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• 膝關節炎怎么保養

  1.我們首先要控制體重，肥胖可以增加，患骨性關節炎的危險性，原因就是超重會對關節，造成額外的機械性的負荷。簡單的說，比如說某個人超重20公斤，那相當于正常體重的一個人，時時刻刻都在肩上，扛了一個20斤的面口袋進行勞動，關節的負荷自然會加重，自然會磨損。2.另外對關節進行保暖。雖然目前認為氣候寒冷，跟骨性關節炎發展，缺乏直接的聯系，但是大家都有很明確的感受，受涼了以后關節部位會產生明顯的不適，以及在冬天有骨性關節炎的患者，癥狀會有所加重。關節進行保暖之后，局部的舒適感會有明顯的改善，還有如果你的下肢有明顯的畸形，比如說O型腿或X型腿，會造成關節的應力集中在內側或者外側，局部的磨損就會加大。明顯的畸形應該及早的尋求醫生就診，及時采用手術治療，截骨糾正下肢的對線。3.要知道保護關節的一些方式，膝關節炎，跟長期的、過度的、職業的磨損，以及關節過度的受力、勞損有關系，所以說對這些長期工作、生活、運動當中必須要做的動作，要進行合理的調整，調整體位、調整姿態，防止局部造成損傷。而且對某些會反復沖擊關節的運動，要盡量避免。4.合理的運動，運動跟保護關節并不矛盾，但是怎么讓它合理的調配，合理的統一起來，這是我們需要進行關注的問題。對關節有益的活動，比如游泳、散步、騎車可以加強關節的力量，而且減少關節的負荷，這些應該多采用，某一些運動對關節沖擊力比較強，那我們應該減少。5.要及早的治療關節疾病，因為關節出現不適之后，或者受到損傷之后，應該及時的就醫，請咨詢?？频拇蠓?，提出正確的診斷和治療。因為關節由于結構問題，是個嚴絲合縫的，軸承一樣的結構，如果中間出現了問題，很快會磨損，所以說對于關節里面出現了，如果說半月板損傷，如果存在了游離體，還有一些其他的疾病，應該及時的治療，這樣才能減少關節不正常的磨損。

  

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  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2019-08-07 4588次

• 膝關節炎的表現

  膝關節炎既然是分期的，那么每一期的這種表現，也可能是有很多的差別。比如說一期、二期的時候，比較輕的時候，我們僅僅表現為關節的疼痛、勞累后的疼痛、酸脹、不舒服，在受涼或者是在一些急性期的應激性的反應下，會出現關節的積液，就是反應性的滑膜炎。那么到了三期這時候，往往就會表現為羅圈腿或者X形腿，在這兒我們以羅圈腿，作為典型的代表，來跟大家說一下它的典型表現。首先第一個就是疼痛，那么這個疼痛，它是非常有特點的，局限在關節內側，或者說關節間隙的內側，非常的疼痛。這個時候你問病人，病人會非常明確的用一個手指頭，指著關節的內側說，就是這個地方疼，而且它疼痛的特點，又有這幾個方面，第一個就是走一步疼一下，而且甚至在走路的時候，甚至還會出現卡殼的現象。那是因為半月板被擠出來了，另外還有一點，就是這個上下樓的時候，上下樓都很困難，但是以下樓更嚴重，他會給你說上樓還好一些，下樓非常非常的厲害。那么還有一些病人，因為出現了羅圈腿，關節也同時出現了一定的旋轉，會影響到膝關節周圍的很多的肌肉，或者說是韌帶的這種張力的影響。那么走長了之后，他會跟你說這個關節，會出現周圍的一些酸脹，甚至是大腿的酸脹，小腿的酸脹，甚至還可能會影響到踝關節，出現踝關節的不舒服。那么像這種疾病，就是一個膝關節會影響到髖，也會影響到踝，那么這樣的疾病，這樣的表現，往往在羅圈腿的病人是最多見的。另外還有關節炎的一個急性期的一種表現，往往這樣的老年人，在某些特定的條件下，會出現關節積液，這種關節積液非常的明顯，表現為紅腫熱痛，但是這樣的病人，是因為關節軟骨的碎屑磨損，而導致的一些急性的化學性的炎癥，導致的滑膜炎的出現。那么最嚴重的，就是在第四期的病人，第四期內側、外側、前方、關節軟骨，都已經磨損，這樣的病人，除了上面所說的這些表現之外，往往還會出現伸直腿伸不直，伸直受限、屈曲也會受限，而且甚至更嚴重的一部分病人，還會出現關節活動度非常的小，甚至小于90度。那么還有這樣的病人，往往還會表現為走路的時候有這種不穩的表現，那是因為關節軟骨的退變，導致骨質的增生，把前交叉韌帶已經給磨斷了，然后影響了關節的穩定性。那么這樣的病人，還是比較痛苦的，甚至是他的日常生活，都很難去完成，包括最簡單的，比如說洗衣服、做飯，甚至是去買個菜，都會受到很多的限制。

