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• 落枕如何快速緩解

  患者：您好，我早上起來感覺脖子痛，不能向后轉(zhuǎn)頭，有什么辦法快速緩解嗎？藥師：你這種情況是出現(xiàn)了落枕，一般3-5天便可以自行好轉(zhuǎn)，想要快速緩解疼痛可以貼上一些止痛的膏藥，比如奇正消痛貼膏彈力款，濕敷劑型可以更好地活血化瘀、消腫止痛，對于頸肩部疼痛有不錯的止痛效果，彈力布貼頸椎活動不受限。在恢復(fù)期間，注意休息，不要過度活動，不要強力轉(zhuǎn)動脖子，也要注意防寒保暖，避免受風(fēng)、受寒。患者：好的，明白了，那為什么會落枕呢？藥師：落枕是日常比較常出現(xiàn)的問題，一般認為由于睡覺時枕頭不合適、睡覺姿勢不正確、受風(fēng)受寒等因素導(dǎo)致。比如睡覺時候枕頭過高、過低、過硬，可能使頸部處于過度屈伸的狀態(tài)，引起肌肉勞損，或者睡覺過程中沒有蓋好被子，使肩膀受了風(fēng)寒，或者睡前躺著玩手機等都是容易引起落枕的。如果落枕超過1周脖子痛沒有恢復(fù)，建議去醫(yī)院就診。如需用藥，或想要更多了解用藥知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  陳帥 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2022-04-18 8468次

• 如何快速緩解抽筋

  ①如果是腳趾抽筋，要反其道而行之，即朝抽筋的反方向扳腳趾并堅持l～2分鐘以上，即可見效。②小腿抽筋，可坐位或靠墻，雙手扳腳尖使腳趾上翹，接著盡量伸直膝關(guān)節(jié)，熱敷或輕度按摩放松緊張的肌肉。③游泳抽筋，先深吸一口氣憋住，身體仰浮，用抽筋腿對側(cè)的手抓住腳趾向身體方向拉，用另一手向下壓膝蓋，使腿后部伸展，緩解后上岸繼續(xù)按摩休息。這里需要提醒的是一般抽筋的危害比較小，及時處理就能即刻緩解。但如果發(fā)作頻繁，則需要及時就醫(yī)。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-26 23901次

• 怎樣快速緩解心悸
  如果有心悸的癥狀，首先就是要立即的休息，放松身心，這樣有利于緩解心悸。如果經(jīng)常出現(xiàn)心悸，就要到醫(yī)院查明具體的原因。如果是由于冠心病，高血壓，心律失常，貧血等原因?qū)е碌男募?，就要針對這些原發(fā)病進行治療，來緩解心悸的癥狀。如果平常有心悸，也不要著急，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下來進行相應(yīng)的治療或調(diào)理。也建議在平常生活中，也要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，平常避免勞累，避免精神緊張。一定要養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，這樣才有利于病情的控制。患者平常還要定期的到醫(yī)院檢查身體，了解身體的健康狀況。
  語音時長 01:11”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-03-30 1434次

• 如何緩解心悸
  有心悸的患者，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用穩(wěn)心顆粒，歸脾丸，復(fù)方丹參片等藥物來緩解心悸等不適的癥狀，而且要及時的到醫(yī)院做相應(yīng)的檢查，看看到底是什么原因引起的心悸，根據(jù)病因進行治療。有的一些患者是由于不良的生活習(xí)慣導(dǎo)致的，比如像工作，勞累，精神緊張，失眠，經(jīng)常大量吸煙，喝酒等，像這種情況就要改掉這些不良的生活習(xí)慣，一般心悸的癥狀能夠得到緩解。還有一些患者是由于嚴重的心臟疾病導(dǎo)致的，這種情況就要針對心臟疾病進行有效的治療，來改善不適的癥狀，而且心悸的患者還要定期的復(fù)查，了解病情的恢復(fù)情況。
  語音時長 01:11”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2022-06-07 838次

• 心悸如何快速緩解
  病情分析：心情如何快速緩解，這要看誘發(fā)心悸的基礎(chǔ)病因是什么，只有針對它的基礎(chǔ)病因進行正確的治療，才有可能有效的去緩解心悸。例如如果患者的心悸是由于心動過速所導(dǎo)致的，可以考慮對癥應(yīng)用美托洛爾以緩解，再進一步去查找心動過速的原因。例如如果有感染，要積極應(yīng)用抗生素控制感染，如果有電解質(zhì)紊亂，要積極去糾正電解質(zhì)紊亂等等，這樣才能夠有效緩解心悸。意見建議：有心悸發(fā)作的患者，平素要避免喝咖啡，茶，飲酒等興奮性液體，避免進行劇烈的活動，以及避免熬夜，戒煙，改善不良生活方式。
  王欣 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2021-05-07 604次

• 怎樣快速緩解心悸
  病情分析：具體要看患者心悸的病因是什么，如果是由于室上性心動過速或者快速房顫導(dǎo)致的心悸，可以通過電復(fù)律來快速轉(zhuǎn)復(fù)心律，恢復(fù)正常心律，緩解心悸。如果是由于室性早搏或者房性早搏導(dǎo)致的心悸，可以通過β受體阻滯劑來快速緩解。意見建議：建議心悸患者盡早去醫(yī)院做24小時動態(tài)心電圖檢查，如果檢查結(jié)果無法判斷，可以進一步做電生理檢查，根據(jù)檢查結(jié)果來判斷具體病因。
  李金梁 主任醫(yī)師哈爾濱市第六醫(yī)院

  2021-04-05 1002次

• 如何快速緩解腰疼
  如何快速緩解腰疼，可以用針灸、中藥外敷、推拿、針刀、服用中藥，病情鞏固后練習(xí)太極拳、小燕飛等。鍛煉身體，建議不要著急，循序善進。腰椎扭傷，但需要排除神經(jīng)損傷，可以考慮自己的腰椎扭傷，建議進行腰椎ct或核磁檢查，明確腰椎間盤或神經(jīng)是否有影響。如果結(jié)果正常，考慮腰椎肌肉韌帶損傷，建議臥床休息2至3周，建
  費琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-25 633次

• 抽筋如何快速緩解
  抽筋時，快速緩解的方法主要包括牽拉肌肉、按摩穴位和藥物治療等。首先，牽拉肌肉是最簡單有效的方法。迅速而溫和地拉伸抽筋部位的肌肉，可以緩解肌肉痙攣。例如，小腿抽筋時，可以坐在地上，伸直抽筋的腿，用手緊握前腳掌，使腳掌向上翹起，同時向外側(cè)旋轉(zhuǎn)踝
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-03 0次