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心絞痛的日常相關(guān)預(yù)防措施有哪些

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醫(yī)生主講實(shí)錄

對(duì)于存在心絞痛的患者來說,平日里一定要注意戒煙戒酒,低鹽低脂的飲食,不吃肥肉以及動(dòng)物的內(nèi)臟。

除此之外,要注意多吃新鮮的瓜果以及蔬菜,這樣才有助于更好的預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化的進(jìn)展。清淡的飲食,高纖維的飲食,還有利于預(yù)防高脂血癥的出現(xiàn)。

同時(shí)建議患者一定要盡可能的規(guī)律作息,避免勞累熬夜。熬夜、過于勞累本身就是誘發(fā)心絞痛的誘因之一。還有每餐不要吃的過撐、過飽,七八分飽即可。

患者平日里盡可能的保持心情愉悅,心態(tài)平和,這樣也有助于預(yù)防心絞痛現(xiàn)象的出現(xiàn)。

以上內(nèi)容僅供參考

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