低血壓可以通過飲食療法、日常鍛煉以及藥物等方式來調理，要保證充足的水分，因為脫水會導致體內循環血量下降而產生低血壓。特別是在夏季，天氣比較炎熱，出汗增多，加上血管擴張，更易發生低血壓，所以要保證每日6~8杯飲水非常重要。
此外，推薦患者飲用含有鈉、鉀的運動型飲料，這樣更有利于補充丟失的體液。適當多吃食鹽，因為鹽能夠把液體潴留在身體內，從而提升血壓。日常鍛煉可以調節體內的植物神經，有利于低血壓患者的恢復。
低血壓怎樣調理
肖明主任醫師
山東省立第三醫院 心血管內科
2022-08-18 1348次
00:00
01:08
醫生主講實錄
以上內容僅供參考
為你推薦
-
低血壓有什么癥狀低血壓的主要癥狀，也就是低血壓在日常生活中給患者帶來的危害。首先，由于低血壓，會使患者出現眩暈、乏力，影響工作能力；其次，低血壓會使患者出現聽力損害、視力障礙，影響生活質量；最后，由于低血壓，會使患者出現短暫性腦缺血、腦梗塞、心肌缺血等癥狀。如果病人一旦得了低血壓，要及時的去醫院，在醫生的指導下，進行合理的治療，平時在日常生活中，也要注意個人營養，日常養護也是非常重要的，同時還需要不定期的進行監測血壓。
01:04
祝于梅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-05-25 12307次
-
高血壓和低血壓有何區別高血壓的話，就是指高壓高于140毫米汞柱，低壓高于90毫米汞柱，這個稱為高血壓。高血壓最常見的，會出現一些頭暈、頭疼這些臨床癥狀。低血壓的數值是指，高壓低于90毫米汞柱，低壓低于60毫米汞柱。一般低血壓的患者，面色會蒼白，同時會出現怕冷，或者是心慌這些癥狀。一般低血壓的病人，多伴有一些貧血或者失血的情況，高血壓的病人很少會出現貧血，或失血的這些情況。所以高血壓和低血壓的區別，一個要看血壓的數值，第二要看一下臨床表現來判斷。
01:15
王燕
主任醫師中日友好醫院
2020-04-14 8790次
-
怎樣調理低血壓對于低血壓的患者，可以通過綜合的方式進行調理。首先在飲食上，不要暴飲暴食，以免血液循環在人體內的分布不均勻，都集中在胃腸道，而導致大腦缺氧，頭暈。另外，飲食均衡的基礎上，適當的攝入一點含鈉鹽較多的食物，不要過量，有一定提升血壓的作用。另外還可以適當的做一些運動，比如瑜伽，太極拳，慢跑等，能夠增強血管的彈性，穩定血壓。并且適當的可以服用一些藥物來改善血液循環，穩定血壓，比如西洋參，生脈飲等。語音時長 01:17”
李紅冬
副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心
2021-01-11 1450次
-
低血壓怎樣調理對于低血壓患者來說調理是非常重要的，但是對于癥狀不是很明顯的患者建議不要使用藥物治療，因為低血壓患者到目前也沒有特別有效的藥物，也只能是在血壓驟降，或者是出現明顯癥狀的時候才會采取措施。我們所選用的治療方法以及調理方式可以通過運動療法，要積極的參加體育鍛煉，逐漸的提高身體素質，可以選擇太極拳，散步，步行，健身操等。最好是選擇以加強下肢肌肉力量為主的運動項目，而且運動量要循序漸進慢慢的增加。同時在飲食方面還是要注意合理膳食，葷素兼吃不要挑食，要保證足夠的營養攝入。語音時長 1:09”
張玥
主任醫師錦州市中心醫院
2018-10-09 48507次
-
怎樣調理低血壓病情分析：如果有低血壓，可以采取以下方法來調理：1、可以多吃一些營養豐富的食物，比如多吃雞肉、瘦豬肉、雞蛋、牛奶、豆制品、紅棗、枸杞、人參、桂圓等。2、使用生脈飲等中成藥物來達到升壓效果。3、使用西藥治療，比如氟氫可的松、奧曲肽等。意見建議：如果是長期低血壓患者需要引起重視，要及時去醫院心血管內科做檢查，如果需要使用藥物一定要在醫生的指導下使用，避免出現自行用藥發生意外的情況。
姜麗萍
主任醫師吉林市人民醫院
2021-06-08 702次
-
低血壓怎樣調理病情分析：低血壓的患者可以通過飲食的調理，患者可以多吃含蛋白質豐富的食物，比如牛肉，羊肉，瘦肉，雞肉，鴨肉，海魚，也可以多吃牛奶，雞蛋，鴨蛋，有助于血壓的升高，患者可以適當的飲用淡鹽水。低血壓的患者也可以吃黃芪，人參，生脈飲等中藥有助于血壓的升高。意見建議：低血壓的患者要進行心電圖，心臟彩超，血常規，甲狀腺功能，血生化等相關的檢查，明確低血壓的原因。如果患者是由于體質比較虛弱引起的低血壓，可以通過飲食和運動的調理升高血壓。如果患者是消化道出血、血容量不足引起的低血壓，要進行補液擴容升高血壓。
鄭桂安
副主任醫師漳州市醫院
2020-08-25 1602次
-
低血壓怎么辦怎樣調理出現低血壓首先要進行心電圖，心臟彩超，血常規，甲狀腺功能等相關的檢查，明確低血壓的原因。如果是生理性的原因引起的低血壓，患者可以多運動改善心肺的功能，在飲食上可以攝入含蛋白質豐富的食物，比如牛肉，瘦肉，牛奶，雞蛋，也可以多攝入蔬菜水果，通過飲食和生活方式的改變，患者的血壓會有所升高。如果低血壓是由于
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2022-01-24 256次
-
低血壓怎樣調理好得快并不存在低血壓怎樣調理好得快的說法，此說法沒有科學依據，低血壓可以通過調整飲食、調整起居、適度運動、應用中成藥、應用西藥等方式調理，如果有不適癥狀，建議立刻就醫。1、調整飲食：出現低血壓后，會因顱內灌注壓下降而引起頭暈、全身乏力等癥狀。平時需要調整飲食，建議吃些營養豐富且容易消化的食物，比如雞蛋羹、
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2024-08-02 0次
