要糾正患兒的不良的學習姿勢和不良的坐、立姿勢。對于成人脊柱側(cè)彎，如果是出現(xiàn)了嚴重的脊柱側(cè)彎，已經(jīng)出現(xiàn)了功能上的改變，出現(xiàn)了明顯的一些畸形，甚至是出現(xiàn)了脊髓神經(jīng)壓迫，這時候就需要手術來矯正脊柱側(cè)彎。
01:22
付治安
主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2020-04-22 5662次
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瑜伽矯正脊柱側(cè)彎嗎瑜伽是可以矯正脊柱側(cè)彎，但是是對于脊柱側(cè)彎的角度不是很大。脊柱側(cè)彎一般是由于脊柱偏左或者偏右，遠離了中線，造成脊柱側(cè)彎。脊柱側(cè)彎一般可以分為結(jié)構(gòu)性脊柱側(cè)彎，以及非結(jié)構(gòu)性脊柱側(cè)彎，特別是對于非結(jié)構(gòu)性脊柱側(cè)彎，瑜伽治療是比較好。結(jié)構(gòu)性脊柱側(cè)彎一般是由于出現(xiàn)了椎體的旋轉(zhuǎn)，以及周圍附屬結(jié)構(gòu)出現(xiàn)了變化，從而造成脊柱側(cè)彎。一般脊柱側(cè)彎它的角度比較小，可以進行保守治療，可以使用支具或者石膏固定，同時進行體型訓練，其中就可以進行瑜伽。語音時長 01:12”
張先燎
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-11-14 3479次
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怎樣矯正脊柱側(cè)彎對于矯正脊柱側(cè)彎，可以進行一些理療。具體的方法為病人取俯臥位，術者在患處施以滾法。但手術刺激量應盡該酌情加重，重點要側(cè)突部位。在滾法的過程當中穿插按揉法、彈撥法。做彈撥法時，應予肌纖維垂直方向撥動，重按清彈，剛中有柔。在側(cè)彎的上下部位，左右手同時進行反復的對抗性按法和進行推法。矯正脊柱側(cè)彎畸形，手掌握置于患處進行緩慢的推法，并令患者張口呼氣。如此反復的推按十到十五分鐘，就有很好的矯正脊柱側(cè)彎的效果。還有就是通過放松牽引的方法，也可以對這個癥狀有一定的緩解。而對于矯正脊柱側(cè)彎，關鍵的是要貴在堅持。如果只是短暫地進行一些這樣的矯正，對于矯正脊柱側(cè)彎，沒有什么比較好的效果，所以一定要堅持到底。語音時長 01:33”
楊宇
主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院
2018-12-19 3727次
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瑜伽矯正脊柱側(cè)彎嗎病情分析：瑜伽是可以緩解脊柱側(cè)彎的癥狀的，但是不能夠矯正脊柱側(cè)彎。所以患者出現(xiàn)脊柱側(cè)彎后，要及時到醫(yī)院就診，可通過核磁共振等明確實際的測量程度，有利于診治病情。如果患者側(cè)彎程度比較大，建議患者在醫(yī)生的指導下通過手術進行治療。意見建議：患者在手術后要臥床休息，保證充足的睡眠，一般在恢復后睡姿多選擇平臥或側(cè)臥。同時患者的手術后要避免吸煙，以免影響骨質(zhì)愈合。
張東發(fā)
副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2020-02-02 1804次
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怎么矯正脊柱側(cè)彎病情分析：矯正脊柱側(cè)彎的方法主要有佩戴支具，手術治療等。擠出側(cè)彎是指脊柱向左或向右發(fā)生彎曲，患者可通過ct檢查明確實際的側(cè)彎程度。患者出現(xiàn)脊柱側(cè)彎后，要及時的治療，避免對患者心肺功能產(chǎn)生影響。意見建議：脊柱側(cè)彎患者在日常生活中要注意不能夠長時間站立或坐著，同時要保持坐姿正確。睡覺時盡量不要選擇柔軟的床，因為柔軟的床不利于患者的康復。
張東發(fā)
副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2020-02-02 1401次
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如何矯正脊柱側(cè)彎可以通過運動矯正、支具矯正、手術治療來矯正脊柱側(cè)彎。1、運動矯正：如果屬于輕度的脊柱側(cè)彎，通過做游泳或者是單杠等運動，能夠起到改善與糾正側(cè)凸的效果。2、支具矯正：如果骨骼還沒有完全發(fā)育成熟，患者的年齡比較小，通常可以使用支具進行骨骼固定，能
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2023-12-21 0次
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靠墻站能矯正脊柱側(cè)彎嗎靠墻站一般不能矯正脊柱側(cè)彎。脊柱側(cè)彎一般指脊柱側(cè)凸，脊柱側(cè)凸是指脊柱橫向彎曲的脊柱畸形，即脊柱的一個或數(shù)個節(jié)段向側(cè)方彎曲形成帶有弧度的脊柱畸形，或伴有椎體旋轉(zhuǎn)。一般可由炎癥、椎間盤突出、腫瘤等原因引起。患者早期畸形不明顯，可無明顯癥狀。隨著疾病進展可能會壓迫肺和心臟，出現(xiàn)呼吸困難等心肺問題。此外，一
吳斌
副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院
2022-08-18 230次
