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為你推薦

• 蘋果醋的功效與作用

  蘋果醋是咱們常用的飲品，它的作用包括以下幾個方面：第一，就是有排毒的作用，果醋當(dāng)中有一種特殊的物質(zhì)叫果膠，果膠它能夠減少腸道一些有害細(xì)菌的數(shù)量，從而幫助有益細(xì)菌進行繁殖，它能夠平衡腸道的菌群，從而達(dá)到腸道排毒的作用。第二，它有美容養(yǎng)顏的作用，果醋當(dāng)中，它含有豐富的維生素，它能夠抑制皮膚色素的沉著，起到消斑增白的作用，它所以有養(yǎng)顏美容的作用。第三，它能夠增強體力，果醋當(dāng)中有多糖、鉀離子、酒石酸，它能夠緩解人體的疲勞，同時它含有豐富的鋅元素，對于生長發(fā)育提高記憶力等等，也有效。第四，它有抗衰老益壽的作用，這是因為蘋果醋當(dāng)中含有豐富的氨基酸，蘋果醋它能夠減肥，它含有各種的微量元素等等，因此對于延年益壽，有很好的保健作用。

  

  01:53
  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-10-25 89699次

• 消化不良吃什么

  現(xiàn)在生活好了，大家變著花樣的吃，胃的“壓力”也太大了，所以現(xiàn)在胃病發(fā)病率很高，就比如最常見的消化不良，主要原因就是亂吃東西造成的。那么消化不良該吃什么呢？首先飲食調(diào)理第一，可以吃健脾開胃的食物，如山楂、檸檬、青梅、酸奶等，第二，以清淡、易消化飲食為主，如蘋果、香蕉、玉米、紅薯等，這些食物能增加胃腸蠕動，促進胃腸道的排空，有助于食物的消化和吸收第三避免吃油炸、油膩、不易消化的食物，避免生冷、辛辣、刺激性食物。其次是藥物的調(diào)理，消化不良可以按以下方法遵醫(yī)囑用藥治療可以遵醫(yī)囑服用促胃腸動力藥、抑酸藥、消化酶等。還可以在中醫(yī)師的指導(dǎo)下，服用中成藥，比如四磨湯口服液等等，四磨湯口服液是一款復(fù)合型腸胃動力中藥，具有順氣降逆、消積止痛的功效，處方中的幾味藥材均可雙向調(diào)節(jié)胃腸道，緩解腸胃異常。同時，四磨湯口服液有明確的胃腸動力作用及一定的調(diào)控腸道菌群的作用，幫助改善消化不良。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:58
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-07-19 34056次

• 消化不良喝酸奶有用嗎
  消化不良的患者，適當(dāng)?shù)暮纫恍┧崮桃灿幸欢ǖ淖饔茫驗樗崮滩粌H含有豐富的蛋白質(zhì)，可以補充人體所需要的氨基酸。而且，酸奶中還含有豐富的益生菌可以調(diào)理胃腸道，對于消化不良的患者，也是有幫助的，所以患有消化不良的患者也是可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┧崮痰摹Ｏ涣际欠浅３Ｒ姷模恍┗颊哂捎诓缓侠淼娘嬍沉?xí)慣，或者患有胃腸道疾病，有可能會出現(xiàn)消化不良，有可能會出現(xiàn)早飽，腹脹，惡心，嘔吐等癥狀。出現(xiàn)這種情況，首先要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃新鮮易消化的食物，多吃富含膳食纖維的食物，另外，要避免辛辣刺激的食物，避免暴飲暴食，避免吃太油膩的食物，癥狀比較明顯，還需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，科學(xué)規(guī)范地應(yīng)用藥物來進行治療。
  語音時長 01:24”
  李國剛 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-11-22 5162次

• 喝蘋果醋能減肥嗎
  喝蘋果醋沒有明顯的減肥效果，雖然蘋果醋對于人體來說能夠起到一定的促進營養(yǎng)吸收的效果，而且蘋果醋中的維生素C含量比較高，有一定的增強免疫力和抗疲勞的作用，但是對于減肥來說，并沒有特別好的效果。因為減肥需要通過合理的飲食配合相關(guān)的運動才能夠達(dá)到比較好的治療效果，而單純的想靠某種食物進行減肥，往往效果不佳，而且蘋果醋也不能夠大量的使用，因為大量的食用反而對人體的胃腸道產(chǎn)生一定的刺激，容易導(dǎo)致胃腸道出現(xiàn)不適的情況。
  語音時長 01:11”
  邰曉娜 主治醫(yī)師九江市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-06-23 2041次

• 消化不良喝蘋果醋飲料有用嗎
  病情分析：蘋果醋含有果膠，維他命，礦物質(zhì)及酵素，吃完飯半小時后飲用，可以促進消化和增強人體免疫力，消化不良患者喝蘋果醋有一定的作用，但不能空腹食用。意見建議：患者要以清淡易消化食物為主，少食多餐，不吃辛辣刺激性食物，適當(dāng)鍛煉身體，促進腸道蠕動，爭取早日。可以適當(dāng)?shù)穆犚恍┹p音樂，緩解抑郁焦慮情緒，有利于病情穩(wěn)定。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-11-17 2604次

• 消化不良喝醋有用嗎
  食醋實際上對于人們的身體的健康是有很好的一些幫助的，但是患有胃酸過多的人們是不能夠多吃醋的，首先要明確的是消化不良是可以由于很多的原因造成的不同的原因?qū)е碌南涣迹委煹臅r候采取的方式也是不一樣的，所以喝醋不一定能夠治療消化不良的。
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2018-11-15 3204次

• 喝蘋果醋飲料有什么好處
  喝蘋果醋飲料一般有促進食欲、促進消化、補充維生素、補充礦物質(zhì)以及輔助增強身體抵抗力等好處。當(dāng)身體出現(xiàn)不適癥狀后，建議及時就醫(yī)。1、促進食欲：蘋果醋飲料的口感酸甜，適當(dāng)?shù)暮饶軌虼碳の独伲黾油僖合俜置冢瑥亩梢源龠M食欲，能夠在一定程度上改善食欲缺乏。2、促進消化：蘋果醋飲料中含有豐富的檸檬酸、蘋果酸等
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-02-19 0次

• 減肥期間可以喝蘋果醋飲料嗎
  減肥期間一般可以喝蘋果醋飲料，蘋果醋飲料可以起到減肥的作用，但不可以過度飲用，以免出現(xiàn)不良反應(yīng)。蘋果醋飲料中含有的氨基酸和抗氧化劑等物質(zhì)，能促進人體內(nèi)碳水化合物和脂肪的分解代謝，對體內(nèi)脂肪的消耗起到一定作用，防止脂肪在體內(nèi)過度積累。蘋果醋飲料還含有一定的果膠成分，這也會增加飯后的飽腹感，從而減少其他
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-17 541次