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• 怎樣預(yù)防老年癡呆？

  老年癡呆癥是一種嚴(yán)重影響老年人和其家人的疾病，多發(fā)于60歲以上人群，60歲以上人群平時(shí)生活上做到規(guī)律起居、規(guī)律飲食、培養(yǎng)一些興趣愛好、注重情志調(diào)養(yǎng)、多參加體育鍛煉等能夠預(yù)防老年癡呆癥。老年癡呆癥主要是因?yàn)槟X部神經(jīng)進(jìn)行性退化，繼而出現(xiàn)記憶能力、計(jì)算能力進(jìn)行性退化、并會(huì)出現(xiàn)焦慮、恐懼等精神癥狀。目前老年癡呆癥的治療主要是對(duì)癥治療，用一些改善認(rèn)知功能障礙的藥物，如甘露特鈉膠囊，商品名九期一；甘露特鈉膠囊通過抑制大腦皮層老年斑的形成和阻止腦內(nèi)神經(jīng)元的凋亡，能有效改善進(jìn)行性記憶力減退；針對(duì)焦慮、抑郁等精神癥狀，用一些抗精神病的藥物，如利培酮等，能有效控制精神癥狀。老年癡呆癥的發(fā)病原因與基因遺傳有較大關(guān)系，雖然目前沒有根治的方法，但是日常生活中注意規(guī)律作息時(shí)間、飲食上避免高熱量、高脂、高鹽飲食，要多吃高不飽和脂肪酸、高蛋白、高維生素的食物，避免抽煙、喝酒等不好生活習(xí)慣，都能有效預(yù)防老年癡呆癥的發(fā)生。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。

  

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  杜穎 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-28 2501次

• 吃什么預(yù)防老年癡呆？

  對(duì)于老年人來說，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┤~酸，來預(yù)防老年癡呆。葉酸能起到營養(yǎng)神經(jīng)的作用。此外，預(yù)防老年癡呆在飲食上，要注意增加優(yōu)質(zhì)蛋白，可以適當(dāng)?shù)亩喑孕~類，尤其是深海的魚類，還有瘦肉、牛肉和脫脂的牛奶等，蛋白質(zhì)豐富的食物。如果已經(jīng)得了老年癡呆癥，一般在早期會(huì)出現(xiàn)記憶力減退、生活能力下降等癥狀，要在早期及時(shí)的進(jìn)行治療，盡早的控制癥狀，延緩病情的發(fā)展。臨床上一般使用膽堿酯酶抑制劑，來改善患者的認(rèn)知障礙，比如喜恩卡卡巴拉汀片等藥物。平時(shí)飲食上盡量不要吃煎炸類的食物，而且患者要低鹽、低糖、低脂飲食。患者在飲食上，盡量不要吃熏肉、腌制品、豆腐乳、咸菜等。如果需服用藥物，請(qǐng)結(jié)合自身情況，在醫(yī)生或者藥師的指導(dǎo)下進(jìn)行用藥。

  

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  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2021-01-06 10742次

• 如何早期預(yù)防老年期癡呆
  世界衛(wèi)生組織提出的人類健康四大基石：合理膳食，適量運(yùn)動(dòng)，戒煙限酒，心理平衡是一級(jí)預(yù)防的基本原則。對(duì)于老年期癡呆患者，提倡地中海式飲食，對(duì)大腦有利，可減緩認(rèn)知功能衰退，預(yù)防老年癡呆。吸煙和酗酒都會(huì)損傷大腦，長時(shí)間飲酒會(huì)造成酒精中毒，導(dǎo)致認(rèn)知功能障礙，所以對(duì)于老年性癡呆患者應(yīng)該戒煙限酒。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有利于增加患者的血液循環(huán)，提高大腦的代謝與功能，慢跑、快走都是十分有益的。倡導(dǎo)終生學(xué)習(xí)，為老年人創(chuàng)造學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)與渠道；鼓勵(lì)老年人多參加戶外運(yùn)動(dòng)，集體活動(dòng)，在力所能及的情況下做一些家務(wù)，也能夠降低老年癡呆發(fā)病的風(fēng)險(xiǎn)。
  語音時(shí)長 01:23”
  趙岱 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2019-10-23 1668次