  

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  孫鳳龍 主任醫師首都醫科大學附屬北京康復醫院

  2019-08-22 2737次

• 膝關節炎怎么醫治好
  膝關節炎治療首先需要從病因治療，如果是青少年，因為外傷引起的創傷性膝關節炎，這種情況要建議患者臥床休息，膝關節制動，局部可以使用冰塊等方式進行冷敷消腫。飲食方面不要吃辛辣刺激性食物，以清淡飲食為主，藥物可以口服消炎鎮痛藥物及中成藥活血化瘀，消腫止疼治療。如果是老年人，因為關節退變引起的骨性關節炎，治療首先需要注意休息，避免重體力勞動以及劇烈的體育運動，可以口服保護軟骨藥物，如硫酸氨基葡萄糖等對癥治療。溫馨提示：以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。
  語音時長 01:11”
  張應鵬 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-10-09 1349次

• 如何醫治膝關節炎
  膝關節炎臨床當中有很多種類型，不同類型的膝關節炎治療方法是不一樣的。如果是由于痛風這種疾病導致的膝關節炎，首先還是要注意休息，加強飲水，在飲食上一定做到清淡飲食，不要喝酒，不要吃海鮮，不要吃動物的內臟，如果病情比較嚴重，可以使用一些藥物控制血尿酸水平，比如秋水仙堿。積極的使用一些消炎鎮痛藥物以及營養關節軟骨的藥物進行對癥治療。臨床當中所講的膝關節炎大部分情況下是由于過度使用膝關節之后引起的，這個時候就要積極的注意休息，減少關節的使用程度，加強保暖?？梢允褂没钛龅闹兴庍M行關節的熱敷燙洗，不要反復的推拿按摩，可以適當的進行游泳之類的體育運動鍛煉，使用一些消炎鎮痛藥物以及營養關節軟骨的藥物進行治療。
  語音時長 01:13”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-02-17 1236次

• 膝關節炎怎么醫治
  病情分析：膝關節炎如果比較嚴重，并且出現了嚴重的關節畸形，常常需要進行關節置換手術，能夠有效的減輕關節的疼痛，改善關節的功能。意見建議：在日常生活當中，對于膝關節炎的患者要積極的注意休息，避免長時間的站立行走，不要進行劇烈的體育運動鍛煉，另外還要加強保暖，避免受涼，避免過度的使用空調風扇。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-05-12 801次

• 怎么醫治膝關節炎
  病情分析：膝關節炎如果是由于金黃色葡萄球菌感染了之后引起的，一定要積極的注意休息，必要時進行石膏固定，選擇敏感的抗生素抗感染治療，同時使用消炎鎮痛藥物對癥治療。意見建議：在飲食方面一定要加強優質蛋白質飲食，比如魚肉，牛肉，羊肉等等，還要保持大便通暢，多吃一些新鮮的蔬菜以及水果，還要多吃一些含有鈣質比較豐富的食物。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-05-12 801次

• 膝關節炎的中醫治療
  膝關節炎是以退行性病理改變的基礎疾病，多數患發于中老年人，其癥狀多為膝蓋紅腫痛、坐立行時膝部出現酸痛不適等。也有患者出現腫脹、彈響、積液等，倘若不及時治療則會引起關節畸形和廢用。在中醫上膝關節炎與“痹癥”表現癥狀類似，常常是外感風、寒、濕邪后出現了膝關節的疼痛晨僵等癥狀，具體可大致分為行痹、痛痹、著
  楊華 副主任醫師中日友好醫院

  2019-07-31 1588次

• 中醫治療膝關節炎的辦法
  中醫治療膝關節炎的方法有服用中藥治療、推拿、針灸等。另外可以外用一些具有活血化瘀的藥膏等來改善病情。發生關節炎要盡早治療，中醫治療關節炎的療效也是比較好的。患者在治療期間可以配合適當的運動來加快恢復，可以做的運動有游泳、散步、打太極等。不建議做會加重膝關節磨損的運動，如爬上，上下樓梯等。
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-11-26 0次