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• 前列腺增生如何鍛煉

  前列腺增生這個病，是中老年男性常見的疾病，所以跟人體的年齡增大，器官功能的退化是有關(guān)系的。由于前列腺增生，它可以導(dǎo)致影響排尿這種情況，所以我們也可以采取一些方法，就是說減輕排尿方面的一些癥狀。我們通過，一個可以通過會陰部位的鍛煉，比如說像提肛運(yùn)動這個鍛煉，通過提肛功能鍛煉，也就是說，通俗的說就是收縮肛門這個動作。這樣的話，來增強(qiáng)會陰部位肌肉的這種力量，改善排尿不暢、尿頻，甚至說尿失禁這些方面的情況。所以平時多跑步健身，多做體育功能鍛煉。另外一個，還可以做蹲起的動作，比如說站起來往下蹲，蹲的程度深一點(diǎn)，我們把它叫做深蹲這個動作，也可以鍛煉這個會陰部位。所以說通過以上，平常這種鍛煉的方式，能減輕前列腺增生，引起的一些排尿癥狀。

  

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  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2019-09-06 25941次

• 前列腺增生如何調(diào)理

  前列腺增生的調(diào)理主要還是得從飲食方面、生活習(xí)慣方面來進(jìn)行調(diào)理。在飲食當(dāng)中，辛辣刺激的食物可以使前列腺產(chǎn)生充血的表現(xiàn)，前列腺本身體積增大有增生了，已經(jīng)妨礙到患者的排尿，如果再充血增大，會更進(jìn)一步影響。另外喝酒也會造成前列腺充血，所以需要注意少吃或者不吃辛辣刺激的食物，少喝酒。另外在生活習(xí)慣方面需要注意不要久坐不動，要經(jīng)常起來活動，因?yàn)檫^長時間坐著也會導(dǎo)致前列腺部位充血。

  

  01:13
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2021-08-24 1648次

• 前列腺增生如何鍛煉
  一般來說，前列腺增生往往是老年人比較常見，我們往往是由于一些像60歲以后的這種老年男性才會出現(xiàn)前列腺增生這種疾病。那么得了前列腺增生的病人，我們應(yīng)該如何鍛煉呢？我們主要可以進(jìn)行一些適量的強(qiáng)度比較低的這種身體鍛煉，比如像散步、慢跑等這樣的鍛煉，對我們前列腺增生病人的體質(zhì)增強(qiáng)是有很大幫助的，因?yàn)橛行┻@種前列腺增生的病人，當(dāng)病情發(fā)展到一定嚴(yán)重程度的時候，往往是需要進(jìn)行手術(shù)治療的。那么，如果病人平時沒有進(jìn)行一定的身體鍛煉，可能體質(zhì)比較差，可能手術(shù)耐受力也比較差，手術(shù)相關(guān)的風(fēng)險也就比較大。如果病人平時鍛煉，然后體質(zhì)比較好的話，我們手術(shù)耐受力，相對來說是比較好的。
  語音時長 1:21”
  熊思清 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-02-23 1608次

• 前列腺增生如何增生
  前列腺增生是老年男性多發(fā)病、常見病，它是一種良性疾病。前列腺增生目前的發(fā)病原因不清楚，它可能與男性老齡和有功能的睪丸有關(guān)，二者密切相關(guān)。對于男性老齡，隨著年齡的增大增生會逐步加重，有功能的睪丸分泌雄性激素會導(dǎo)致前列腺不斷的增生。男性患者一般45歲左右開始出現(xiàn)增生，五十歲左右出現(xiàn)癥狀，六十歲左右癥狀明顯加重。前列腺增生主要是在中央帶和移行區(qū)增生，增生后會導(dǎo)致尿頻、排尿困難、排尿費(fèi)力、排尿等待等。對于有前列腺增生的患者，建議大家早期口服藥物治療，可以有效的改善患者的生活質(zhì)量。
  語音時長 1:16”
  榮建紅 主任醫(yī)師湖北省第三人民醫(yī)院

  2018-09-10 1793次

• 前列腺增生如何鍛煉
  前列腺增生是泌尿外科常見病，多發(fā)病，在老年男性中具有較高的發(fā)病率，前列腺增生根據(jù)癥狀和檢查結(jié)果，治療方法通常采用觀察等待，藥物治療，手術(shù)治療。所以前列腺增生患者單純依靠鍛煉是不能夠治愈的，需要到醫(yī)院進(jìn)行正規(guī)檢查治療。
  王世平 副主任醫(yī)師萊蕪市人民醫(yī)院

  2019-01-02 1802次

• 前列腺增生如何預(yù)防
  病情分析：臨床上前列腺增生是屬于老年性疾病，也是屬于生理性疾病的，每個老年患者都會患有前列腺增生的，只是臨床癥狀輕重不同而已，發(fā)病年齡有一定的差異性。從病因?qū)W上而言是不能夠預(yù)防的。但是在日常生活中忌久坐，盡量以清淡飲食為主，避免過度肥胖，積極的治療糖尿病，高血壓等疾病，可延緩前列腺增生的發(fā)病時間，以及預(yù)防前列腺增生的癥狀加重，有積極的意義。意見建議：對于55歲以上的中老年患者，建議每年行泌尿系統(tǒng)超聲檢查和PSa檢查，以排外前列腺癌。前列腺增生在產(chǎn)生癥狀時，可以用非那雄胺來治療，嚴(yán)重時是需要通過手術(shù)治療的。
  陸文寶 主治醫(yī)師九江學(xué)院附屬醫(yī)院

  2020-07-01 1101次

• 前列腺增生如何自愈
  前列腺增生是一種常見的男性疾病，這種疾病如何自愈？治療方法有哪些呢？接下來給大家揭秘一下這一問題。首先需要明確一個事實(shí)：前列腺增生是一種慢性進(jìn)展性疾病，通常不能自愈，所以并不存在自愈的方法，如果患有前列腺增生，可以通過以下方法進(jìn)行治療。1、藥物治療：常用的藥物包括α-受體阻滯劑和5α-還原酶抑制劑，
  王建龍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2024-09-23 0次

• 前列腺增生如何護(hù)理
  前列腺增生是老年男性常見疾病，其護(hù)理措施至關(guān)重要。以下是對前列腺增生護(hù)理措施的全面解析：1、生活方式調(diào)整患者應(yīng)保持規(guī)律的生活作息，避免過度勞累。同時，應(yīng)戒煙限酒，減少對前列腺的刺激。在飲食方面，建議攝入富含維生素和纖維的食物，如新鮮蔬果、全
  王建龍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2025-03-07 0次