• 怎么樣預(yù)防老年期癡呆
  由于我國老年期癡呆發(fā)病的主要原因是缺血性腦血管病，因此預(yù)防腦血管病的發(fā)生顯得十分重要。預(yù)防的措施有：一是保持樂觀情緒，避免精神刺激和激動(dòng)。二是防止血液黏度增高和血糖濃度增加，加強(qiáng)體育鍛煉。三是多吃維C含量高的蔬菜和水果。四是多食含碘質(zhì)食物，預(yù)防動(dòng)脈硬化。五是注意飲食衛(wèi)生，不吃含鉛量高的食品與使用含鋁的餐具。六是限制食鹽的攝入量，每日6克左右為宜。七是少吃刺激性的食物。八是多食富含維生素食物。九是保證充分的睡眠時(shí)間。十是發(fā)現(xiàn)高血壓，高血脂等，要及時(shí)到醫(yī)院就診，接受系統(tǒng)治療。
  語音時(shí)長 01:25”
  趙岱 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2019-10-23 1258次

• 如何預(yù)防老年期癡呆
  病情分析：預(yù)防老年癡呆，主要是從飲食和生活習(xí)慣上進(jìn)行預(yù)防。首先，患者要多吃蔬菜、水果、堅(jiān)果類的食物，這些食物有利于增強(qiáng)記憶力。其次，患者要積極的參加戶外運(yùn)動(dòng)，多與他人溝通，避免長期單獨(dú)一個(gè)人在家中。此外，患者一定要保證充足和高質(zhì)量的睡眠，不要吸煙飲酒。意見建議：老年期癡呆的患者，必須早期給予藥物治療，常用的藥物包括胞磷膽堿膠囊、銀杏葉片、鹽酸美金剛、多奈哌齊等等。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  劉仕翔 副主任醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2020-08-30 701次

• 如何早期預(yù)防老年期癡呆
  病情分析：首先要控制危險(xiǎn)因素，比如控制好血糖，控制好血脂等。其次，要注意多參加戶外的體育鍛煉，改善大腦的血循環(huán)。另外，多和別人溝通交流，平時(shí)要多接觸新事物，增加大腦的知識(shí)儲(chǔ)備。意見建議：如果發(fā)生了認(rèn)知功能障礙，建議患者一定要及時(shí)就診，及時(shí)的完善顱腦核磁共振等方面的檢查，及時(shí)的完善相關(guān)認(rèn)知功能量表的測驗(yàn)。給患者使用膽堿酯酶抑制劑治療。
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-09-01 701次

• 什么是老年期癡呆
  老年期癡呆是老年期常見的一組慢性進(jìn)行性精神衰退性疾病，在老年人的疾病譜和死亡譜中占有重要的位置。目前認(rèn)為，老年期癡呆是由于慢性或進(jìn)行性大腦結(jié)構(gòu)的器質(zhì)性損害引起的高級(jí)大腦功能障礙的一組癥候群，是患者在意識(shí)清醒的狀態(tài)下出現(xiàn)的持久的全面的智能減退，表現(xiàn)為記憶力、計(jì)算力、判斷力、注意力、抽象思維能力、語言功
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-10-24 1519次

• 如何預(yù)防老年人癡呆
  預(yù)防老年癡呆的發(fā)生，首先要保持良好的心情，要有一個(gè)樂觀的心態(tài)，不要有太多的負(fù)面情緒，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒，需要保持規(guī)律的生活作息，積極參加社會(huì)活動(dòng)，可以與朋友下棋、看書、打牌等，避免獨(dú)居，不與外界交流，也容易出現(xiàn)癡呆的發(fā)生。日常生活中需要加強(qiáng)語言、思維、運(yùn)動(dòng)等各方面的鍛煉，延緩大腦的衰老。患有高血壓病
  李建紅 主治醫(yī)師海南醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院

  2020-06-10 1135次