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高血脂高血糖吃什么水果

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醫(yī)生主講實(shí)錄

對有高血脂高血糖的患者來說,可以吃一些含糖量低的水果,比如蘋果,獼猴桃,柚子等,這些水果中含有豐富的維生素c,對患者來說是有利的。但是要注意患者要避免吃一些含糖量高的水果,因?yàn)楹橇扛叩乃麜?dǎo)致患者血糖升高,是不利于患者的病情,患者平時(shí)還可以吃一些黃瓜,西紅柿等。

對高血脂高血糖的患者來說,平時(shí)的飲食調(diào)理是非常重要,飲食上主要是以清淡為主,建議要低脂,低糖飲食,不要吃太過油膩的食物,也不要吃太甜的食物。患者平時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,來增強(qiáng)抵抗力,還可以降體重,有利于患者的病情恢復(fù)。

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