對于甲亢患者來說，在平時的生活中要對飲食習慣和生活習慣進行調整。甲亢的患者要避免熬夜，因為長時間睡眠不足會導致甲狀腺功能亢進的病情加重。
另外的話對于甲亢患者，平時應當以清淡飲食為主，避免攝入含碘豐富的食物，比如海帶，紫菜，貝殼類，海魚，海蝦這樣的食物。另外甲亢患者要避免劇烈運動和勞動強度比較高的工作，因為這樣會加重病情，甚至出現比較嚴重的癥狀。另外要及時就診，在醫生指導下進行規范化治療。
甲亢平時怎么保養
邰曉娜主治醫師
九江市中醫醫院 中西醫結合科
2020-10-19 2169次
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怎么保養膝蓋膝蓋就是常說的膝關節，屬于負重關節，保護方法有下面幾種：第一，減少負重，如果體重過大膝蓋承受的力量也會很大，所以首先要控制體重，減肥，一般體重過重的人膝蓋損傷比體重輕的要大得多。第二，避免運動性損傷，這一點非常重要，平時要注意在運動時，尤其是劇烈運動一定要做好運動前的熱身，盡量在操場等較好的路面運動。如果膝蓋保護不好會導致膝關節軟骨損傷，有些損傷年輕人可以自己修復，而年齡比較大的人軟骨損傷修復就比較困難。第三，避免對膝蓋造成過大的負荷，平時生活中應該盡量避免一些動作，盡量減少反復蹲起，限制上下樓的次數和時間，避免膝關節的過度負重。第四，平時對膝關節進行熱敷，每天2~3次，每次30分鐘左右，保持熱敷的溫度恒定，可以促進局部血液循環，促進代謝產物的排泄和清除，對膝蓋都會有很好的保養作用。
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葛滿意
副主任醫師邯鄲市第一醫院
2021-09-04 7116次
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腸炎怎么保養首先他的飲食和生活習慣方面進行一個自我調整。飲食方面一個是心平氣和、細嚼慢咽，而且注意避免那些纖維素含量特別高的、特別辛辣的、刺激性大的食物。然后還有一些油膩的，難以消化的食物都要注意避免。還有，要保持一個很好的心情，不要焦慮、不要抑郁。如果有發現這方面的傾向，應該及時找心理醫生就診。第三個，就要適當的鍛煉，慢跑、快走、長跑，對于心情、對于胃腸道的健康都是非常重要的。這是一些生活方式的調整，當然我覺著更重要的是一定要聽醫生的話，提高自己的依從性和醫生配合好、配合治療，這樣才能讓腸炎很好地得到控制和治療。
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彭濤
副主任醫師北京大學人民醫院
2020-04-07 3412次
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咽炎平時怎么保養首先應由醫生根據病因進行有針對性的治療，局部針對治療，可以選用中成藥，比如說利咽靈、草珊瑚含片、保安散等等，可同時配合泡茶飲，雙花、麥冬、胖大海、生甘草各等份，開水沖泡頻服。清咽飲是由烏梅肉、生甘草、沙參、麥冬、桔梗、元參各50克，搗碎混勻，每日3次，每次服15克左右，以沸水沖飲。平時要注意口腔衛生，堅持早晚及飯后刷牙。減少煙酒和粉塵刺激，還需糾正張口呼吸的不良習慣。應加強身體鍛煉，增強體質，預防呼吸道感染，少用煙酒，積極治療咽部周圍器官的疾病，合理安排生活，保持心情舒暢。語音時長 1:42”
王沁
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-09 2084次
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胃炎平時怎么保養胃炎的病人，平時要注意飲食調理，還要適當的運動鍛煉以及保持心情舒暢，胃炎的話，平時要吃一些養胃并且容易消化吸收的食物，不能吃辛辣刺激的，非常堅硬粗糙的，非常油膩不容易消化吸收的食物。還要注意腹部的保暖，避免著涼，平時適當的運動鍛煉有助于增強抵抗力，還能促進胃腸蠕動，促進消化，但是要避免過度疲勞，經常熬夜等不良生活作息。平時要避免經常生氣，緊張，焦慮，抑郁等不良情緒。胃炎的病人，如果有胃痛，胃酸胃脹等胃部不適的話，可以使用抑制胃酸分泌的藥物緩解癥狀，如果有幽門螺桿菌感染的話，盡早根除幽門螺桿菌治療。語音時長 01:12”
徐平平
主治醫師江西省腫瘤醫院
2020-09-10 1594次
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甲亢平時怎么保養病情分析：甲亢的患者平時一定要多注意休息，每天也要適當的進行室外鍛煉，來提高身體的免疫力，要注意飲食要營養均衡，不要吃碘含量過高的食物，包括海帶，紫菜，不能飲酒，吸煙，作息起居都要有規律，這樣是有利于病情恢復的。意見建議：建議患者可以到醫院的內分泌科進行治療，可以結合自身的病情，通過藥物手術以及碘131的辦法來進行治療，平時要定期的到醫院進行檢查要有一個好的心態，要避免情緒緊張焦慮。
劉云濤
副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院
2020-09-20 901次
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甲亢平時如何保養病情分析：甲亢患者在平時的時候需要注意低碘飲食，避免過度攝入含碘較多的食物而加重病情。其次是注意多休息，保證充足的睡眠，避免長期熬夜和精神緊張等。意見建議：建議甲亢患者一定要引起重視，全面認識該疾病，積極的去正規醫院完善相關檢查和接受正規治療，避免盲目的濫用藥物而耽誤病情。此外，甲亢患者需要定期去正規醫院復查，根據檢查結果來調整藥物劑量。同時注意適當的參加體育鍛煉，提高機體免疫力。
任冬梅
副主任醫師中國人民解放軍第88醫院
2021-10-02 401次
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膽結石平時怎么保養膽結石平時的保養主要從三個方面進行，如控制飲食、運動、定期復查等。1、控制飲食：有膽結石的患者平時一定要注意飲食的控制，多吃新鮮的蔬菜、水果，比如海帶、青菜、山藥、香菇、茄子、芹菜、蘋果、橙子等，少吃高脂肪的食物，比如油膩、油炸的食物，同時避免食用辛辣刺激性的食物。2、運動：一定要適當運動，因為活動
王東
主任醫師北京大學人民醫院
2022-03-22 613次
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慢性咽炎平時怎么保養慢性咽炎作為一種常見的咽喉疾病，其病程長且癥狀頑固，給患者的日常生活帶來諸多不便。那么，慢性咽炎患者平時應如何保養呢？以下從幾個方面為大家提供科學的建議。調整飲食結構至關重要。患者應以清淡、易消化食物為主，如米粥、面條、新鮮蔬果等。同時，可
路承
副主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2024-12-04 0次
