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• 上火的水果有哪些?

  第一，是荔枝，荔枝的性味是溫的，具有生津止渴，補(bǔ)脾養(yǎng)血，還有美容、抗衰老的作用，荔枝是適合體虛貧血的體質(zhì)，如果是陰虛火旺或者是腸道便秘的人，是不適合吃荔枝的。第二，是榴蓮，榴蓮性質(zhì)是熱的，榴蓮的果肉能夠驅(qū)寒暖身，榴蓮常用來(lái)治療腹部冷痛，榴蓮是名副其實(shí)的上火的水果，如果是陽(yáng)氣比較旺盛的人是盡量少吃的。第三，是龍眼，龍眼是有很強(qiáng)的助火生痰的作用，多吃以后也容易上火，容易是出現(xiàn)出鼻血的情況。第四，就是橘子，橘子含有大量的糖分，吃太多熱量容易聚集，也容易引起上火的癥狀。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-18 41869次

• 易脹氣的水果有哪些

  易脹氣的水果常見(jiàn)的有李子、櫻桃、菠蘿、西瓜等。李子本身能夠清肝熱、生津液、利水，但是李子的消化難度比較大，如果進(jìn)食過(guò)多就會(huì)增加脾胃的負(fù)擔(dān)，引起腸道的蠕動(dòng)減慢，造成腸道脹氣。還有一種熱性的水果，櫻桃，它的鐵含量很豐富，少數(shù)人會(huì)因?yàn)椴荒芪諜烟抑写罅康蔫F元素，對(duì)腸道造成刺激引起脹氣。菠蘿糖分含量是比較大的，除此之外還含有可溶性纖維，可溶性纖維本身是能夠促進(jìn)腸蠕動(dòng)的，但是由于不能被人體吸收，可能會(huì)導(dǎo)致腸道產(chǎn)生氣體。還有西瓜，西瓜屬于寒涼的水果，過(guò)量食用的時(shí)候會(huì)導(dǎo)致脹氣。

  

  01:24
  王建華 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-09 5907次

• 促排卵的水果有哪些
  目前沒(méi)有發(fā)現(xiàn)任何水果具有促排卵的功效，所以不存在促排卵的水果，而普通的水果只是補(bǔ)充身體的維生素、微量元素以及纖維素，同時(shí)還能夠促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)。所以無(wú)論女性是在備孕期間還是在懷孕期間，都可以多吃水果來(lái)進(jìn)行補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng)元素。雖然水果沒(méi)有促排卵的作用，但卻能夠補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)，因此對(duì)于正常備孕的女性就可以正常進(jìn)行吃水果。但如果女性想要促排卵，通常都是通過(guò)服用藥物來(lái)進(jìn)行調(diào)理，有可能是服用溫腎補(bǔ)陽(yáng)的中藥，也有可能是服用克羅米芬。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-03-17 4038次

• 補(bǔ)鋅的水果有哪些
  補(bǔ)鋅的水果有蘋(píng)果，棗，梨，草莓，杏，香蕉，桃，柿子，檸檬，橘子。含鋅的食物有瘦牛肉，豬肉，羊肉，雞心，魚(yú)，蛋黃，脫脂奶粉，小麥胚芽，芝麻，核桃，豆類(lèi)，花生，小米，籮卜。鋅元素主要存于海產(chǎn)品，動(dòng)物內(nèi)臟中，其他食物中含鋅量很少。水，主食類(lèi)食物，以及孩子們愛(ài)吃的蛋類(lèi)里，幾乎都沒(méi)有鋅，含鋅的蔬菜和水果也不是很多，瘦肉，豬肝，魚(yú)類(lèi)，蛋黃等含鋅，其中以牡蠣含鋅最為高。據(jù)化驗(yàn)，動(dòng)物性食品含鋅量普遍較多，每一百克動(dòng)物性食品中，大量含鋅三至五毫克，并且動(dòng)物性蛋白質(zhì)分解后產(chǎn)生的氨基酸還能促進(jìn)鋅的吸收。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:37”
  張亞麗 副主任醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-10-20 90344次

• 促進(jìn)排卵的水果有哪些
  病情分析：目前沒(méi)有發(fā)現(xiàn)哪種水果具有促進(jìn)排卵的作用，女性吃水果主要是補(bǔ)充身體的維生素和微量元素，但是這些水果卻不能促進(jìn)排卵，而且也不能促進(jìn)卵泡的生長(zhǎng)發(fā)育。對(duì)于排卵功能障礙的女性，常常可能需要服用克羅米芬或者來(lái)曲唑促排卵，幫助懷孕。意見(jiàn)建議：建議女性在促排卵期間，可以多吃各種豆制品，也具有間接促排卵的作用，同時(shí)還可以服用定坤丹，或者是補(bǔ)腎溫陽(yáng)的中藥進(jìn)行輔助調(diào)理。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-08-08 1003次

• 促排卵的水果有哪些
  病情分析：多吃一些含維生素c或者維生素e的食物有助于排卵，如橙子，柚子，檸檬，獼猴桃，圣女果，木瓜等，這些水果能維持正常的激素水平，促進(jìn)卵泡發(fā)育，增強(qiáng)女性生育能力。意見(jiàn)建議：備孕期間除了多吃水果之外，還應(yīng)該多吃一些綠色的蔬菜，多喝溫水，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)抵抗力，保持愉快的心情，保證充分的休息和睡眠。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2020-06-14 1203次

• 促進(jìn)消化的食物和水果有哪些
  ??消化不好的人有福了！?收好這份消食清單???【消化幫手】1??菠蘿2??木瓜3??獼猴桃4??酸奶5??生姜??【消化科都在用】??消化酶片????為什么？?五酶協(xié)同作戰(zhàn)：淀粉酶→分解碳水蛋白酶→分解蛋白質(zhì)脂肪酶→分解脂肪纖維素酶→蔬菜克星酒曲蛋白
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-06-25 0次

• 促進(jìn)消化的食物和水果有哪些
  消化不良是許多人的常見(jiàn)困擾，而合理的飲食選擇對(duì)于改善消化功能有一定的幫助，具體如下：1、紅薯、南瓜等根莖類(lèi)食物不僅容易消化，還含有維生素和礦物質(zhì)，有助于維持腸道健康。此外，綠葉蔬菜如菠菜、西蘭花等富含纖維和水分，能促進(jìn)消化液分泌，幫助食物分
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2025-05-15 0次