如果血糖略高，也并不建議去喝小米粥。血糖略高也代表著患者已經出現了血糖異常，出現了血糖異常之后就建議患者要低鹽、低脂、糖尿病飲食了，因為只有從生活習慣方面進行干預，這樣才能夠保證以后血糖情況并不特別嚴重。
因為，飲食情況的干預是屬于糖尿病治療的基礎以及前提，而且對于血糖高的人，推薦食用食物的種類是干食，其實小米可以食用，可以與大米以及其他的雜糧一起蒸成雜糧飯來食用，而并不建議做成小米粥來食用。
血糖略高能喝小米粥嗎
劉曄主治醫師
棗莊礦業集團中心醫院 內分泌科
2019-12-18 2000次
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喝小米粥上火嗎小米性質是甘、咸的，屬于涼性的食物，所以喝了小米粥是不會上火的，非但不會上火，而且小米還有除熱解毒、健脾和胃、補益虛損的功效。而且喝了小米粥，對腸胃是有好處的，小米還可以治療脾胃虛熱，治療反胃嘔吐或者治療泄瀉等病癥。小米有很多的功效，小米中含有充足的維生素b有利于腦部的營養，含有較多的色氨酸和蛋氨酸，所以它有很好的美容的功效，還有防止衰老的功效。另外小米中富含維生素b1、b2等有防止消化不良，或者是口角生瘡的功效。但是小米中的氨基酸含量是比較低的，特別是賴氨酸比較低，所以小米是不可以當做主食來食用的。
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-02-18 24222次
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吃小米粥血糖會升高嗎吃小米粥會使血糖升高。糖尿病患者，除在控制主食的量時，也應注意避免，食用粥狀或者糊狀類、淀粉類食物。例如小米粥、大米粥、糊糊、爛面條、疙瘩湯這一類的粥狀食物。因為這一類的食物，它的淀粉已經被充分的稀釋，在進入胃腸道之后，不需要再經過胃和腸道的磨碎消化，直接被消化酶分解、吸收，進入到胃腸道的血液中，使血糖升高，所以喝粥的糖尿病患者的餐后血糖，它會猛然得升高。同樣重量的小米粥，和同樣重量的小米飯，粥會使血糖升高更高也更快。糖尿病患者建議吃干不吃稀，盡量吃饅頭米飯、少喝粥，同時也盡量，多吃粗糧，少吃精米、精面。再者就是要控制主食的量，每頓主食淀粉的量，應控制在3~5兩以內。
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苗莉
副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2022-06-24 46866次
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有血糖高能喝小米粥嗎血糖高的患者，一般是不贊成喝小米粥的，如果吃小米的話，建議可以做成干飯，最好不要喝小米粥，因為這些粥類容易使血糖過快升高，容易出現血糖控制不良。高血糖的患者在飲食方面一定要多加注意，可以適當的多吃一些五谷雜糧，如蕎麥面，玉米面等等，這些食物當中富含豐富的維生素b，多種微量元素，以及膳食纖維，以低糖，低淀粉的食物，以及蔬菜作為主持，還需要適當的攝入一些豆類以及豆制品，豆類食品富含蛋白質無機鹽和維生素，而且，豆油含有不飽和脂肪酸，能夠降低血清膽固醇以及甘油三酯。還可以適當的吃苦瓜，桑葉，洋蔥，香菇，柚子，南瓜等等，這些食物可以適當的降低血糖。語音時長 1:35”
張楠
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-28 7499次
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血糖高能吃小米粥嗎？血糖高的患者并不建議食用小米粥，因為小米粥屬于稀食，患有血糖高的患者并不推薦食用稀食這一種進食食物的方式，而推薦食用干食，稀食包括粥類以及面條等，這些食物相比于干食來說升糖指數要高，所以在進食之后，對患者血糖的影響便要大。對于高血糖的患者需要選擇米飯、煎餅、雜糧飯等干食進行進食。除此之外，建議血糖高的患者要檢測自身的血糖水平，通過空腹以及餐后2小時血糖的測定，來判定自身血糖的波動情況。語音時長 01:16”
劉曄
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2020-01-21 2964次
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有血糖高能喝小米粥嗎高血糖患者可以吃小米粥，因為小米是一種非常有營養的食物，它一種含糖量很低的粥，但是如果在吃小米粥的時候不要放大米，因為大米會有很多的淀粉，淀粉在體內會轉化為糖，如果血糖高，最好在醫生的指導下服用降糖的藥物。注意休息，保持心情愉快。
袁曉勇
副主任醫師北京大學第一醫院
2018-11-21 13602次
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小米粥降血糖嗎小米粥具有輔助降血糖的功效。小米屬于粗糧的一種，其營養價值很高，而且非常適合體弱的老年人食用，小米含有豐富的維生素及一些礦物質微量元素，對預防老年人便秘有幫助，同時經常食用小米，還可以起到控制體重，減肥，降低血糖和血脂的作用。
張楠
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-14 96303次
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血糖高能喝小米粥嗎血糖高的人群一般能喝小米粥，但是需要注意適量。小米粥是一種半流質食物，是用小米熬制而成的，營養豐富易消化，其中含有大量的B族維生素、胡蘿卜素、鐵、鋅等，小米粥的糖含量不算高，血糖高的人群可以少量的喝，能夠為身體提供充足的營養，能夠輔助增強體質，不會對身體健康產生危害，但是不要暴飲暴食。血糖高可能是不
袁曉勇
副主任醫師北京大學第一醫院
2023-08-16 0次
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血糖高能喝小米粥嗎血糖高的患者是否能喝小米粥應根據實際情況進行判斷，如果血糖控制較為理想，通常能喝小米粥。如果血糖波動較大，通常不能喝小米粥，出現了不適癥狀，建議及時就醫。1、能喝：小米粥通常是日常生活中比較常見的一種食物，營養價值比較高，含有碳水化合物、維生素等營養成分，如果血糖控制在穩定狀態，可適量喝一些小米粥，
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-08-16 0次
