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為你推薦

• 瑜伽對(duì)脊柱側(cè)彎有用嗎

  那么我首先想跟大家說(shuō)的是，瑜伽，對(duì)于正常的成年人來(lái)說(shuō)是一種有害無(wú)益的東西，連運(yùn)動(dòng)都不能稱之為運(yùn)動(dòng)，瑜伽它不是運(yùn)動(dòng)。因?yàn)樵谖覀兩L(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中，我們的關(guān)節(jié)、韌帶形態(tài)、關(guān)節(jié)的形態(tài)、韌帶的長(zhǎng)度、韌帶的強(qiáng)度都跟我們?nèi)粘Ｉ詈推胀ㄟ\(yùn)動(dòng)是相匹配的相適應(yīng)的，人體不會(huì)有多余的一寸的空間讓你關(guān)節(jié)活動(dòng)，也不會(huì)有多余的一寸韌帶讓你去從事反關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)。所以，在這種反關(guān)節(jié)的瑜伽的大量的訓(xùn)練之下，只會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生損害。所以不管是側(cè)彎的病人也好，或者是說(shuō)其他正常的人群也好，都不要進(jìn)行瑜伽。

  

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  尹剛輝 副主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-12 15494次

• 脊柱側(cè)彎有什么危害

  脊柱側(cè)彎的定義是軀干偏離中線2個(gè)厘米，或者是脊柱在冠狀面的畸形大于10度。如果成年或者是在青少年的時(shí)候出現(xiàn)了脊柱畸形，它主要是造成外觀上的不美觀。在老年，可能會(huì)引起腰背痛和腿疼、腿麻，引起神經(jīng)癥狀。在幼兒，如果是很?chē)?yán)重的脊柱畸形，它會(huì)引起心、肺，甚至腹內(nèi)脹氣發(fā)育的異常，嚴(yán)重的可以影響到壽命，影響到成長(zhǎng)，但是一般這種情況很少見(jiàn)。基本上如果是穩(wěn)定的成年側(cè)彎，多數(shù)角度不會(huì)有太多的危害，除了外觀上的不美觀以外。

  

  01:17
  尹剛輝 副主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-12 14799次

• 脊柱側(cè)彎吊單杠有用嗎
  脊柱側(cè)彎一般是脊柱偏離了中線，向左或者向右偏離，對(duì)脊柱側(cè)彎進(jìn)行角度的測(cè)量，一般讓患者站立位，拍脊柱的全長(zhǎng)X片檢查，并且是正位，患者可以根據(jù)脊柱側(cè)彎的角度，進(jìn)行相關(guān)的診斷和治療。如果角度不是很大，可以進(jìn)行保守治療，一般可以使用支具或者石膏固定，同時(shí)患者加強(qiáng)體型訓(xùn)練，比如患者可以吊單杠，吊單杠是由于重力的作用，從而使脊柱拉直，特別對(duì)于患者脊柱側(cè)彎的角度不是很大，有很好的作用，可以使部分的脊柱側(cè)彎得到矯正。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-11-11 8426次

• 脊柱側(cè)彎能不能吊單杠
  脊柱側(cè)彎可以分為結(jié)構(gòu)性脊柱側(cè)彎，以及非結(jié)構(gòu)性脊柱側(cè)彎。非結(jié)構(gòu)性脊柱側(cè)彎，是由于脊柱側(cè)彎在側(cè)方彎曲像，或者是牽引像上可以被矯正。非結(jié)構(gòu)性脊柱側(cè)彎，脊柱，以及其支持組織，沒(méi)有內(nèi)在的固有改變，主要是表現(xiàn)為姿勢(shì)的異常，或者是由于神經(jīng)根刺激，而造成了脊柱側(cè)彎，只要病因消除后，脊柱側(cè)彎就能夠消除。患者結(jié)構(gòu)性脊柱側(cè)彎，一般是伴有椎體旋轉(zhuǎn)的結(jié)構(gòu)固定，側(cè)方彎曲，一般要進(jìn)行相關(guān)的治療。患者可以進(jìn)行吊單杠，吊單杠由于重力作用，可以使脊柱拉直，有利于脊柱側(cè)彎的治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-11-10 5350次

• 吊單杠對(duì)脊柱側(cè)彎有好處么
  病情分析：吊單杠對(duì)脊柱側(cè)彎是有好處的，因?yàn)榈鯁螚U通常都是利用身體下半身的重量來(lái)牽拉著整條脊柱，從而使脊柱側(cè)彎有一定的垂直的拉伸力，相對(duì)來(lái)說(shuō)達(dá)到一個(gè)牽引的作用。意見(jiàn)建議：一般吊單杠必須要雙腳離地，而且必須要掉的時(shí)間相對(duì)要比較長(zhǎng)，必須每次要掉15~20分鐘才能夠比較有效，不然很難達(dá)到拉伸矯形作用。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2019-11-23 4903次

• 脊柱側(cè)彎吊單杠有用嗎
  病情分析：患有脊柱側(cè)彎，不建議做吊單杠。吊單杠的運(yùn)動(dòng)適合有腰間盤(pán)突出患者，通過(guò)重力對(duì)腰椎進(jìn)行自然牽拉起到牽引的作用，緩解腰椎壓迫神經(jīng)癥狀，而脊柱側(cè)彎如果吊單杠會(huì)增加脊柱的壓力，加重病情。意見(jiàn)建議：建議患者可以適當(dāng)?shù)淖鲇斡具\(yùn)動(dòng)，時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，一個(gè)小時(shí)左右。同時(shí)應(yīng)該積極地配合矯正治療，癥狀輕的可以帶矯正器，嚴(yán)重的需要手術(shù)矯正。
  蘇振波 主任醫(yī)師哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

  2019-11-25 3202次

• 吊單杠對(duì)脊柱側(cè)彎有好處么
  吊單杠對(duì)脊柱側(cè)彎是有好處的，但是效果并不大，吊單杠在理論上是可以對(duì)脊柱起到牽拉的效果，但是實(shí)際上人體的韌帶承重是較大的，短時(shí)間的吊單杠并不會(huì)有太大的改變效果。脊柱側(cè)彎還是要到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查治療，這樣才能保證可以得到較規(guī)范的治療。在治療期
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-20 0次

• 吊單杠能調(diào)節(jié)脊柱側(cè)彎嗎
  吊單杠一般能調(diào)節(jié)脊柱側(cè)彎。脊柱側(cè)彎是指脊柱橫向彎曲的脊柱畸形，即脊柱的一個(gè)或數(shù)個(gè)節(jié)段向側(cè)方彎曲形成帶有弧度的脊柱畸形，或伴有椎體旋轉(zhuǎn)。可由炎癥、椎間盤(pán)突出、腫瘤等原因引起。輕微脊柱側(cè)彎一般畸形不明顯，可無(wú)明顯癥狀，脊柱側(cè)彎嚴(yán)重者可在向前彎腰時(shí)出現(xiàn)兩側(cè)背部不對(duì)稱的“剃刀背”，可能會(huì)壓迫肺和心臟，出現(xiàn)呼
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-08-18 120次