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走路太多會損傷膝關(guān)節(jié)嗎

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醫(yī)生主講實錄

走路太多對于膝關(guān)節(jié)部位是會產(chǎn)生損傷的,因為長時間走路以后,膝關(guān)節(jié)部位受力比較大,就會過度的擠壓膝關(guān)節(jié)內(nèi)部的軟骨和半月板,從而引起軟骨半月板出現(xiàn)水腫。時間長了以后會導(dǎo)致軟骨、半月板出現(xiàn)變形,損傷,斷裂的情況。并且長時間走路膝關(guān)節(jié)周圍的韌帶,關(guān)節(jié)囊受力也比較大,很容易導(dǎo)致韌帶,關(guān)節(jié)囊出現(xiàn)痙攣水腫的情況,時間長了以后會導(dǎo)致勞損,損傷的情況,從而就會引發(fā)膝關(guān)節(jié)部位有疼痛的癥狀出現(xiàn)。

所以在長時間走路以后,是會產(chǎn)生膝關(guān)節(jié)損傷的。所以在病人日常工作生活中,一定要避免長時間的站立,長時間的走路,以及要避免反復(fù)的蹲起,跑跳的活動,以免引發(fā)膝關(guān)節(jié)部位的損傷。

以上內(nèi)容僅供參考

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